距離2020年高考僅剩三天時間,不知道大家都準備好了嗎?今年由於疫情原因,高考生度過了一段與眾不同的居家複習時間,可能也因此承受了更大的壓力。臨近高考,小編給大家整理了幾條考前建議。
1. 選擇合理複習方式
考前的幾天時間,不需要再刷難題了,高考試卷的難題比例佔比不高 ,將時間大量花在這些題目上得不償失,此時要做的是回歸基礎,鞏固基本知識點,梳理易錯題,保證基礎分不丟失。多關注新聞事件,積累素材,為作文做充分準備 。
2. 保證充分的睡眠
長時間緊張的備考狀態讓很多考生都身心疲憊,這樣的狀態會 影響考場上的發揮。因此在考前最後幾天,大家要調整好作息,保證充分的睡眠時間和優質的睡眠質量。這個時間就不要再「開夜車」學習啦,一定要規律作息,儲蓄能量。如果有遇到失眠的情況,建議大家可以在睡前洗個熱水澡,喝一杯熱牛奶,聽聽舒緩的音樂放鬆,幫助入睡。
3. 保持平和的心態
高考是人生中一場重要的考試,但並不是決定你一生的考試。越是臨近考試,越要放平心態,以平常心去對待這一場考試 ,避免因為過於緊張導致發揮失常。可以適當進行一些低強度的體育運動和娛樂活動,有助於心情穩定與放鬆。家長要保持穩定的情緒,不要給孩子施加過多壓力定過高目標,學生在考前需要的是家長的支持,而不是一味的期待 。
4. 制定考試計劃
首先要熟悉考場環境,要熟悉自己的考場與考試教師,規劃好路線,並要留出富餘的時間避免堵車或者下雨風險,如果遇到意外情況,要及時求助。其實要關注天氣情況,做好相應的準備。考前要再三檢查準考證信息和相關的考試用品,做到萬無一失。
乘風破浪,勇敢航行,高考只是打開精彩人生的一扇大門,但真正精彩的人生還要靠往後的日子去創造,高考加油,衝呀!