剛開始我並不知道自己看的是什麼電視劇，偶然看上的，看了三集以後我上網搜了「餘……水」，然後才知道我在看的電視劇叫《我是餘歡水》。
觀看過程中我三次落淚，男主角餘歡水買車給愛人，同意離婚並淨身出戶，我為他感到心酸；離婚以後餘歡水帶兒子去遊樂場玩，他陪孩子吃冰激凌時，父子情深的對話讓我感動不已；餘歡水因為見義勇為被電視臺採訪，現場他和兒子抱頭痛哭的場面令人動容。作為父親，他為孩子思前想後，考慮頗多，他是稱職的。
當他那個拋妻棄子的無賴老父為了養子婚事前來索要錢財的時候，我想到身邊一些學生們的家長，他們追求自我，不受約束，他們任性，甚至妄為。在孩子面前，他們盡情地爭吵，甚至動手。準備離婚的時候，他們從不問詢孩子的意願和訴求。有的家長愛賭博，債臺高築，不能給孩子一個穩定的物質生活環境；有的家長滿腦子想著怎麼掙錢，一年陪伴在孩子身邊的時間加起來不足三天；還有的家長好吃懶做，不勤勞不上進，還動不動就衝孩子發火撒氣。這樣的家庭環境會給孩子們帶來多少煩惱和痛苦，會給他們注入多少負能量，不言而喻。
在學校，餘歡水的兒子因為幫助受欺負的同學被老師留在辦公室受訓。孩子見義勇為，卻被老師批評，只因有同學受傷，老師害怕對方家長把事鬧大，給自己帶來壞影響。老師可以為了自己的利益，變相主張學生遇事躲避自保嗎？師者，人之模範也，無德者無以為師。分不清是非對錯，不能主持公道，有失師德。辦公室裡掛的那面「優秀班主任」的錦旗，有一種諷刺的意味。
個人的力量於社會而言，是單薄的，當餘歡水得知自己身患絕症，他的內心世界崩潰了。人都有求生欲，都怕痛苦，他還是想要努力掙扎一下。和其他路人一樣，他看到有人行兇的時候並沒有打算上前管「閒事」。他莫名其妙地出現在閃光燈下，成了媒體宣傳的英雄。社會媒體人以點帶面，以偏概全的報導，並未尊重當事人餘歡水的真實意願，以至於扭曲了事實真相。當醫院複查證實餘歡水並未患上胰腺癌，媒體工作者因為急功近利而帶給大眾的不實宣傳該如何收場？造成的不良社會影響，誰來買單？
一個人的一生必然會受到家庭環境、學校環境和社會環境這三方環境的影響，只是在不同的人生階段各方環境的影響力大小不同而已。好的環境潛移默化地教育著我們，從真從善從美。惡劣的環境則會腐蝕人心，令我們自私、懦弱、悲觀，最後「回報」社會，釋放負能量。
作為社會一員，我們不想被別人的負能量傷害，也不要釋放負能量傷害他人。人人都應進行自我教育，守護一顆良心。