石家莊市教育局發布致廣大師生和家長的一封信↓↓↓
尊敬的老師、家長朋友，親愛的同學們：
你們好！
2020年不同尋常，突如其來的新冠肺炎，打亂了我們正常的生活節奏。疫情就是命令，在黨中央的堅強領導下，無數個逆行者勠力同心、眾志成城，留下一幅幅感人畫面，艱巨的疫情阻擊戰取得了階段性勝利。9月1日，全市中小學（含中職）將正式開學，為確保廣大師生生命安全和身體健康，請大家注意以下幾點：
一、毫不懈怠，注重自我防護
「低風險」不等於「零風險」，秋季又是呼吸道傳染病高發季節，請全體師生及家長朋友保持對病毒詭異善變、疫情反覆無常的高度警惕，始終繃緊疫情防控這根弦，堅決克服麻痺思想、厭戰情緒、僥倖心理，支持配合學校各項防疫要求，從個人防護做起，儘量避免進入人員密集或密閉場所活動，做到不聚集、不扎堆、不聚餐，不與來自中、高風險地區的人員接觸，不與境外人員接觸。在返校途中儘量不乘坐公共運輸工具，鼓勵有條件的家長定點接送學生。確需乘坐公共運輸工具的，請佩戴好口罩，做好個人防護，留好乘車憑證。同時，也特別提醒：中高風險地區或境外人員，以及有發熱、乾咳等症狀的師生員工，請暫不返校。
二、長期堅持，養成良好日常生活習慣
把常態化防控措施融入日常生活，養成常態化健康生活衛生習慣，戴口罩、勤通風、勤洗手、勤消毒，保持安全社交距離，合理安排膳食，適當加強鍛鍊，保證充足的睡眠，練就健康的體魄。營造溫馨和美、豐富多彩的家庭生活氛圍，家長要以身作則，樹立榜樣，做到上網有度，控制自己對手機和網絡的依賴，在潛移默化中讓孩子養成健康的上網習慣，培養孩子養成陽光向上的學習、生活、娛樂習慣。
三、全面細緻，做好開學各項準備工作
在開學前後，要配合學校做好健康管理工作，既對自己負責，也對別人負責。為更好地迎接新學期，建議家長朋友們陪伴孩子制訂一份回歸開學「生物鐘」計劃表，科學調整作息，幫助孩子快速跨越「過渡期」；提醒、督促孩子檢查假期作業完成情況，及時查漏補缺；提前購置好新學期所需要的學習用具，適當地鞏固上學期的舊知識，做好和新學期知識的銜接。同時，提倡各位家長為學生備好返校後防護用品。
四、關注心理，家校聯動保平安
開學將至，孩子可能會感到擔憂、緊張、焦慮等，這些都是正常的情緒狀態。家長朋友們要教會孩子學會接納自己的情緒，放穩心態、正常應對、積極行動；要多與孩子溝通交流，及時傾聽孩子們心裡的聲音，跟孩子多談談開心的學校生活，做好孩子的心理疏導；要密切與班主任老師的聯繫，及時溝通孩子的學習情況和身體、心理狀況，同時，要主動如實報告並就醫。各學校要針對春季學期學生學習實際情況，科學合理安排教學進度，加倍關心愛護每一個孩子，幫助孩子舒緩壓力，當學生在校期間身心出現異常情況時，要第一時間與家長取得聯繫。
五、人人參與，營造和諧安寧校園環境
疫情防控，人人有責。秋季開學後，學校黨員幹部要發揮帶頭作用，配合學校、服務師生，積極主動參與常態化疫情防控工作。廣大教師和家長朋友們要教育孩子關注時事，相信科學、多聽新聞，不信謠、不傳謠，正確理解國與家、集體與個人、大愛與小愛的關係，引導孩子樹立和踐行社會主義核心價值觀，共同來營造和諧安寧的校園環境。
廣大師生和家長朋友們，感謝你們在疫情期間的理解、支持與配合。新學期，我們一起努力，讓校園裡再次充滿孩子們的朗朗讀書聲！
石家莊市教育局
2020年8月30日
（石家莊教育發布 河北日報微信）