網紅美白成分煙醯胺真的好用嗎?

2020-12-15 澎湃新聞

雙十一剛過去不久，讓疾控君大膽一猜，妹子們的「戰利品」裡肯定少不了護膚品，小燈泡、小黑瓶、小棕瓶……你剁手的標準是看代言還是看成分？

今天疾控君就給大家扒一扒這些年大熱的化妝品美白成分——煙醯胺。

一

煙醯胺到底是個什麼東東？

煙醯胺又稱尼克醯胺，是煙酸的醯胺化合物。說起煙醯胺，它的另一個名字維生素B3就接地氣多了，它是人體必須的13種維生素之一。煙醯胺是維生素B3的衍生物，屬於B族維生素的一種。

煙醯胺作為一種醫藥成分來說具有很高的安全性，也是臨床皮膚科治療中的一種基礎性維生素類補充劑，較為廣泛地用於治療光敏性皮炎、痤瘡等，近年來的研究證明，它在抑制黑色素沉澱、抗炎等方面也有很好的療效。

二

煙醯胺的作用是如何實現的？

皮膚美白

通過防曬等手段來避免皮膚變黑已經成為了大家的共識，但變黑的直接原因是角質細胞攝取了黑素顆粒，而煙醯胺的美白作用就是通過抑制黑素小體的轉運，抑制角質細胞對黑素顆粒的攝取來實現的。

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有文獻報導煙醯胺對黑素小體的轉運系統有35％-68％的抑制作用，臨床試驗證明，含有煙醯胺的護膚品更能夠減少人體皮膚的色斑數量、範圍等，長期使用含有煙醯胺的護膚品，可以促進色斑顏色淡化，改善皮膚狀況，從而達到美白皮膚的功效。

除皺

隨著年齡增長，皮膚是衰老最明顯，也是速度最快的一種組織。特別是在當今社會，皮膚更容易受到如紫外線輻射、天氣乾燥或過分潮溼、刺激性物質、過敏源、環境汙染等因素的影響，加速皮膚內部老化，降低皮膚細胞功能，進而產生皮膚皺紋、毛孔增大、脫皮等現象。在潤膚膏中加入適當的煙醯胺，可以一定程度上改良肌膚因受外界刺激而造成的不良反應，增強肌膚抗皺能力，避免皮膚老化速度加快，促進皮膚光滑均勻。

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研究發現，在護膚配方中加入2%-5%的煙醯胺、1%-5%的法呢醇、植烷三醇，可以在很大程度上補充皮膚能量，防止皮膚變皺。

祛痘

皮膚是人體的第一道防禦系統，一旦皮膚出現了各類痘瘡，容易繼發感染，並進一步破壞內部皮膚組織。雖然目前尚無確鑿證據表明煙醯胺到底是如何在祛痘這個功效上發揮功能的，但煙醯胺可以參與機體的炎症反應，通過消炎來減輕痘瘡症狀。

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有研究表明分別調製4%的煙醯胺和1%的克林黴素進行祛痘實驗，持續兩個月後發現，煙醯胺相對於克林黴素而言，能更好地改善青春痘症狀、減少皮膚發炎和粉刺。

三

煙醯胺的濃度越高越好嗎？

對於其他美白原料而言，煙醯胺對皮膚的刺激性要小很多，而且即便產品中煙醯胺的含量高達5%，亦不會出現太大的問題，而其他美白劑，如曲酸、紅沒藥醇、鞣花酸等的添加量超過2%就會對皮膚產生刺激作用。

但是煙醯胺的含量也不是越高越好，當濃度超過5%或其中含有雜質時，也很容易引起皮膚的不耐受問題。所以目前市面上，多數成熟的產品煙醯胺的含量都在2%-5%之間。

四

任何人都適合煙醯胺嗎？

煙醯胺雖好但仍有部分人群可能不耐受，使用後會出現皮膚泛紅、幹癢、刺痛等現象。這主要是因為煙醯胺水溶液的PH值介於5.5-7.5之間，當護膚品中PH值在6左右時，煙醯胺比較穩定，但當PH值波動較大時，煙醯胺容易水解成煙酸，對皮膚產生刺激性。

