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文丨依子鈞
寶寶到了六個月左右就可以吃一些輔食了，媽媽們開啟了給寶寶添加輔食之旅，寶寶是輔食的試吃官，對於新手媽媽很有挑戰，一不小心就「坑娃」了。
1.新手媽媽的「坑娃」
寶寶剛出生時，同學告訴我，她自己的一個「坑娃」事件。寶寶吃米粉有一周時間了，她想著給孩子補充點含維生素類的輔食，決定給寶寶做些蘋果泥。拿了個蘋果在榨汁機裡攪成了泥，給寶寶餵了起來，蘋果味道很好，寶寶很愛吃，一下子吃了不少。 正高興自己做得不錯，可吃完沒多久，打臉了，寶寶拉肚子了。
吃蘋果泥怎麼會拉肚子呢？
做蘋果泥要注意這些：
◆輔食用具衛生：寶寶身體還未成熟，對細菌的抵抗能力差。製作輔食用的榨汁機、刀具、勺子、盤子等最好是洗乾淨並用開水燙過，蘋果要反覆清洗乾淨，最好開水再燙一遍。
◆輔食的分量：寶寶第一次嘗試新的食物，不能讓寶寶吃很多，要遵循從少到多，先吃一點點，觀察寶寶的情況，沒有異常時，在第二天才可以適當增加點分量。
◆蘋果容易氧化，基本從榨汁機裡出來，就變色了。最好的做法是，蘋果切開一點，用勺子輕輕刮出水果肉的果泥，邊刮邊給寶寶吃。
蘋果泥味道清甜，含有豐富的礦物質和多種維生素，有幫助止住輕度腹瀉的功效，很適合寶寶吃的哦！
2.新手媽媽的「坑娃」
玲玲的寶寶7個月大了。這天中午孩子爸爸釣了不少魚回來。都說吃魚對大腦發育好，寶寶更聰明。玲玲特意挑了些魚肉，把刺挑了餵給寶寶吃。下午的時候，玲玲感覺寶寶不對勁，整個人沒精神，體溫很高，鼻塞。
這好端端地突然感冒了嗎？看孩子溫度那麼高，直接抱到了醫院，醫生檢查後告訴玲玲，寶寶對魚過敏，以後不要讓寶寶吃魚了。
碰到過敏的寶寶怎麼辦呢？
◆過敏的食物一般有海鮮類、雞蛋、乳製品、花生、大豆、小麥等。這些食物如果家裡有其他人吃的過敏，建議諮詢下醫生能不能給寶寶吃；一般情況可以少量的嘗試，觀察兩到三天，記錄寶寶的情況，有出現不良症狀的，及時停餵那種食物；或者也可以去醫院做一個過敏原檢測。醫生已經確定不讓寶寶吃的，堅決別讓寶寶吃。
◆過敏的症狀有很多，有的寶寶會起皮疹，有的會嘔吐、肚子疼，有的像玲玲寶寶一樣，會發燒、鼻塞，看起來像感冒。仔細觀察寶寶，看情況及時就醫。
◆有些寶寶過敏，是因為食物的製作問題。魚蝦類、雞蛋這種食物給寶寶吃時，一定要選新鮮的，煮的時候要煮透，因為寶寶的消化系統比較脆弱，避免因沒煮熟引起的不良反應。
◆輔食最好是單一添加，觀察兩到三天後，再添加其他輔食，這樣可以快速判斷出寶寶是因為吃了哪種食物，才出現不適的症狀。
寶寶的消化系統還不是很完善，添加輔食不要操之過急，剛開始添加時口味清淡些，不願意吃時，不要勉強，可能食物味道不合寶寶口味，也可能已經吃飽了。
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