春夏秋冬，四季變換，我最害怕的就是冬天，雖說 上海 的冬天不及北方的低溫，但這裡沒有政府的供暖設施，一到冬天就只想窩在被窩裡的人不在少數。說到我們父母輩，年輕時都有經歷過上山下鄉插隊落戶，經常有聽到某某的親戚還一直在外地留著，有江浙一帶的，也有遠一些的， 江西 ， 湖南 和 黑龍江 。其實這次的旅行地，是一個 上海 知青很多小鎮： 江西 宜春 的溫湯鎮，有許多當年插隊落戶後就留在這裡建設的「原 上海 人」。這裡也是國內稀有擁有800多年富硒溫泉歷史的名勝景區，有可以喝的富硒無硫溫泉，可以跟 法國 著名的埃克斯溫泉相媲美的礦泉。
交通
這次從 上海 出發到 宜春 + 南昌 的4天3晚行程安排，從虹橋坐高鐵前往 宜春 ，再從 南昌 飛回 上海 ，往返交通費僅800塊，可是說是中短途不錯的選擇了，如果是帶上父母的旅行，可以高鐵往返。
住宿
在溫湯鎮的住宿選擇了整個鎮上最豪華的天沐溫泉酒店留宿2晚，本來想過住民宿，不過考慮到衛生情況後還是選擇了品牌酒店，畢竟住2晚也不貴。鎮上有3個溫泉點算比較好的，排在第一的是天沐，第二是礦遼，第三是維景，不過想著酒店裡泡溫泉比較方便就選擇了環境較大較好的天沐了。事實證明我的選擇還是正確的，1月13日晚上楊家坪那一帶所有的民宿都停電了，我們一路就看到房間裡都是點著蠟燭的，所以民宿有民宿的特色，但是這種不可抗力因素也需要考慮進去。
高鐵 上海 虹橋出發四個多小時就可以到達 宜春 站，火車站內有一部115路車，可以直達溫湯鎮，車程大概50分鐘左右，投幣3元即可；有天沐和維景專門的車站，因為這兩家溫泉酒店都巨大，各佔一個山頭的感覺。泡溫泉對身體的益處就不用我多說了，所以在溫湯鎮裡的日常就是，每日溫泉，每日富硒美食，還有新開的明月千古情景區。第一天的安排準備是放了行李就去明月千古情遊玩，所以到達酒店後就直接出門了，說到溫湯鎮的交通，我是全部靠步行來解決的，本來到溫湯鎮就是來養生的，所以運動也是其中一部分；從天沐酒店的天沐閣走到千古情景區大概2公裡多，步行25-30分鐘左右。如果想坐公交車的話，115,116,118坐到如海超市，步行過去大概10-15分鐘的樣子。
明月千古情
《明月千古情》去年12月剛剛開業，可以說是整個溫湯鎮唯一的商業景區了，不想去爬明月山的我，首選就是明月千古情景區了，本以為新開的景區人不會很多，沒想到裡面遊客已經不少了，各種演出（快閃秀，拋繡球，鍋莊狂歡），仿古街市（市井街，花街，奇妙街），大型的叢林秘境綜合體，鬼屋，聽音室，風暴館，月亮湖，有意思的背景都成了我們旅拍的背景，光是一個奇妙街的3D畫廊就讓一整天充滿了樂趣。此處有視頻，請連接WIFI播放哦：
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市井街幾乎承包了我一天的美食體驗， 宜春 及周邊所有的特色美食，在景區裡都有：有名的溫湯發糕店，溫湯明月餃，木薯球，硒源米酒， 江西 扎粉，每樣都很好吃，價格也都是和景區外持平的，意外發現這裡烤串味道也很好，當然也少不了各類咖啡飲品小吃商店，到臨走前還買了一瓶米酒回酒店喝，小日子過的舒坦。
只要你有心，還能發現很多的特色手作店，有家做刻章，賣宣紙的小店就不錯，不僅僅賣混合花片葉片的手工宣紙，還做成了本子，手感特別好，還特別輕。
說到門票一定要買帶演出的套票，因為演出是整個景區不可或缺的精華內容，全科技感加上文化感的4D演出。我一定不會告訴你1.2米以下兒童是不需要買門票的，一個大人可以帶2個1.2米以下的兒童入園。如果是帶孩子來遊玩的話，一定要去叢林秘境了，因為這裡是個大型室內遊樂場，開放空調，還有有十多項遊玩的項目，有很多的科技項目的確是很有意思的， 比如 給機器人出題扭魔方，還有碰碰車大人也是可以玩的。
稱為一生必看的千古情演出，每一部千古情演出演繹的都是一個景區的過去與現在； 江西 景德鎮 ， 井岡山 ，八一起義等等，演出總導演黃巧靈完美的結合了所有的內容在這一個小時的精華演出中，舞臺華美，演員投入，互動逼真，無一不留下深刻印象。整個演出內容從瓷器開場，到明月山的民間皇后夏雲姑，再到嫦娥奔月，魅力 江西 山水文化，最後到 南昌 起義十送紅軍，戰爭硝煙過後的有情人終成眷屬。
