2011年小學教育心理學第十一章:心理健康教育

第一節 心理健康概述
一、心理健康的含義
世界衛生組織曾對個體的心理健康作過這樣的描述：心理健康是一種良好的、持續的心理狀態與過程，表現為個人具有生命的活力，積極的內心體驗，良好的社會適應，能夠有效地發揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。
二、小學生中易產生的心理障礙
習慣上，人們用心理困擾、心理障礙和心理疾病分別指稱嚴重程度由低到高的幾類心理問題。以下所列小學生易產生的心理障礙都屬於心理輔導與治療適用的範圍。
(一)兒童多動症候群
兒童多動症候群(簡稱多動症)，是小學生中最為常見的一種以注意力缺陷和活動過度為主要特徵的行為障礙症候群。主要特徵有：①活動過多。②注意力不集中。③衝動行為。
(二)學習困難症候群
(三)兒童過度焦慮反應
(四)兒童厭學症
(五)兒童強迫行為
三、心理建康教育的意義
(一)預防精神疾病、保障學生心理健康的需要
(二)提高學生心理素質，促進其人格健全發展的需要
(三)對學校日常教育教學工作的配合與補充

第二節心理評估
一、心理評估及其意義
生心理健康教育中的心理評估，指依據用心理學方法和技術搜集得來的資料，對學生的心理特徵與行為表現進行評鑑，以確定其性質和水平並進行分類診斷的過程。
現有的評估手段是在兩種參考架構的基礎上制定的：健康模式與疾病模式。
二、心理測驗
心理測驗是為心理評估搜集數量化資料的常用工具。心理測驗可按不同的標準進行分類。按照所要測量的特徵可把測驗分成認知測驗、人格測驗和神經心理測驗。認知測驗包括智力測驗、特殊能力測驗、創造力測驗和成就測驗。人格測驗包括多相人格調查表、興趣測驗、成就動機測驗、態度量表等。
三、評估性會談
會談是心理諮詢與輔導的基本方法。為了使會談富有成效，除了要注意建立良好的人際關係外，輔導教師還要運用些專門的技術。
(一)傾聽
(二)鼓勵
(三)詢問
(四)反映
四、其他方法
記錄方式通常有以下三種。
(1)項目檢核表
(2)評定量表
(3)軼事記錄
(二)自述法

第三節心理輔導
一、心理輔導及其目標
所謂心理輔導，是指在一種新型的建設性的人際關係中，學校輔導教師運用其專業知識和技能，給學生以合乎其需要的協助與服務；幫助學生正確地認識自己、認識環境，依據自身條件，確立有益於社會進步與個人發展的生活目標；克服成長中的障礙，增強與維持學生心理健康，使其在學習、工作與人際關係各個方面做出良好適應。
二、影響學生行為改變的方法
要做好心理輔導工作，必須遵循以下基本原則：面向全體學生原則、預防與發展相結合原則、尊重與理解學生原則、學生主體性原則、個別化對待原則、整體性發展原則。
(一)行為改變的基本方法
行為改變的基本方法主要有：
(1)強化法
(2)代幣獎勵法
(3)行為塑造法
(4)示範法
(5)暫時隔離法
(6)自我控制法
(二)行為演練的基本方法
(1)全身鬆弛訓練
(2)系統脫敏法系統脫敏的含義是，當某些人對某事物、某環境產生敏感反應時，我們可以在當事人身上發展起一種不相容的反應，使對本來可引起敏感反應的事物，不再發生敏感反應。
(3)肯定性訓練