廿廿不忘，薪火天一：復旦大學 2020 屆江蘇省天一中學畢業生情系母校宣講交流會
公衛 18 實踐團隊的 9 名成員都是江蘇省天一中學 2020 屆的畢業生，在復旦大學經歷了半年的學習生活後，他們都希望能夠結合自己的親身體驗，向母校的學弟學妹們介紹復旦大學的校訓校風、書院文化、課程風採等，分享在復旦大學學習生活的心得體會，給學弟學妹們一個近距離了解復旦大學的機會；為他們高三的學習提供一些可行的建議，並激勵他們以進入復旦大學為奮鬥目標。
江蘇省天一中學創辦於 1946 年，1978 年被確定為省首批辦好的 16 所重點中學之一，1990 年被省教委確認為「江蘇省首批合格重點高中」。天一中學是復旦大學重要的生源基地，連續多年都是江蘇省統招考進復旦人數最多的中學。天一中學是九位項目成員的母校，對於每個成員來說具有特殊的意義。
由於疫情原因，江蘇省天一中學調整了一年一度的高校宣講活動的形式，採取線上形式（先由實踐隊製作宣講 PPT、錄製宣講視頻，經老師審核後再統一播放給天一中學的學弟學妹們）。在高三年級組老師提供的 5 個宣講主題中，經過組內的討論與投票，我們最終選擇了「我的高三下學期」這一主題，希望通過分享自己高三下學期的學習生活經歷，為即將邁入高三下學期的學弟學妹們提供經驗的指導，並鼓勵他們以進入復旦大學為奮鬥目標。
江蘇省天一中學學工處、高三年級組關於宣講活動的安排
前期準備階段，小組成員於 2021 年 1 月 16 日進行了線上策劃會議，確定了主題，並分配了個人工作任務。9 名成員各自總結自己的高三下學期學習生活經驗，由殷笛軒匯總成宣講文案、製作宣講 PPT 並錄製宣講視頻，黎學霈和王韻歆負責撰寫項目通訊稿等。
在此之後，我們與天一中學校方、年級組交流對接，確定了宣講視頻的上交時間，並大致了解了高考改革後高三學子的學習情況以及存在的問題與困惑，便於實踐小組「對症下藥「，提出務實的、乾貨滿滿的學習生活經驗，給學弟學妹們提供切實的幫助。
1 月 17 日晚，所有成員都完成了對自己高三下學期學習生活的總結，文案匯總、PPT 製作等工作得以有條不紊地展開。1 月 18 日晚，成員完成了宣講文案和 PPT 的初稿，再經過其他成員的討論與修改，宣講文案和宣講 PPT 終稿得以確定。
由於疫情原因，且實踐小組成員居住地較分散，因此視頻錄製的工作由 1 名成員線上完成。在宣講視頻中，主講人從「回顧、學習節奏、心態調整、高考、展望」這五個方面對我們的高三下學期進行了反思與總結，提出了寶貴的經驗與建議：
回顧方面，主講將高三下學期分為了六個階段，分別是網課、一模、四校聯考、二模、停課複習以及高考。
學習節奏方面，主講人建議學弟學妹們要有清晰的自我認識、切記不可自欺欺人，同時也要緊跟老師的課堂節奏、把握住適合自己的學習節奏。
心態調整方面，視頻從考前、考後兩個角度展開——考前需要完美主義，考後需要認同主義，總的來說，需要始終保持信心，朝著高考不遺餘力地前進。具體建議有趁晚一課間和朋友去操場散步、扔垃圾，去辦公室請教問題，甚至是看看與高考無關的書籍雜誌等等。
高考方面，主講強調在考試時要保持足夠的專注度和清晰的思路，一氣呵成固然最好，但遇到讓自己卡殼的題目時也要及時鎮定下來；考試後則要「考完一門扔掉一門」，切記不可同學間校對答案。
展望方面，主講人點出「人生漫漫，在心底，我們要讚美的是我們自己」，希望學弟學妹們在備戰高考的路上做一個「純粹」的人、一心一意只為一件事。
1 月 28 日，學弟學妹們期末考試結束後，各個教室循環播放了我們及其他高校的宣講視頻。高三 1 班班主任衛曉燕老師表示，觀看宣講視頻不僅讓同學們在期末考試結束後得以適當放鬆，也讓他們對於高三下學期的學習生活有了初步的了解。
大部分即將步入高三下學期的學弟學妹們都表示深受鼓舞，並對復旦大學萌生了更多的嚮往。
雖然整個籌備宣講視頻的過程不過短短 5 天，但實踐小組的每個成員都意識到，自己身為學長學姐的學習與生活經驗，對於學弟學妹們有著寶貴的借鑑意義。同時，借這次宣講的機會，小組成員們得以仔細回顧自己的高三生活，這對他們今後的大學學習也很有幫助。
此次宣講活動一方面是回饋母校，幫助和激勵學弟學妹們度過更有意義的高三下學期，在高考中再創輝煌；另一方面是宣傳復旦精神，給學弟學妹們一個近距離了解真實復旦的窗口，為復旦大學吸引更多優秀生源。
共青團復旦大學委員會實踐部
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