在日常生活中，夫妻之間大多數時候都是和睦相處，但總會有因為這樣那樣的事情而發生爭吵的時候，面對這樣的情況，現實生活中很多人選擇冷戰的方式進行處理，認為只要對方氣頭過去了就沒事了，有些人會選擇道歉，但卻避重就輕，態度敷衍，只為趕快結束爭吵。這樣的應對方式短期來看沒有什麼問題，但時間一長，當問題積累到一定程度就會爆發，而一旦爆發，就不是小吵小鬧就可以解決的，勢必會影響夫妻之間的感情，嚴重的甚至會造成家庭破裂。
所以我們必須重視起來，在與自己的另一半相處的時候儘量寬容，即使因為一時衝動發生了爭吵，也要尋找更有效的解決方式，爭取不留下隱患。那麼什麼樣的方式更為穩妥有效呢，下面小編就為大家介紹幾種作為參考。
一．冷靜下來，換位思考
遇到爭吵，我們第一件要做的事情就是必須儘快冷靜下來，人如果一直處在某種激烈的情緒之中是很難正確地思考的，也就沒辦法理智地處理事情，當我們與自己的另一半爭吵的時候，不妨通過一些辦法讓自己快速冷靜下來，比如先暫時停止對話，一個人去僻靜的地方散步，聽音樂，再比如在家裡顯眼的地方張貼類似的字畫，提醒自己保持理智的狀態。
當我們冷靜下來以後，我們考慮事情的角度和出發點都會有所變化，也更容易理清楚事情的前因後果，這個時候最重要的並不是去分辨誰對誰錯，而是要發揮我們的共情能力，站在對方的角度思考問題，想一想對方的理由和心情，這樣你的怒火會很快平息下來，也為接下來好好對話打下了最好的基礎。
二．真誠對話，主動示弱
當我們確定自己冷靜下來之後，下一步要做的就是要理智地展開對話，正面地解決問題，想靠時間來抹平 是最不靠譜的，小問題不及時解決就會變成大問題，所以我們必須主動地真誠地進行對話，需要特別注意的是，對話的同時也是共情的過程，我們要積極地站在對方的立場上，語氣要認真誠懇。
在對話的過程中，要學會主動認錯和主動示弱，即使你覺得錯不全在你也要主動一些，夫妻之間只有雙贏和雙輸，沒有真正的輸贏，如果你真的一定要分對錯，傷害的只能是你們之間的感情，我們要理解對方不容易的地方，並通過語言表達出來，這樣氣氛就會得到和緩，對方也能夠真正感受到你的態度和關心。
三．採取行動，表達愛意
經過對話，夫妻之間的誤會已經解開，情緒也已經完全消弭，但如果在這裡就停止的話還為時尚早，要知道，這正是加深感情，表達愛意最好的機會，這個時候，我們應該利用這麼多年對另一半的了解，對他進行愛的表達。
不同的人感受和表達愛的方式是不同的，有些人喜歡驚喜，喜歡為他準備的精心一刻，這個時候，安排一次約會，活在家裡準備一個燭光晚餐無疑是最佳的選擇，有些人喜歡禮物，那麼就投其所好，為他準備最近一直想要或者生活中需要的東西是最好不過的，而有的人喜歡身體的接觸，那麼牽手，擁抱，親吻是最好的愛意表達。我們一定要及時行動，表達我們對另一半的愛與在乎，這樣我們的感情才會一直保鮮，長長久久。
應對夫妻吵架的方式還有很多，想了解更多內容，歡迎關注我。如果您有更好的方法，也歡迎在評論區留言，我們一起交流。