本文是《心理學與女性成長》專欄，通過專欄的學習，你可以獲得更多關於女性成長的知識，解決在自我發展和提升過程中遇到的困擾。讓我們女人明白和掌握內心強大的方法、成長的方向以及將來的人生規劃等。儘快，從底層上去改變思維模式，從層次上去提升自我。
專欄講師：說愛，1000+情感案例研究者，知名心理學博主，專注研究女性心理學
生活中，我們難免遇到這樣的人:他們做一些事可能出發點是好的，但是說出來的話，做出來的事，卻總是讓人感覺到不舒服，或是惱火，其實，這就是情商不高的表現。
有的人拿它當回事，有的人卻拿它不當回事，認為情商不高大不了就不去和人打交道，但他們卻忘了人際關係是獲得成功的重要階梯，而高情商則是階梯上的墊腳石。
楊瀾說:「你可以不成功，但你不能不成長。也許有人會阻礙你成功，但沒人會阻擋你成長。」
一個人成長的最主要表現是什麼呢？我認識就是能夠平靜的接受他人對自己的批評，並加以改正；能夠通過生活的中的經驗，不斷的去提升自己；能夠把每一次的經歷，變成自己人生的財富。
所以，生活中那些情商不高的女人，請記住這3點忠告。
一、禍從口出，言多必失
大學的時候，有一次舍友在鏡子前打量自己的身材，不一會便愁眉苦臉，說自己應該減肥了。
沒有人回應，隨後，她便問另一位舍友自己有沒有胖，並且告訴對方實話實說就好，自己喜歡直性子的人。
於是，另一位舍友就如實說了她身材不好的問題，當時舍友臉色一下子就變得很難看，但是她什麼都沒說，對方還以為自己說到點上了，繼續口若懸河，指出舍友胖的原因以及各種胖的缺點。
眼看舍友的臉色越來越難看，馬上就要發怒的時候，宿舍裡的其他幾個人趕忙阻止了她的長篇大論。
有一句話說，我可以自嘲，但不允許你嘲笑我，很多時候，一些人嘴上說著喜歡直言直語，但實際上，別人回答了真實問題，對方反而會在心裡記恨你。
都說良藥苦口，但是現在很多中藥都會適量的放一些糖來緩和口感，更何況是一個人說的話？
有些話需要在不同的場次用不同的方式表現出來，有的話不宜講，有的話會不經意間傷害一個人的心。
所以，禍從口出，言多必失，當你覺得自己不知道說出的話是否正確的時候，就保持沉默。
二、要學會控制自己的情緒
之前看到過這樣一個故事——一對情侶，男孩一開始很寵愛女孩，不開心的時候會哄她，過生日的時候會準備各種小驚喜。
但是女孩卻因為幼稚，經常無理取鬧，由於男孩的寵愛，女孩漸漸在愛情裡找不到方向了，慢慢的，她變得嬌縱，因為一點不順心的事，就會拿男孩撒氣。
女孩生氣的時候會失去理智，各種難聽的話脫口而出，絲毫不在乎男孩能否承受得住。
後來，男孩在這場充滿壓力的愛情裡宣布了退出，他傷痕累累的心已經不支持他再堅持下去了。
人在生氣的時候是最容易失去理智的，可能一些話你平時不會說，但是到了生氣的時候，就全部脫口而出了。
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒，你永遠都不知道你的口無遮攔會給別人帶來多大的傷害。
即便是你情緒穩定後向對方道歉了，但是在對方的心裡，那根刺永遠都在，即使拔出去了，也依舊會留下無法癒合的傷疤。
人的成長就是要學會控制情緒，在快要爆發的時候強迫自己冷靜下來，想著怎麼去解決問題，而不是逞口舌之快。