在營養價值方面，巴氏奶和常溫奶差距不大，超高溫滅菌下牛奶會損失一部分維生素，但是牛奶並不是主要的維生素來源，這部分營養損失並不大。
——蓋得日記
喝牛奶最主要的目的是為了補充一定量的蛋白質，所以在購買牛奶時，蛋白質的含量是一個很重要的參考標準。
蓋得排行將推薦幾款蛋白質含量比較高的常溫牛奶，大家取需。
伊利是是中國規模最大的乳企，近幾年，伊利吸取中國乳企上遊奶源控制不足的缺陷，不斷拓展中國本土、海外優質奶源，深化自有奶源布局，其金典系列牛奶中加入紐西蘭原裝進口奶和英國娟姍奶牛牛奶。
紐西蘭是公認全球公認的優質牧場，金典紐西蘭進口奶蛋白質含量達到4.0g/100ml，幾乎沒有中國產牛奶能達到這一水平。
售價：約70元/250ml*10盒
購買渠道：京東/天貓/線下超市等
夢幻蓋是近年升級產品，每100ml含蛋白質由普通有機的3.6g升級為3.8g。金典有機奶含有蛋白質3.8g/100ml、鈣含量125mg/100ml。3.6g/100ml蛋白質含量的牛奶中國市場已非常高，屬於高端優質牛奶。
據調研，有機產品與普通產品在營養物質方面幾乎無差別，但可能風味物質積累更為充分，這便是有機奶的合理溢價所在。
其包裝上檔次，是送禮優選。
售價：約75元/250ml*10盒
購買渠道：京東/天貓/線下超市等
特侖蘇是蒙牛旗下高端品牌，含有機奶、普通純牛奶和調製乳產品，有機夢幻蓋是近年升級產品，每100ml含蛋白質由普通有機的3.6g升級為3.8g，對標金典有機夢幻蓋。
特侖蘇有機純牛奶夢幻蓋，含有蛋白質3.8g/100ml、鈣含量125mg/100ml。3.8g/100ml蛋白質含量的牛奶中國市場也是非常高的，屬於高端優質牛奶。
售價：約188元/ 250ml*24盒
購買渠道：京東/天貓/線下超市等
聖牧是中國最大的有機乳品公司，通過中國與歐盟雙重有機認證，業務包括牧草生產、奶牛養殖、乳製品銷售等全產品鏈。
摯醇是聖牧定位最高的產品，墨綠金色包裝，十足高端大氣。
聖牧有機奶完全由位於烏蘭布和沙漠的自有的有機牧場生產，質量穩定。摯醇有機純牛奶蛋白質含量高達3.6g/100ml，脂肪4.4g/100ml，鈣120mg/100ml，口感濃醇。
售價：約99元/250ml*12盒
購買渠道：京東/天貓/線下超市等
光明優+系列奶源來自於山東德州和黑龍江齊齊哈爾的光明專屬牧場，優+鑽石裝是系列中的升級版，3.6g/100ml蛋白質看平金典和特侖蘇的基礎牛奶。
與光明基礎款純牛奶一樣，優+系列脂肪含量略低，奶味更淡一些，更適合喜歡淡奶口味的消費者。
售價：約54.9元/200mL*12盒
購買渠道：京東/天貓/線下超市等
三元是國家質檢總局首批通過市場準入，獲得「QS」標誌的乳品企業，藉助於首農牧場資源，在奶源上相對其他地區型乳企更有優勢。
極致系列是三元最值得購買的常溫奶產品，牛奶品質比基礎款要高一檔次。極致系列純牛奶每100ml含3.6g蛋白質、110mg鈣，僅鈣含量略遜金典。
售價：約53.9元/250ml*12盒
購買渠道：京東/天貓/線下超市等
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