文丨木棉媽媽
結婚是人生當中的大事，結婚後幾乎都會面臨被催生的結局，有人說婚姻是愛情的墳墓，尤其是有娃以後，兩個人沒有了自由，沒有了二人世界，缺少了浪漫和新鮮，然而即便知道有娃後要承擔更多，不過大多數人結婚後還是盼著能夠生一個胖娃娃。
這不公司一對90後小夫妻，結婚後婆婆等著抱孫子，於是就開始備孕，都說排卵期同房懷孕機率會大大增加，於是兩人計算好排卵期就是開始準備造娃，結果一個月沒中獎，兩個月沒中獎，半年多過去了還沒中獎，這下小夫妻坐不住了，跑到醫院去做檢查。
檢查結果顯示，兩個人都沒有問題，那為啥遲遲懷不上呢？
醫生問，你們都是怎麼備孕的？
小夫妻扭扭捏捏說：都說前七後八是排卵期，我們就在排卵期天天都同房。
醫生笑著說：那難怪了。雖然排卵期是前七後八，但是排卵日就那麼一天，如果排卵期之前同房頻率比較高，那麼精子質量和數量都會下降，卵子只能存活一天，如果等不到健康的精子，那麼就懷不上。還是要科學檢測排卵期。
都說排卵期同房懷孕機率高，可是真正能抓住並且利用好排卵期的卻在少數，那麼如何自測排卵期呢？
01、拉絲白帶
月經結束一周左右，你就要留心身體變化，尤其是分泌物，如果上廁所時有拉絲白帶，甚至白帶呈水樣，那麼就意味著排卵期不遠了。這個時候你可以到醫院去檢測一下卵泡發育指標，醫生會根據你的卵泡發育情況給你估算出排卵日，在排卵日前一天、排卵日當天同房，如果身體沒問題，基本上就懷上了。
02、體溫變化
很多人都以為排卵日那天是體溫最高的，其實不是這樣的，這樣就搞錯了。
女性一個月分為月經期、安全期和危險期，所謂的危險期就是排卵期，月經過後屬於安全期，月經期和安全期體溫沒有變化，進入排卵期體溫會升高0.1-0.2度，重點來了，拿出小本本吧，排卵日當天體溫是下降的，排卵日過後體溫又上升，重點又來了，如果排卵日同房並且精子和卵子成功受精、著床，那麼你的體溫還會上升，會上升到37度左右。有些馬虎的女人們，會以為自己是感冒了，身邊就有個同事，本來定好婚期了，可能也沒有避孕，以為自己是感冒，吃了感冒退燒藥，結果卻發現懷孕了。
所以，體溫是很精準地抓排卵期的方法。
03、小腹脹痛
細心的女性會發現，下次來月經之前的幾天，小腹偶爾會脹痛，感覺不是一直持續，而是偶然痛一下，痛感不強烈，這往往意味著排卵日馬上到了。
如果排卵日進行同房，那麼懷孕機率就大大提升了。
但是每個人的感受能力不同，也有的人感覺不出來，可以依靠排卵試紙監測。
排卵試紙在排卵期都會變色，跟驗孕試紙不同，如果沒懷上驗孕試紙不會變色，而排卵試紙只要是排卵期體溫都會分泌黃體酮，只不過檢測區的顏色要淺，只有等到排卵日那天，顏色會加深，甚至比對比區的顏色要深。
這就是如何抓住排卵期的一些小方法，正在準備要孩子的小夫妻可以嘗試一下，會大大提升懷孕機率。
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