記憶力可以說是孩子學習的必備能力之一。記性不好的孩子在背誦古詩、一些重點內容時,付出的努力要比記憶力好的同學多得多,即便如此成績也不一定能趕上班級裡的學霸。我家大寶剛上幼兒園時的記憶力就很差,回家後問他「老師課上都講了什麼?」結果就是一問三不知。
為了培養大寶的記憶力,我下了很多功夫。偶然看到一個12歲男孩成為「世界記憶大師」的事。
Kevin來自澳大利亞,今年只有12歲,卻打破了關於記憶力的世界吉尼斯紀錄。Kevin的記憶力有多厲害?他能在一分鐘之內記住所到之處出現的所有單詞,並將這些單詞進行排序。Kevin最厲害的記錄是一分鐘記住150個單詞,這樣的記憶力讓很多家長心生羨慕。
那麼Kevin這麼強大的記憶力是怎麼來的呢?
Kevin的海馬體活躍
人的大腦中有2個海馬體,左右腦各一個,海馬體主要負責的就是大腦的記憶工作。神經元將短期記憶傳給海馬體,這些記憶都儲存在海馬體中,海馬體足夠活躍就能將這些短期記憶形成深刻記憶。而Kevin的海馬體就要比普通人的活躍很多,因此能在短時間內記住更多的內容。
世界記憶大師分享的3個記憶力訓練法
看到這個12男孩後,我特地搜索了一下「世界記憶大師」,發現能被稱為「世界記憶大師」的人,都是經過專業訓練和考核的,只有通過考核才能被稱為「世界記憶大師」。曾經以24.22秒記憶一副撲克牌的世界記憶大師王峰曾分享過他的記憶方法,下面我們一起來看看。
一、故事記憶法
故事記憶法簡單來說,就是將抽象、毫無關聯的文字轉化成形象的圖像,通過編制故事情節的方式記憶相關詞。比如:
(1) 飛彈、和尚、老鼠、經書、靈芝、寶塔飛彈追著和尚跑,躲到老鼠洞裡,老鼠在看經書,裡面夾著靈芝,於是把靈芝栽到寶塔下。(2) 蝙蝠、和諧、數據線、音響、香蕉、玫瑰蝙蝠飛到鞋盒裡,裡面的數據線連著外面的音響,音響裡噴出的香蕉掉到玫瑰上了。
二、連鎖記憶法
連鎖記憶法將枯燥的信息或數字轉化成圖像,然後再用故事記憶法串聯起來。重點是文字圖像化,用故事來回憶事物。在記憶數字時可以將數字轉化成諧音或相關文字,再轉化成故事。比如:
記住138108712這組數字,念過開頭1後,就開始頭腦中想像婦女(38)、鈴鐺(10)、白棋(87)、嬰兒(12)。然後根據順序把這些詞編成故事。
三、定位記憶法
定位記憶法是相對比較實用的方法,也被稱為定樁法。將需要記住的信息定樁在有序的東西上,比如十二星座、四肢、顏色、數字、字母等等都可以作為定樁法裡的樁子。在看到這些有序的信息時就能想起自己需要記憶的東西。
比如「1234567」,分別對應「紅橙黃綠青藍紫」,當看到「黃紅藍青紫綠紅」就能得到「3165741」的信息。
當時我給大寶用這些方法訓練了一個月左右的時間,大寶的記憶速度明顯快了很多。第一天背的古詩,過了一周再考他還能記得住,對於一個孩子來說很不容易了。同時我還配合一個具有相應步驟的記憶力訓練書,就是下面這套《記憶力訓練》。
而這套遊戲書也很令我驚喜,遊戲設計的合理,還能讓孩子掌握一些常識。
場景記憶這冊給孩子提供了很多充滿童趣的畫面,都是童話故事中的人物,這個場景直接就讓孩子想起了平時我給他講過的故事,還有相應的問題引發孩子思考。隱藏在樹林裡的白雪公主、旁邊有掉落的蘋果;在灰姑娘的旁邊有一支水晶鞋,這些小細節還考驗孩子的觀察力。
這套遊戲書分為聯想記憶、視覺記憶、場景記憶、圖像描繪、觀察記憶5個角度。聯想記憶則是將文字的使用、英文字母、單詞等結合到一起,給孩子編織一個場景故事。不同於傳統的死記硬背,聯想記憶還會將字母去掉,讓孩子靈活記憶。
觀察記憶這冊就比較考驗孩子的眼力了,這冊對於我家孩子難度比較大,訓練記憶力的時候我就放到了後面。比如圖上這個貓和貓頭鷹,除了考驗觀察力之外,還考驗孩子的認知能力。孩子需要判斷貓和貓頭鷹的共同點和不同之處,這就需要對貓和貓頭鷹進行回想和分辨。
而這點是我們在記憶時經常需要用到的。
記憶力訓練這5冊書,剛好對應了我給孩子準備的步驟,家長們在進行記憶力訓練時需要根據難度調整一下步驟,才能起到更好的效果。這套書很合適3-6歲的孩子,而且也不貴,5冊才不到40塊錢,一冊不到8塊,現在分享給跟我有同樣困擾的家長