寶寶老踢被子怎麼辦？可能是你不會蓋被子

蓋被子？

或許大多數姐姐看到這個標題時，都覺得很簡單，但其實很多孩子的感冒都是在半夜造成的，姐姐們可千萬不能大意。 尤其進入秋季天氣漸涼，小寶寶睡覺蓋多少才能既不受涼感冒又不會捂熱呢?

寶寶的被子蓋多少合適？

新生兒寶寶還小，無法向大人表達自己是冷還是熱的，那要通過什麼，來判斷寶寶蓋的被子是否夠暖呢？記住下面的方法吧：

「摸後頸和後背」寶寶的後頸往往可以反應全身平均溫度，如果寶寶的後頸是溫溫的且乾燥無汗，那麼寶寶的穿衣厚度和蓋被厚度就是OK的。

寶寶的被子有哪些注意事項？

一、給寶寶準備單獨被子
給寶寶準備屬於他自己的被子，嬰兒與父母最好是同室不同床，可以把寶寶的床放在離爸媽比較近的位置，能夠互相看到、摸到。

就算和寶寶睡在一起，也千萬不要和寶寶共用一床被子！因為大人的被子比較沉，蓋在他們的身上會覺得有種壓的感覺，冬天要保暖的被子，夏天需要涼爽透氣的被子。
除此之外，和大人同蓋一床被，極易形成高熱的環境。

所以，大家要給寶寶單獨蓋床小被子，被子不宜過大，大小應與寶寶的小床相適應（條件允許的話，最好讓寶寶單獨睡在一張小床上）。

二、不要給寶寶蓋過厚的被子

換季期間，許多寶媽姐姐們擔心寶寶著涼，就會給寶寶蓋上很厚的被子，這樣是不對的。 中醫上講，寶寶都是純陽體質，不比大人怕冷，不需要蓋得比大人多。

如果給寶寶蓋太厚的被子，捂得太嚴實，就有可能造成寶寶體溫過高，甚至引發代謝紊亂，誘發生命危險。 這可不是小編危言聳聽，因捂熱而釀成的悲劇不是一起兩起，所以家長一定要注意被子的厚度。

還有如果寶寶生病了發燒，千萬不要輕信：發燒了捂出汗就好了的說法，發燒期間是不能捂汗的，因為嬰兒的體溫調節中樞還沒發育完善，如果捂汗很容易導致體溫調節中樞紊亂。

不管是給孩子蓋厚的還是薄的被子，都要在半夜醒來之後看看孩子，是不是熱了或者涼了。

三、如何給寶寶挑選被子

床單和被套儘量選擇淺色純棉材質的。

純棉製品吸汗，透氣性好，而且對寶寶皮膚刺激小。最好準備2-3個小被套，除了便於換洗，還能當夾被給寶寶使用。

此外，被子也最好多準備幾床，可以隨著季節的變化而增減。春秋季節可以給寶寶蓋一條薄被，冬季就多蓋一條。 給寶寶用的被褥，表層布料最好選用淺色，棉胎則應該用乾淨的新棉花製品，還可以準備兩條小童毯，隨氣溫變化相應增減。

如果寶寶睡覺很不老實，不妨給寶寶嘗試下睡袋，不過稍微大一點的孩子就不喜歡穿了，可以試試沒有袖子的睡袋，看看寶寶是不是可以接受。

四、寶寶的睡姿

春秋兩季，室內溫度一般在10度至15度時，姐姐們照料寶寶睡覺時，記得讓寶寶把手腳蓋好，不伸出被窩，只露出頭部，睡姿儘量平仰或側睡。

如果室溫在18度至25度時，給寶寶蓋好被子後，可以允許寶寶把雙手放在被子外。

如果是在春夏、夏秋之交，南方地區室溫比較高，一般在25度至30度左右，尤其遇上悶熱的天氣時，可以讓寶寶把手、腳露在被子外面，但要記得蓋好胸口、腹部，胸口和腹部是一定要蓋上被子，避免著涼的。

寶寶老踢被子怎麼辦？

寶寶老踢被子可能有以下幾個原因：

①被子蓋在身上不舒服

②環境嘈雜，屋裡太悶

③睡前太興奮

姐姐們可以給被子上訂個小扣子，就和睡袋一個道理，把寶寶的小毯子捲起來（要注意留足夠的空間），在重合的地方訂個小扣子就好了。

最後還要提醒姐姐們的是，寶寶的被子要定期拿到太陽下曬一曬，這樣既能殺菌，還可以讓寶寶睡得更舒服哦！

好的睡眠質量有利於寶寶的大腦和身體發育，所以大家一定要重視寶寶的睡眠，給寶寶創造一個良好的睡眠環境，對於被子的選擇也一定要適合寶寶的需要和成長，懂得靈活變通。