作者：寶寶知道 育兒一點通
俗話說，民以食為天。新生寶寶的吃奶問題，絕對是頭等大事，但是，究竟該在什麼時候餵寶寶呢？
這個……真是讓新手爸媽抓狂。
一：產後半小時親密接觸
一般而言，只要出生時的健康狀況允許（足月健康新生兒），醫護人員通常會將寶寶的皮膚擦乾，然後讓寶寶直接躺在媽媽的胸前，這種持續且不受幹擾的接觸可以讓寶寶和媽媽彼此熟悉。
專家有話說：早期肌膚接觸提升母乳餵養成功率
母嬰如果無法立即在產臺上進行親子肌膚接觸，最好也要在產後4小時內進行第一次的接觸，若是因為寶寶的問題而必須先隔離，也應該在隔離後，儘快讓寶寶開始學習吸吮。雖然這時大多數人還沒有奶水，但通過親子肌膚接觸，有助於母子情感關係的連結，增強媽媽對嬰兒愛的認同感，有助提升持續哺乳的意願。寶寶的吮吸也是最好的「開奶利器」。
二：和媽媽24小時不分離
小寶寶的睡眠模式和大人們是不一樣的。會睡睡醒醒，餓了就醒，醒了就要喝奶。即使媽媽一開始還沒分泌足夠的奶水，但寶寶的胃納量也小，大概只有一顆豌豆那麼大（7~13ml）。喝個幾口就進入睡眠狀態了，媽媽便可趁機休息。
專家有話說：分泌奶水需要足夠的刺激
乳汁分泌原理是「刺激越多，泌乳激素反應越強」，也就是「吸得越頻繁，時間也足夠的話，就會增加乳汁的分泌量。產後第一天需要寶寶頻繁地吸吮，建議媽媽完全配合寶寶的需求，讓寶寶喝滿足後自然放開乳房。大多數寶寶2～3小時就要喝一次奶，一天8～10次，每次持續15～20分鐘以上，才能達到足夠的刺激量，親子同室可增加寶寶吸吮練習的機會，而奶水也很快會在第二、三天就跟上寶寶的需求量。
如果沒有24小時母嬰同室，將很難達到這個刺激量，因為寶寶多數時間處在睡眠狀態，加上花很多時間在往返接送寶寶上。而且晚上正逢泌乳激素分泌的高峰期，在嬰兒房的寶寶卻錯過吸吮的時機，只要媽媽超過4小時沒有餵寶寶，幾乎等同自然退奶。若想要順利哺乳，24小時母嬰同室是決定性的關鍵。
三：向媽媽發出吃奶信號
1.哭鬧，這是許多寶寶肚子餓時會有的反應。不過此時哭是寶寶唯一會的表達方式，所以不僅肚子餓了寶寶會哭，尿布溼了或想要撒嬌時寶寶都會哭，爸爸媽媽你們可要注意分辨其中的差異哦。
2.嘴部有尋乳的動作，左右擺動小腦袋尋找乳頭。
3.舌頭外吐、吞咽。
4.小臉蛋變亮、額頭皺起。
5.小手緊握在胸前，或是手腳有向內縮的動作。
6.身體及四肢會呈現緊繃狀。
四：吃飽喝足也告知
當媽媽觀察到以下現象時，就表示寶寶吃飽喝足啦。
1.喝奶時睡著了，小嘴自然鬆開乳頭。
2.喝奶時雙手鬆開，垂放身側，身體會呈現放鬆狀。
3.寶寶每天的尿量（小便次數）是重要的信號。一般出生第一天，會小便1次，有1片很溼的尿布，第二天會有2片，第三天會有3片，到了第五天以後，大概平均每天會有5～6片很溼的尿布。
4.也可觀察寶寶的體重。出生頭幾天時體重可能會下降，但是幅度不會超過7％。出生14天之後會恢復到出生時的體重，此後每周應增加0.125千克，每月增加0.5千克。
5.睡眠狀況：若睡15分鐘就醒了，可能沒喝飽；若一次睡超過2小時，表示寶寶喝飽了。
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