胰腺癌現在被很多人稱之為「沉默殺手」，因為胰腺癌的早期症狀不明顯，所以就導致患者在發現自己已經得癌的時候，已經處於晚期。胰腺癌除了後期治療上的難度大以外，還會嚴重威脅患者的身體健康，所以防癌要趁早，身體如果出現這3種跡象，那就要早做檢查了。
第一、嘔心想吐
嘔心想吐，這有很多種情況都會造成人的身體出現這一反應，很多正常人偶爾也會出現這種情況，但是需要注意了，這也有可能胰腺癌的症狀。胰腺距離人的胃部非常地近，一旦發生病變就會對胃造成一定的壓力，迫使胃部發生不是反應，出現嘔心想吐的感覺。
第二、腹部發生疼痛
胰腺癌被叫做「沉默殺手」是有原因的，這種疾病的惡化程度非常高，早期發病的時候，腹部會感覺到疼痛，有些人就會不重視以為是普通的小病小痛就會忽視掉，因為其很容易和其他疾病混淆，所以正常就會使很多人沒法及時觀察到自己身體疾病的病變，讓疾病持續惡化。因此，當身體出現這些病症的時候，及時就醫檢查是最好的保障，避免身體受到更大的傷害。
第三、疑似肩周炎的症狀
早期胰腺炎會使身體出現一些類似肩周炎的疾病發生，一般人在出現肩周炎的時候，後背肌肉也會跟著疼痛，而且經常會感覺到自己的肩膀很沉重，抬胳膊都很費勁，尤其是到晚上的時候，這種症狀就會尤為突出。嚴重的還會導致人的睡眠問題，長期不治療的話，疼痛就會一直持續，越來越嚴重。所以出現這一症狀的時候也要提高警惕，及早就醫。
胰腺癌雖然被稱作是「沉默的殺手」，但是胰腺癌相對於其他癌症發病率還是比較低的。但是因為它的位置比較特殊，一旦發病是不太容易被查出，所以我們要提前做好預防，將胰腺癌扼殺在搖籃之中。
1、不吸菸，不飲酒
如果你有這種行為的話，那麼不好意思，你離這個疾病高危人群不遠了。吸菸會導致胰腺癌的發生，因為煙中含有大量的致癌成分，抽菸時間越長越容易導致胰腺癌的發生。
長期飲酒也是重點關注對象，酒精會對胰腺組織產生刺激，從而增加胰腺中溶解酶的脆性，導致胰腺中蛋白酶被激活，這樣就會誘發胰腺癌。所以想要不被胰腺癌纏身，那麼就要遠離這些不健康的行為。
2、遏止誘發因素
有很多胰腺癌患者是因為早期沒有重視胰腺炎的治療導致癌變。所以在發現有胰腺炎的時候就要及早治療，不要任其發展。糖尿病也是誘發因素之一，人長期處於高糖狀態會對胰腺構成慢性病，從而誘導胰腺癌變。所以建議大家在發現自己身體出現不適症狀的時候，就要立刻去就醫治療。
3、少吃高油脂的食物
體內脂肪堆積，會給胰腺造成很大的壓力，胰腺主要功能就是消化脂肪，所以在飲食上要多加注意，適當的鍛鍊，避免自己肥胖，保持健康的生活。