由於夏季高溫潮溼的天氣最適合蟎蟲繁殖，因此夏季除蟎是預防皮膚病的一個好方法。今天小編帶大家一起來看看，專家教我們如何除蟎。
第1招 用水清洗
除蟎指數：★☆☆☆☆
專家說，蟎蟲的種類數以萬計。在室內，蟎蟲有16種，以塵蟎數量最多，分布最多的地方依次是地毯、棉被、床墊、枕頭、地板、沙發等。一旦發現身上有被蟎蟲叮咬的痕跡，清洗衣被是一種簡便的方法。通過水洗，能夠去除部分黏附在衣被上的蟎蟲。
缺點：專家說，儘管日常水洗能夠去除衣被上的大部分蟎蟲，但仍有少量蟎蟲滯留在衣被上，往往洗曬後收進衣櫃一段時間再拿出來使用，黏附在上面的蟎蟲很快就會興風作浪了。
第2招 太陽曝曬
除蟎指數：★★☆☆☆
「曬被子，殺蟎蟲」，很多人都認為曝曬能殺滅蟎蟲，專家表示，其實這是誤區，這只不過是一種心理安慰。
我們知道，紫外線有殺菌作用，但對於蟎蟲卻作用不大。因為蟎蟲主要在被子表層，曬被子只會讓蟎蟲向被子裡面鑽，即使用手拍打被面，只會把蟎蟲的屍體和排洩物拍成粉末狀，弄得飛塵四起。陽光曝曬的溫度對殺死蟎蟲還遠遠不夠，還不能讓其致死。
缺點：經過太陽曝曬的衣被用起來感覺很舒服，但除蟎的效果並不好。除了曝曬，有的人甚至在家裡使用紫外燈消毒。其實，用紫外燈消毒，能夠殺滅某些細菌，但除蟎卻無效。
第3招 加溫乾燥
除蟎指數：★★☆☆☆
蟎蟲喜歡潮溼、有棉麻織物和有灰土的環境，溫度20℃-25℃、溼度65%-80%的環境最適宜塵蟎的繁殖。所以，乾燥、通風是除蟎的方法之一。
夏天氣溫高、相對潮溼，很適合蟎蟲生長。有人便想出用電熱毯加熱乾燥被褥來除蟎。不過，專家表示，其實蟎蟲只有在高溫下才會被殺死，電熱毯的溫度還不夠。
缺點：用電熱毯加熱來驅蟎，不但不能殺死蟎蟲，這種溫度還會令蟎蟲繁殖得更快。因此，也不要把曬過的溫熱的蓆子鋪到床上去，這等於是給蟎蟲提供一個滋生的溫床。
第4招 藥物滅蟎
殺蟎指數：★★★☆☆
據使用過除蟎噴劑的人介紹，除蟎噴劑和防蟎用品，使用不久就沒效了，除蟎效果不理想。
殺蟎效果較好的，就是使用農藥來殺蟎，對被蟎蟲汙染的床鋪、床墊等分別採用敵敵畏、樂果等殺蟲劑殺蟎，採用浸泡的方法幾乎可以完全殺滅蟎蟲，但噴藥、燻悶法則殺蟎不徹底。
缺點：副作用不小，為了安全起見，居家滅蟎最好不用農藥。
第5招 開水浸燙
殺蟎指數：★★★★★
專家指出，要徹底解決蟎蟲滋擾，除了用開水燙這一撒手鐧，就沒有更好的辦法了。而且要徹底燙洗衣被、涼蓆、枕頭、毛絨玩具、沙發套、窗簾等物品，不留死角。一般來說，浸燙時間要求10分鐘以上。總之，幾乎將家裡能用開水燙的物品都浸燙了一次，對床墊也進行了處理。
專家表示，儘管煮開水來浸燙衣被比較麻煩，但經過全面的燙洗，可擺脫蟎蟲的困擾。平時最好每隔一段時間對涼蓆、衣被等進行一次燙洗，以消除蟎蟲的滋擾。