怎麼測試自己的皮膚是否對煙醯胺耐受呢？

•初次使用時請務必選擇濃度較低的入門級別產品；

•先在耳後、手腕內側做過敏測試，看看是否有異常，若測試無異常，才可以塗抹臉部；

•遵循先少量的原則，使用一兩天，如果沒有出現異常，可以正常劑量每天使用；

•如果出現輕微的泛紅過敏症狀，可減少使用量、降低使用頻率，給皮膚適應的時間；

•如果出現比較嚴重的過敏症狀，建議立即停止使用，及時就醫。

護膚這件事，關鍵在於持之以恆，可不能因為成分有效就一味貪多，如果看到大劑量的產品，就需要警惕皮膚是否能耐受了。

參考文獻：

[1] 劉錳鈺, 趙倩芸等. 煙醯胺在化妝品中應用的研究進展[J]. 中國洗滌用品工業，2017（6）：68-71.

[2] 餘輝, 申國慶等. 煙醯胺在皮膚科的應用進[J]. 藥學與臨床研究，2014（22）：262-265.

[3] Mohammed D, Crowther JM, Matts PJ, et al. Influence of niacinamide containing formulations on the molecular and biophysical properties of the stratum corneum [J]. Int J Pharm, 2013, 441(1-2): 192-201.

[4]Lee DH, Oh IY, Koo KT, et al. Reduction in facial hyperpigmentation after treatment with a combination of topical niacinamide and tranexamic acid: a randomized, double -blind, vehicle -controlled trial [J]. Skin Res Technol, 2014, 20(2): 208-12.

供 稿：陳 豔

編 輯：陳 蕾

審 稿：崔文廣 馮曉剛

原標題：《網紅美白成分煙醯胺真的好用嗎？》

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    ▲點擊上方「關注」，訂閱「時尚小小站」獲取更多精彩內容▲煙醯胺是美白神器，但是煙醯胺不耐受，真的很苦惱。但是，你知道嗎？美白成分可不止煙醯胺一種，有很多非煙醯胺成分的美白精華液也超級好用。所以，即使煙醯胺不耐受也無需煩惱。今天就為大家推薦幾款非煙醯胺主打但好用的美白精華液，他們每一款都是美白皮膚的好幫手，敏感肌也可以放心使用。
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    說起煙醯胺用了會長毛嗎,小編都會聯想到李佳琦直播間。但凡開賣成分裡有煙醯胺的產品,彈幕裡都會有人問煙醯胺用了會長毛嗎?有的小可愛更自信一點,乾脆把「嗎」都去掉,結果變成了「煙醯胺用了會長毛」,一時竟讓人無言以對 。到底煙醯胺用了會長毛嗎?
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  • 成分科普——煙醯胺,解決你的所有疑問
    煙醯胺出了美白還有哪些功效？煙醯胺所有人都適用嗎？用煙醯胺真的會長黑毛嗎？煙醯胺濃度越高越好嗎？什麼是煙醯胺？煙醯胺又稱維生素B3，肌膚學領域公認的多方位美膚成分，可以阻斷黑色素生成抑制絡氨酸酶。眾所周知煙醯胺具有很好的美白功效，不過，煙醯胺不止能美白，還可以1.修復皮膚屏障煙醯胺可以修護肌膚屏障，提高對外界侵害的防護能力2.美白提亮如果濃度到了2%以上，它就能幫助阻止黑色素到達皮膚表面，達到提亮膚色的效果3.抗衰老如果煙醯胺濃度達到5%，它就能起到抗氧化的作用，有利於對抗皮膚衰老4.控油抗痘
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    現在很多女士為了能夠起到對自己皮膚美白和補水的效果，經常會聽信一些社會上無良人士的忽悠，使用一些玻尿酸或者是自稱含有煙醯胺的產品。社會上這些人標榜說玻尿酸能夠抗衰老，煙醯胺能夠美白，那麼真的是這個樣子嗎？
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