除了大型的明月千古情演出以外，在千古情廣場，市井街，月老廟等地方會有定時的各類表演，非常建議大家提前做好時間安排，演出時間表在廣場上有輪播，另外，還可以在微信公眾號裡查看每日的演出時間，每一個千古情景區的時間表，都是實時更新的，如果下雨的話，可能部分演出是會取消的，所以我比較建議非雨天去景區遊玩會更有意思。不過演員們有時候小雨也會冒雨演出。我最喜歡的還是快閃秀，掐好時間點，早早在市井街上佔好位子，這個演出幾乎把所有外場演員都聚集過來了，一整條街上都可以看到演出，還可以跟他們一起互動起來。
在千古情廣場上有個最最大型的遊客互動體驗就是鍋莊狂歡，真實的火堆，身穿民俗特色服裝的演員，帶領著遊客一起圍著火堆跳起舞，人人都面帶笑容，享受這一刻的狂歡。
還有各種雜技，能力人的表演，拋繡球招婿，月老廟請願；另外，月亮湖附近還在維護，從地圖上看還是很漂亮的，可惜我沒有帶無人機拍不了全景。最近天氣比較冷，如果溫暖一點的時候在沙灘這裡玩玩也是很好的，帶小朋友來遊玩的話可以帶上挖沙工具。
溫湯鎮旅遊度假區
說到泡溫泉，在如何選擇酒店上，我有自己的一些看法，開頭我有介紹溫湯鎮的三大酒店，天沐溫泉酒店作為最資深的一家溫泉集團酒店，廣受當地居民的好評，周邊的遊客住在天沐的也不少，有自帶溫泉入戶的樂泉閣，夏天打開窗就能望到 美裡 湖景荷花池的天沐閣，也有山谷小別墅類型適合家庭出遊擁有獨立溫泉池的泊心堂。
天沐·江西明月山溫泉度假村
天沐閣是離酒店大堂最近的，也是離溫泉入口最近的房間，所以我這次入住的是天沐閣，從天沐酒店門口的公交車站走到裡面需要10幾分鐘，如果不是自駕，那就比較適合喜歡徒步的遊客。房間是新中式的裝修風格，大氣豪雅，還挺新的；和閨蜜要了一間標間，房內沙發，茶几空間都有；還有自己的小陽臺，方便洗曬泳衣；房內淋浴，廁所，洗手盆都是三分離的設計；入住的時候會有果盤，聽說當地的水果也都是富硒的，所以一定要多吃一點。
酒店裡面非常大，有一種隱匿山林間的感覺，有湖景有山景，是個很大的度假村，夏天的時候還會開放一個室外的水上遊樂場，會有許多業主在這裡買房子，因為這裡幾乎滿足了大家對度假所有的需求。
溫泉區的入口就在酒店大堂的另一側，我們預定的房間是包含溫泉費用的，每天可以去一次；如果沒有住在這個酒店，也可以直接買票進入，某程上都有賣，而且我非常推薦到這裡泡溫泉。天沐溫泉作為老品牌的溫泉酒店集團，相對於其他的酒店是術業有專攻的，記得去年我去 鎮江 圌山也是住的天沐，邊泡溫泉邊喝富硒山泉水則是這裡獨有的；進入溫泉區是需要更換手牌領取鑰匙並更換泳衣進入的。
天沐溫泉區域分了2大部分，一部分是室內的溫泉泳池和SPA，另一部分則是我比較喜歡的室外森林景觀溫泉了。這裡的溫泉會按照功效，五行等各種概念和溫度分成大大小小不同的近80個森林溫泉池，每一個區域都有不同的設計，非常值得一去，如果真的全部泡完感覺沒有一個下午可能不行，反正我入住的3天裡都沒有泡完所有的池子。
溫泉路+古井路
雖然有年紀大的喜歡來這裡爬爬山泡泡溫泉，但是對我們小年輕來說，還不如在鎮上逛吃個一整天，刷遍這裡所有的美食呢。以玉盤廣場為中心的溫湯鎮，主要可以逛的點都在溫泉路和古井路這兩條交叉縱橫的路上。
溫湯的古泉眼有2個，一個在古井的石碑後面，這個不可以進入取水；另一個在玉盤廣場邊上，這個是大眾取水泡腳最常用的一個，有專門的管理員每天看管這裡，打水有要求不可以用自己的桶，只能用她們提供的打水，這樣避免汙染。
因為這裡的溫泉常年60-70度，所以打上來就可以直接泡腳了，周邊有很多的足浴店，5塊錢泡一次提供一次性足浴袋子和桶，如果需要更多服務則會加價；但一般看到遊客會開價，所以記得還價哦。
因為這裡的溫泉常年60-70度，所以打上來就可以直接泡腳了，周邊有很多的足浴店，5塊錢泡一次提供一次性足浴袋子和桶，如果需要更多服務則會加價；但一般看到遊客會開價，所以記得還價哦。很多的居民也會到這裡打水裝進淨水器的水桶，因為只要燒開這裡的溫泉水，是可以直接飲用的。