當你想到高個子的時候，你會想到誰？姚明。姚明的身高和他的父母有很大的關係，他的父親2.08米，母親1.88米，兩個人都是打籃球的，有這樣的遺傳基因，姚明長到2.28米並不奇怪。
中國民間有句俗語"在矮子面前，不說矮話"，身材矮小的人往往很在意身高問題，不喜歡別人嘲笑自己的身高，遇到嘲笑就容易自卑。而無論古今中外，大家都覺得高個子的人戰鬥力更強，更有安全感，高個子的男人在婚戀市場上更受歡迎。
就這樣，為了長高，大家都想盡辦法鍛鍊身體，補充營養。不過，雖然身高可以通過後天的一些努力來增加，但畢竟受遺傳的影響還是很大的，"高加高、高加矮、矮加矮"的遺傳原則不是隨便就能打破的。
一種計算身高的方法如下：男孩的身高大約等於父親的身高數據加上母親的身高數據，乘以1.08再除以2；女孩的身高大約等於父親的身高數據乘以0.923，再加上母親的身高數據，然後除以2。
現在很多家長買一些藥物讓孩子長高，但這樣可能會導致軟骨提前骨化閉合，短期長高，長期還是沒有效果。身高可能會很棘手。你聽說過有侏儒症的人能長到2.41米高嗎？他怎麼長得這麼高？
這個人的名字叫亞當·雷納，他是世界高度史上的奇蹟。賴納1899年出生於奧匈帝國，當時他住在格拉茨市，現在是奧地利第二大城市。當然，這些都不重要，重要的是雷納不是按常理出牌，他18歲時只有1米22，去世時長到了2米41。
他是吃了什麼特別的東西，還是鍛鍊得非常勤奮？兩者都不。Raynal長高的"秘訣"非常特別。Raynal的父母都是中等身高，沒有任何遺傳異常。但雷納爾的身高從出生後就一直發育緩慢，也很瘦弱。
雖然很瘦，但雷納爾的手和腳太大了，以至於他的身體呈現出一種奇怪的比例。當他18歲的時候，正值第一次世界大戰，奧匈帝國捲入其中，他本來應該去打仗，但當時他太高了，站在一群平均身高1米75的成年男子中就像一個小嬰兒。
於是，雷納爾就這樣"不幸地錯過了"上戰場的機會。父母看兒子這麼矮，心裡著急，就帶他去找醫生檢查。醫生給出答案：雷納爾患有侏儒症，註定不能長得像普通成年男子那麼高。雷納爾的父母聽後，只好垂頭喪氣地領著他回家。
絕對沒有想到，21歲之後，雷納打破了醫生的預言，他的身高只要服用興奮劑，30歲時就超過了2米。隨著身高的變化，雷納爾的手腳變粗了，額頭和顴骨突出，脊椎受損，臉看起來怪怪的，像是被拉多了一樣，越來越不靈活，一隻眼睛也瞎了。
醫生們被他的變化驚呆了，拖著他又做了一輪檢查。這次檢查的結果是：瑞納竟然是因為腦垂體腫瘤引起的巨人症，不斷分泌的生長激素讓瑞納的生長過程"根本停不下來"。
直到今天，雷納是世界上唯一一個患有兩種截然不同的病症的人：侏儒症和巨人症。因為醫生給他做了手術，他的生長速度變慢了一些，但這並沒有解決問題。雷納繼續成長，直到1950年因病去世。他的身高達到了2.41米。
他患有這種巨人症，中國著名的"女巨人"姚德芬也是如此。姚德芬身高2.36米，2012年因病去世。其實，無論高矮，身體健康才是最重要的，高個子也有煩惱，為了長高而聽信一些偏方，是不可取的。