曾被網友戲稱為「神仙夫婦」的張歆藝袁弘，最近在綜藝節目《出逃兩日又如何》中，讓觀眾看到了「完美婚姻生活」背後不容易的一面。
在兩人的婚姻裡，張歆藝無疑是幸福的，但幸福的同時也是需要付出很大的代價，在婚姻裡逐漸失去了一部分的自我。
面對鏡頭，張歆藝向丈夫袁弘袒露自己生完孩子一直以來的心聲：
生完孩子後的我，每天幾乎要考慮的是如何照料好家裡人，需要吃些什麼，注意孩子的日常狀況等等問題。
我的生活似乎被這些支離破碎的東西支配著，有時候也想把這樣的生活扔掉，可我扔不掉，我真的好羨慕你，依舊對很多事情有熱情和好奇心。
其實從某種程度上來說，兩人婚後之所以會如此大的差別，主要是男女雙方思維上差異惹的禍，無法真正做到感同身受，從而導致一方變得更加焦慮。
婚後的女人，往往會以丈夫和孩子為中心，偏向於承擔家庭事務和照顧孩子；而婚後的男人，往往則會側重承擔經濟壓力，忽略了在家庭中自己原有的責任。
對此，當夫妻之間婚後的相處模式出現了問題時，那就要及時解決才行。尤其是對於婚後的女人來說，學會如何在婚姻裡保持一定的自我，更是重中之重。
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保留一定的經濟能力
女性要想在婚姻裡保持一定的自我，最重要的一點就是擁有一定的掙錢能力：雖然錢並不是萬能的，但它卻是一個人最大的底氣所在。
在一段婚姻裡，對於條件允許的婚後女性來說，能繼續幹著自己的工作事業最好幹著，不僅能夠讓自身擁有一定的經濟來源，也不會逐漸跟原有的生活脫軌。
但也要注意平衡好家庭和事業，避免出現太多的家庭矛盾（如何平衡好家庭和事業，那就要具體情況具體分析了）。
說實話，女性雖然平衡好家庭和事業的關係不容易，但辛苦也是有回報的，始終讓自己擁有一定的婚姻底氣：經濟能力，獨立能力，社交能力等等。
當然，有些不太想那麼辛苦的女性，婚後選擇在家當全職太太，經營家庭裡的大小事務，也是可以的，但是自己也要學會給予自己一定的經濟保障，可以做一些力所能及和感興趣的兼職工作：
比如正規的微商代理和投資理財，兼職寫作，搞自媒體等等，最好是能做一些跟自己以前的工作能力互相結合的兼職工作。
同時，你也應該要學會適當降低一定的期望值，不要把全部的時間和精力都投入到家庭事務中，始終圍繞著丈夫和孩子轉，從沒有想過分出一部分精力來愛自己。
不然時間久了，你不僅會讓家人慢慢感到厭煩，自身也會逐漸迷失自我，根本不知道自己的自我價值到底是什麼，陷入無條件為家庭付出的死循環當中。
並不是說老公一定靠不住，但給予自己一定的雙重保障也沒有錯，畢竟真正可靠的還是自己。
2
小事糊塗，大事講原則
在兩性交往中，我們經常會聽到這樣的話「聰明的女人，人人喜歡」，但事實上大多數男人不太喜歡過於聰明的女人，因為會讓人覺得很沒有安全感（隱私）。
什麼樣的女人最受男人喜歡呢？往往是那種會適當裝糊塗的「笨」女人：她們懂得小事糊塗，大事講原則，能夠恰到好處地處理好夫妻之間的關係。
其實對於那些不犯原則的雞毛蒜皮小事，真的沒必要太過斤斤計較，畢竟誰都不想被別人逼得太緊，就算是伴侶也不行：
比如，總是強制性地安排對方的衣食住行，過多地幹涉對方應有的人際交往，對方身邊的人和事都要弄得清清楚楚，明明白白等等。
這到底是娶了個善解人意的老婆，還是事事都要幹涉的「老媽子」呢？
如此的相處模式，時間久了，是個人都會感到厭煩，更何況對方還是個有一定思維差異的男人。
在一段親密關係裡，真的沒必要事事斤斤計較，懂得保持自己一定的原則和底線就行，這樣既不會讓對方感到厭煩，也不會讓對方得寸進尺，甚至也不會讓你無條件默默付出。
經營婚姻是一門藝術，看得太透徹的人，並不會感到輕鬆愉快，反而那些懂得「小事糊塗，大事講原則」的女性，往往更能過得如魚得水。
3
引導男人多對家庭付出
婚姻和家庭從來都不是一個人可以獨立經營好的，需要夫妻雙方共同經營，都懂得為這個家投入一定的時間和精力。
而對於婚後的女性來說，要想不讓自己的全部精力都被家庭所束縛的話，那就要學會多多引導男人對家庭付出。
你可以讓他適當做一些力所能及的事情，比如讓他出門買點食材，做些簡單的家務，幫忙帶帶孩子等等。
雖然這些都是家庭小事，但往往能夠讓對方感同身受，理解你承擔家庭事務的不容易，從而變得願意主動為這個家多投入一定的時間和精力。
但要注意的是，當對方主動想要為家庭付出時，無論對方事情做得好與不好，你最好不要出聲嘲諷和批評責罵，不然容易適得其反，把對方那顆熾熱的心越推越遠。
你應該要做的是，當對方做好時，那就給予他一定的肯定和讚美，沒有做好的話，那就給予他一定的鼓勵。
對此，並不會把對方越推越遠，反而能夠讓他體會到你的不容易，從而逐漸願意分擔家庭裡的事務和變得更加愛你。
經營好婚姻和家庭，女人往往需要一定的情感技巧，而男人也是需要一定的思想覺悟。
4
擁有一定的興趣愛好
在一段婚姻裡，大多數女性往往會出現一種焦慮感，每天醒來就要考慮家中的大小事務，為老公和孩子操碎了心，比婚前的生活過得慘太多了，逐漸把婚前的自己忘記。
婚後出現婚姻焦慮感是很正常的，你不必驚慌，不妨學會放輕鬆點，一方面向伴侶表達出自己心中的情緒，另一方面尋找一定的解決辦法。
而解決這種焦慮感最有效的辦法，就是讓自己擁有一定的興趣愛好（有則加強，無則培養），比如讀書，畫畫，書法，瑜伽，跑步等等。
因為它不僅在一定程度上能夠減少對伴侶的依賴值，而且有時候還能成為自己的情緒宣洩口，逐漸從中獲取一定的情緒價值。
或許有人會說，每天都那麼忙，哪有時間玩這些啊？
其實並不需要太多的時間，但是一定要堅持，才能逐漸由量變引起質變，從而減少自己在婚姻中會產生的焦慮感。
當然，對於女性為家庭所做出的付出，男性不僅要理解背後的不容易，還要懂得好好珍惜，而不是當成一種理所當然（女人亦是如此）。
對此，你們可以從行動上幫助對方解決一些日常問題，也可以在精神上給予對方一定的理解和鼓勵。
這種互相理解和珍惜對方的安慰方式，或許能給彼此提供一定的情感寄託點和宣洩出口。
真正的家庭幸福感，往往都是相互影響的。
而從某種程度上來說，當一個女人開心了，往往家中的丈夫和孩子也會從中感到一定的幸福，小日子過得更加舒服和諧，要不然隨之而來的就是沒完沒了的抱怨和爭吵。
所以說，在日常生活中，彼此不妨多花點時間和精力關心對方，互相給予一定的理解和包容。