看到大學生玩太久手機或者是遊戲，要麼突然猝死要麼精神失常，很多人可能會覺得很不可思議，這些事情怎麼可能發生呢，可是縱觀如今的社會，這還真是很有可能發生的事情，並且發生的機率還不小。
我仔細反思了一下自己，最久玩手機到多久，大概是大一的時候，會玩手機到凌晨五點左右，就為了看一部小說，小說看完之後覺得很沒意思，從此以後就很少會玩手機那麼久了。這說大了和一個人的自制力有關，說小了就關係到充電設備的便捷與否，如果你覺得你可以玩很久，那也沒關係，只要你控制自己到一個可以接受的度，那就玩吧，總有那麼一次你會發現，這全是沒有意義的事情。 玩手機之後身體上的不適主要是感覺眼睛很疲勞，特別是大家都睡覺之後，在黑暗中去觀賞你眼前的那巴掌大的屏幕，除了亮瞎眼以外再沒更多的形容詞了。
記得有一次班上一個同學晚上玩手機玩到太晚，其他同學都已經睡著看的時候，她還在一個勁的刷劇、刷微博，等到實在憋不住的時候就只好顫顫巍巍的起床去上廁所，然後本身就很害怕，大半夜即使是在有四個人一起住的寢室，一個人還活動著都感覺會很害怕。上完廁所之後，爬上床的途中，剛好在那種下面是柜子，上面是床的那種結構下，這位同學爬到一半樓梯，對面床鋪的女生說了一句，別動，就在那裡別動！然後就留下爬到一半的同學在風中凌亂，問大叫的那個同學說你說啥，叫我幹嘛，結果沒反應。愣了幾分鐘之後才知道原來是別人在說夢話。第二天問那個說夢話的同學做了什麼夢還記得自己說了夢話嗎，那同學說夢到自己老爸倒車，她在後面幫忙看場，情急之下才喊出了這句話。
聽完這個回答，這個半夜熬夜刷劇的同學是苦笑不得，從此發誓再也不會熬夜玩手機了，保證哪天不被嚇出病來。
除了這種因為玩手機被嚇到的例子以外，還有許多其他身體不適的例子，比如玩太久感覺頭暈眼花，並且有一種噁心嘔吐的感覺，這可能和玩手機的時候的精神集中有一定關係。另外，就是視力下降的很快，特別是小朋友在視力發育的時候開始接觸電子產品，對孩子的傷害是很大的。
畢業多年，穿梭於地鐵的時候看到的最多的就是玩手機的了，久而久之自己也變成了其中的一份子，不因為其他的，只因為大家都在玩手機，所以就掏出手機聽下音樂。其實討論玩手機多久會不適沒有意義，只是你要在需要玩手機的時候玩，不需要的時候就閒下來做點有意義的事就好了。
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