學習自己吃飯是寶寶成長過程中一個重要環節，選擇一套好的訓練餐具很必要，不過市面上的寶寶餐具各式各樣，而且有些材料還是有毒的，如何給寶寶選餐具呢？
1.拒絕噴塗塑料餐具
塑料餐具不易摔碎，通常還會噴塗好看的卡通圖案，可以增進寶寶食慾。但這類餐具材料潛在一定的危險性，如PC材料就會分解出雙酚A；另外繪畫的噴塗材料也是帶有毒性的。寶寶使用塑料餐具吃飯的時候，會直接把沾有微量塑料的食物吃下去，尤其是對熱不穩定的塑料會受熱分解出有毒物質。
選用塑料餐具，最好是無色透明、沒有裝飾圖案或圖案在餐具內壁的產品。因為顏色中鉛的含量比較高，容易引起鉛中毒。
2.拒絕帶色彩的筷子
這種好看的筷子上面一般塗有油漆或類似油漆的物質，經過寶寶長期的咀嚼之後，油漆很可能會脫落，甚至直接隨食物進入到寶寶的腸胃裡面。油漆中含有大量的鉛，長期使用油漆極容易導致鉛中毒。
3.拒絕不鏽鋼餐具
不鏽鋼餐具摔不爛、易清洗，很多媽媽都會選擇不鏽鋼餐具來給寶寶盛飯。但不鏽鋼裡面含有很多重金屬，若產品不合格的話反會給寶寶帶來危害。剛硬的不鏽鋼的飯勺和刀叉，也有可能會讓寶寶在不經意間傷害到自己。
4.易碎陶瓷餐具要小心
陶瓷餐具耐高溫，散熱快，而且沒有稜角，算得上是寶寶的理想餐具。但是陶瓷的缺點是一摔就破，而且隔熱效果差，要再寶寶具有獨立能力後再考慮使用。現在可以選擇仿瓷餐具，質地光滑不易碎，但選購時一定要認準正規廠家的產品，要懂得區別是否為塑料。