秋冬季是流感等呼吸道傳染病的高發季節。據了解，全球每年約10億人感染流感，其中29萬~65萬人死亡。目前，我國新冠肺炎疫情防控已進入常態化階段，要警惕新冠肺炎與流感的疊加風險。
加強自我鑑別及防護
到了秋冬季以後，呼吸系統疾病高發，從流感、感冒和新冠肺炎這幾種疾病的臨床表現來看，確實比較難區分。流感全身症狀比較重，上呼吸道卡他症狀輕（臨床上常見症狀，包括咳嗽、流涕、打噴嚏、鼻塞等症狀）。普通感冒的症狀則正好相反，普通感冒基本不發燒，或者只有很低的溫度，但上呼吸道卡他症狀重。
而新冠肺炎則很特殊，大家對新冠肺炎的認知比較少。因此我們還是要注重流行病學接觸情況的了解或調查。對公眾來講，在流感季節，要做好個人防護，儘量減少跟可能發熱的患者接觸，比如一些疑似的有症狀的人，包括一些有暴露史人群的接觸，減少接觸的風險和得病的風險，如果發燒一定要去醫院發燒門診。
普通感冒就要對症用藥了。像一般的普通感冒，主要是上呼吸道卡他症狀嚴重，針對這些症狀就可以用一些複方藥，既可以緩解打噴嚏流鼻涕，也可以減輕咳嗽和嗓子疼，像泰諾，同時需要多休息，多喝水，保持空氣流通。針對老人、孕婦這樣的特殊人群，在醫生指導下可以安全服用該藥物。也可以加一些常用的中藥感冒藥，對症治療。如果咳嗽症狀重，上呼吸道卡他症狀不明顯，這時候可以只用一些複方糖漿，用於止咳祛痰，緩解不適。
咳嗽頻發，需對症用藥
咳嗽在秋冬季就更多見了，包括換季易復發或加重的慢性呼吸道疾病。引起咳嗽的原因有兩種，一種是感染引起的，另一種是非感染因素引起的。比如一些病毒、細菌都有可能引起感染，而秋冬季冷熱空氣的刺激則會引起非感染性咳嗽。咳嗽根據發病時間來劃分，小於3周的咳嗽叫急性咳嗽，一般都是急性的上呼吸道感染引起的。如果超過8周的咳嗽，就是一個相對慢性的咳嗽。另外咳嗽也可以從症狀上進行區分，有痰的叫溼咳，沒痰是乾咳。咳嗽到底該不該治療，大家有很多誤區，比如不合理使用抗菌藥物，或是久咳不治。如果咳嗽老是遷延不愈，可能會產生其他問題，影響生活質量。
應對咳嗽，需要查明原因，正確應對，對症治療咳嗽症狀。對於市面上諸多鎮咳祛痰藥物，選用時要注意成分，比如像右美沙芬，是一種中樞鎮咳藥物成分，起效快，無成癮性。還有一些祛痰藥，像愈創甘油醚，可以使痰減少，降低痰的黏稠度，使痰容易排出。痰排出了，咳嗽也就會減輕，現在藥店可以買到複方止咳祛痰藥，比如複合的右美沙芬愈創甘油醚糖漿。同時在藥店購買時要避免使用有相同成分的藥物，避免過量使用。如症狀持續不緩解，就要積極就醫了。
接種流感疫苗不等於不會感冒
秋冬季接種流感疫苗是我們預防傳染病一個更為經濟有效的手段。但是大家有一個誤區，以為接種流感疫苗就不會感冒。其實不然，流感疫苗是針對流感病毒的，並不能預防普通感冒。除了疫苗，實際上還有很多其它重要方法，包括保持良好的個人衛生習慣，戴口罩，勤洗手，尤其是到人多的地方戴口罩、保持社交距離，同時，冬季天冷還要在保暖的前提下注意居室通風。這些良好的衛生習慣也是很好的措施，我們稱為「社會疫苗」，「社會疫苗」跟生物疫苗一樣有效。
來源：北京晚報
編 輯：胡 佩
審 核：段西普