曾經有科學家進行過相關的統計,他們的研究結果表明,在大部分人的一生當中,有幾乎三成的時間都會在床上度過。
所以睡眠以及夢境是伴隨幾乎每個人一生當中絕大多數時間的事情。當人們在睡夢當中時,很多行為是不受個體意識控制的。更多的是一種將白天所經歷的事情進行的回溯或是再加工。
比如說電影《穆赫蘭道》當中的主人公,將自己白天生活當中的熟人角色進行了一種「再分配」,並且體現在了夢中。
神奇的是,很多夢境其實都是相通的。比如這些夢境,也許很多人都曾經經歷過:親人離自己而去、自己身處考試當中、牙齒掉落。
那麼這些常見的夢境從心理學角度來看擁有怎樣的含義呢?
夢中的考試意味著你處於焦慮之中。當然,相似的夢境也是分不同情況的。
首先就是考試的結果並不如意,很多時候是不能及格或是剛剛未能及格,十分令人難過。我們知道,當我們在考試之前進行大量的複習時,由於很多信息集中在一起,會讓我們的腦海當中信息量很大,一時間難以應對。
所以這種壓力會讓我們潛意識認為,本次考試的難度很大,自己很難通過,所以這種情緒會如實的反映在夢境當中。
比較常見的情況就是,夢境當中的試卷難度很大,很多題目都是自己當下比較沒有信心的,或是沒有把握能夠拿到分數的。或者是因為自己沒有十足的把握,所以會夢到自己考試的時間不足,最終沒能答完題。
第二種情況是夢到考試通過。
這與弗洛伊德所認為的,夢是欲望滿足的觀點不謀而合。還有一種情況就是夢境當中的考試如意通過。就像弗洛伊德所說的,夢境作為潛意識的一種,會反應個體日常的心情。
這種時候還會隱含一種對自己的心理暗示,那就是自己是可以通過的、是能夠如實通過的。
還有一種情況,就是考試當中出現了一些意料之外的情況,比如說忘了帶準考證、筆出現了故障或是自己的試卷不能看懂等等,往往會讓夢中的人都驚出一身冷汗。
這反映了一種對現實的恐懼與擔憂,以及想逃避的心態。
夢境中牙齒掉落意味著分離。
牙齒掉落也是一種我們會經常夢見的情景。由於牙齒的形狀比較尖銳,而且具有一定的攻擊能力,所以這象徵著一種攻擊性。
而最堅硬的、最具攻擊性的牙齒掉落,意味著我們內心對外界的防備心理逐漸降低,很大情況下是我們到達一個相對陌生的環境之後,對於身邊的人和事原有的戒心隨著彼此的了解和熟悉變得愈發減少。
當然,牙齒掉落相對最常見的一種意向是一種分離的預兆。無論是情侶之間的分別還是離開家鄉去求學亦或是工作上的出差,都屬於這種。
所以一定程度上我們可以根據自己的夢境來制定一些應對的措施,提前預防這種分離發生時自己內心的悲慟。
夢到逝去的親人。
與一些至親之間的情感往往不會被我們說出來,而是在內心當中進行一種保留,只有自己才清楚。無論平日裡表現的多麼的堅強,當我們進入睡夢當中時,意識不受個體內心情緒的束縛,這種情感便會奔湧而出。
親情帶給我們安全感以及歸屬感,終其一生都是十分溫馨的存在。
在傳統家庭觀念當中,親情是解決某個人生活當中各種問題的關鍵,無論是華南的宗族還是東北華北地區的家庭組織。
從心理學視角來看,夢境其實是一種將個體思維變為虛幻產品的過程。夢境隱含著一種假如其能夠成真,那麼身體便會感受到的滿足感,從而產生一種快感。
很多夢境會顯得十分的荒誕,甚至不切實際,就是因為原本這種作為素材的現實狀況是比較簡單的,但是在夢境當中,由於不再受到精神上的控制,所以會變得比較脫離實際,朝著我們真正的想法發展。
總而言之,夢境與現實的關係究竟如何並不能一言以蔽之,更多時候應該根據自己現實情況來看待。