一天24小時都想掛在媽媽身上，為何寶寶3個月開始認人？

寶寶出生以後，每個月都會給我們帶來不同的驚喜or驚嚇。

月子裡的寶寶比較乖巧，基本上是吃睡模式，除了夜醒頻繁很少折騰人。第二個月開始，寶寶白天醒著的時間開始增多，再加上腸絞痛，會比較磨人。

但真正的挑戰，其實是從寶寶出生第三個月開始的。

因為大多數寶寶這個時候開始認人了，除了媽媽誰也不跟，恨不得一天24小時都掛在媽媽身上。

為何出生第一月和第二個月，媽媽還是可有可無的存在，到了第三個月就「非媽不可」呢？

寶寶3個月為何開始認人？

這一切要從寶寶的視覺發育說起。

寶寶的視覺發育要歷經幾個不同階段，每個階段寶寶會有不同的視覺反應。

在孕7個月的時候，寶寶就已經開始有了視覺，可以對光線做出反應，此時也是準媽媽進行光照胎教的最佳時機。

不過，寶寶的視力是在出生後才慢慢開始增進的，要到7歲左右才會基本發育完全。

雖然寶寶一出生就擁有視力，但也只能看清20～30釐米的距離。

此時，對於寶寶來說，世界大都是模糊的。媽媽的臉和其他親人的臉，都只是一個模糊的影像，根本辨認不清，只能靠氣味來辨別誰是媽媽。

到了第二個月的時候，寶寶的視力有了些許進步，視覺反應也更多。醒著的時候，寶寶會用小眼睛去追移動的、顏色鮮豔的、自己感興趣的東西，但也只能看到一個輪廓而已。

三個月左右，是寶寶生長發育的一個關鍵期，視覺發育有了很大的進步，可以逐漸看清遠些距離的人和物，能夠分辨出誰是媽媽。

除此之外，寶寶的認知、社交、情感等也邁入了一個新臺階，變得更聰明也更敏感。對於自己熟悉的人會表現出親近，對陌生人則會選擇迴避。

媽媽逗，寶寶會哈哈大笑；陌生人逗，則一個勁兒地往媽媽懷裡撲，或是立馬嚎啕大哭。

寶寶三個月左右學會認人，對於媽媽來說是個甜蜜的煩惱。一方面被寶寶依賴、需要的感覺很美好，但整天被寶寶黏著又是一件很累人的事。

而且寶寶滿3個月以後，不少媽媽即將面臨著重返職場，不得不把照顧孩子的重任委託給家裡的老人或是保姆。

寶寶認人怎麼破？

如果認人的寶寶一步也離不開媽媽，將會增加日後的養育難度。那麼面對寶寶認人的情況，媽媽們該怎麼辦呢？

• 提升他人的存在感

寶寶對媽媽過度依賴，一是出於天性，嬰幼兒期的寶寶普遍跟媽媽更親近；二是源於其他家人在寶寶心中的位置太弱。

所以，平日裡爸爸、爺爺奶奶、外公外婆可以多在寶寶面前刷刷存在感，多陪寶寶玩玩，或是承擔起部分養育任務，比如幫寶寶洗澡，給寶寶做撫觸……

• 進行短暫的分離練習

寶寶依賴媽媽，是因為媽媽讓寶寶倍有安全感，一離開媽媽就會產生分離焦慮。

建議媽媽們可以偶爾地消失一下，出去跟閨蜜逛個街、喝喝下午茶，將孩子交給家人照顧，對寶寶進行短暫的分離練習。

• 提升寶寶的安全感

寶寶認人離不開媽媽，主要還是由於缺乏安全感。所以，對待認人期的寶寶，媽媽和家人需要有更多的耐心，和寶寶建立良性互動。

建議媽媽多花時間陪伴寶寶，多給寶寶些親暱和撫慰，讓寶寶擁有足夠的安全感。

寶寶認人是進步的標誌，說明TA長大了，腦瓜變得更聰明，情緒也變得更複雜。這是成長的驚喜，也是新手爸媽需要面對的挑戰。