hpv這個詞近年來熱度很高，它是人乳頭瘤病毒的縮寫，也是感染宮頸癌的罪魁禍首之一。宮頸健康關乎著女性的生命健康，在日常生活中，一不注意就有可能被hpv糾纏上。
性行為是情侶和夫妻增進感情的方式，但是，在此過程中，一些不正確的習慣可能會給女性身體帶來巨大的傷害。
與男人同房時，3個姿勢，可能會將你推入「HPV」的懷抱
1、多人運動的姿勢
hpv主要通過性行為進行傳播，多人運動不僅會增加感染病毒的機率，而且可能會交叉感染病毒，讓宮頸受到傷害。
2、不做安全措施的姿勢
有些人追求體驗感，不喜歡安全措施，這樣極大的提高了病毒直接入侵女性體內的概率，很容易細菌感染。
3、沒有清潔的姿勢
人的生殖器官在沒有清潔的情況下有大量的細菌，直接進行性行為會讓病毒有了機會，影響宮頸健康。
警惕4種男人，女人一旦沾惹上，或會hpv感染
1、經常抽菸的男人
菸草裡含有大量的致癌物質，不僅對本人的影響大，女性經常吸入二手菸塵也會有實質性的影響。二手菸會導致自身身體抵抗力下降，引發宮頸惡性腫瘤。因為其中的含有重金屬物質和尼古丁都會增加癌症的發生機率，為了女性身體健康，要儘量避免經常抽菸的男人。
2、私生活混亂的男人
在感情方面，男人偷偷有別的性伴侶會給女性帶來心理傷害；在身體健康方面，會讓女性感染hpv的機率提高，產生宮頸和婦科疾病。HPV在初期感染時大部分沒有症狀，男人可能會攜帶hpv傳染給女性。
3、讓你吃藥的男人
有些男人不願意使用安全套，嘴裡說著吃藥不就行了。這是一種非常不負責任的表現，安全套在一定程度上能夠阻擋一些細菌和病毒侵入體內，所以儘量要使用。避孕藥對女性身體傷害很大，還會產生副作用，經常吃避孕藥的女性感染hpv的機率比一般人高很多。
4、感染了病毒的男人
這種男人是攜帶者，發生行為感染hpv的機率最高。
身體3個狀況，請警惕，儘早去檢查
1、不規則出血
女性每個月的經期都會按時來，要是不在經期內，下身出現出血的現象要提高警惕，可能宮頸已經出現疾病或者感染了hpv病毒。在性行為之後出現下身出血也需要立刻去醫院進行檢查，可能是疾病已經出現。
2、白帶異常
女性的白帶一般是透明或白色的，一旦出現顏色、氣味異常，一定要儘早排除宮頸疾病，防止癌變。
3、下腹疼痛
子宮位於女性下腹，當女性在非經期出現下腹疼痛現象，有可能是宮頸出現了問題。惡性腫瘤會擠壓子宮，感覺到疼痛。
做到3件事，hpv不再來，遠離宮頸癌
1、食補西三素
90%的宮頸疾病幾乎都感染了HPV，而感染hpv與自身免疫力相關，所以日常我們要多補充西三素來預防，提高自身免疫力，預防宮頸疾病的出現。
其中富硒與三素雙重協作，促進NK細胞以及吞噬細胞的增殖和分裂，保護子宮健康，促進淋巴細胞的增殖，加快產生抗體與病菌相加對抗。
這時身體的免疫系統牢牢築起了一道防線，讓病毒無法入侵。所以日常飲食的時候多攝入一些能夠起到預防宮頸癌變，起到幫助HPV轉陰的效果。
2、潔身自好
女性要注意不要頻繁更換性伴侶，注意性行為前後的清潔，使用安全措施，這樣就可以避免一部分細菌感染。
3、鍛鍊身體
很多女性比較懶，平時也不愛運動，身體機能都處於一個沉寂的狀態，免疫力自然不高。運動可以加快身體的新陳代謝，提高免疫力，提升自我抗病毒的能力。