一般在6個月我們就給寶寶增添輔食了，在後來的日子更應該讓輔食變得豐富多彩，牢牢抓住寶寶的胃，逐漸減少母乳次數，就這樣最好在一周歲之內斷奶。
早點斷奶不可以嗎？
這是不行的，母乳和輔食的轉換是符合寶寶腸胃發育規律的，如果過早斷奶，用輔食代替，只會損害寶寶的腸胃，當然，用奶粉代替母乳是可以的。
因為寶寶的出生月份不一樣，我們選擇斷奶的日期也要做出相應的變動，斷奶時要注意這幾點。
一、在寶寶身體正常的時候進行，寶寶必須是已經吃過輔食的，千萬別在寶寶從沒嘗試過輔食的情況下進行，斷奶不能要求一步到位。
二、選擇合適的氣候。斷奶肯定會引起寶寶的牴觸，哭鬧和糾纏都是正常的進行曲，斷奶不能選在季節交替之時進行，因為氣候的原因寶寶的身體也會出現一些變化變得煩躁不安，或者生病，這時候斷奶只會讓事情更複雜！
三、準備好充分的替代物品，根據寶寶平時的喜好，預備營養豐富的輔食，以防寶寶哭鬧之時充飢。
四、開始斷奶了，媽媽最好減少與寶寶的接觸，可以嘗試白天分離，等晚上媽媽來了再安撫。
用什麼方法才能快速斷奶？
可以吃回奶的食物：大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒還有竹葉熬水等；在準備斷奶的前期就要做好準備：減少嬰兒吸吮的次數，避免吃吃發奶的食物，給乳房一個循序漸進的過程才能減少乳汁的分泌量，緩解回奶的痛苦。
有的媽媽乳汁特備豐富，不管吃什麼回奶食物都不能見效，這就需要去醫生那裡進行藥物回奶。不過不管使用哪一種方法，乳汁全部退盡都需要一周左右。這一周媽媽的乳房脹得如同磚塊，甚至連平躺下來都是一種折磨，更不用說有任何走路或其他運動。不過這些症狀會一日一日減輕，媽媽們千萬別因為劇痛難忍就放棄了，這是回奶的自然規律，熱敷和按摩只能緩解疼痛，哪怕找醫生也不能繞過這道坎，奶水的多少與疼痛成正比。
斷奶之時寶寶免不了再去摸索媽媽的乳頭，我們不能用刺激寶寶味蕾的方法，這樣寶寶的健康不利，媽媽可以改變身上的體味，讓寶寶漸漸接受事實；分開之時還可以利用視頻來安撫寶寶，讓寶寶感受媽媽的愛從心理上斷奶。寶媽們也要注意乳房清潔以防疾病趁機而入。
（本文來自：百度寶寶知道 愛森爾育兒）
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