#人生必做的100件事#其實,別說100件事情了,我連真正想做的1件事,都找不到。我喪是因為我迷茫。今天,受到的感動,來自於一個@淺蔥喵asagiinyo叫做」打破次元壁的5000天「的視頻,以電影+vlog形式的混搭產品,治癒了我的」喪「。
5000天=13年
女主角被困在了倒了大黴的同一天,然後,她用5000天,完成了一場完美的演出。看完視頻,我第一反應,是拿出計算器,5000天,到底有多久。如果用5000天養一個孩子,那麼,主角在演出的那一天,孩子也小學畢業了。所以,「臺上一分鐘,臺下十年功」是真的。女主角,倒黴→喪→做點什麼→幫助別人→再做點什麼→準備一場演出→完美的演出,走完整整一個過程,用了13年!她說,為了這一天,我一直努力到現在。她還說,這一天對你們來說,可能只是平平無奇的一天,但是對我來說,卻是最重要的一天。
黴黴也說過,我能走到這一步,因為我很努力,並且與人為善。看了之後,總想做點什麼。但是,做點什麼呢?先找找自己的夢想吧。
找回夢想原來,有些人制定目標,不是以「年」為單位,而是十年,二十年為單位。找回夢想,管理夢想,需要三個清單,分別是:」想做的事清單「、」夢想·人生金字塔「、」未來年表「。
想做的事清單想做的事清單,顧名思義,就盡情寫吧。按照頭腦風暴的原則,不思考、不評價,把腦子中的思緒,通通寫下來。寫完之後,開始刪減。刪減的標準,就在於這件事情,是發自內心,真正想做的事情,還是在意別人的看法,為了虛榮才寫下來的。比如,最近我就放棄了對於金錢的執念。
夢想·人生金字塔夢想·人生金字塔這個表格上有六個格子,分別是:金錢、家庭、工作、知識、健康、心靈。需要做的事情很簡單,把」想做的是清單「上的事情,搬運到合適的格子裡。
未來年表有了」夢想·人生金字塔「,就可以開始書寫自己的未來年表了。怎麼寫呢?首先要量化差距,差距=理想狀態—現狀。理想狀態、現狀和差距都確定下來之後,自然而然,就可以開始衡量,為了實現夢想和目標,在哪一年應該做到什麼程度。有了這個判斷,填寫」未來年表「就順利很多了。這樣,就可以一口氣寫下來未來十幾年的行動目標了。這個是長遠的目標。有了未來年表,制定年度計劃就容易好多,也有針對性了。難怪,之前的年度計劃,立下的旗最後都成了笑話,一個都沒實現。因為,缺乏長遠目標的支撐。
如果你和我一樣,沒有目標,失去了動力,那麼,給自己留出一段獨處的時間,開始書寫」想做的事清單「吧。Reference:打破次元壁的5000天 O淺蔥喵asagiinyo《記事本圓夢計劃》、《你和夢想之間,只差一個行動》。