判定是不是激素臉，第一看有沒有用過含有激素類的藥膏在臉上。第二用過三無的護膚品。
激素臉的一個重要特點是換護膚品（護膚品一定是通過國家檢驗的）臉不會不適（紅腫、癢、起痘痘甚至脫皮），用回到原來的護膚品臉就會變好這基本就可以斷定你原來的護膚品成分不太好。
拍激素會有一個過程，一般是3～6個月甚至一年，這期間臉部會反覆的不適，這都是正常現象。過了這段時間慢慢就會好轉的。
皮膚容易過敏還有紅血絲，是皮膚的皮脂膜收到了損傷還比較嚴重。皮膚抵禦外界的侵害能力減弱，鎖水能力也很差。所以我們要給我們的皮膚「多穿幾件衣服」。面霜+角鯊烷油+防曬+隔離一年四季都要用，防護做到位，皮膚也就會少受到傷害，過敏的機率也會減少的。用溫和補水的護膚品慢慢修復已經受傷的皮脂膜，過程比較漫長要有耐心哈。
出現紅血絲了，容易過敏，說明你的角質層已經受損了！
如何判斷你用的護膚品是否含有激素？停用三天，如果你皮膚各種不適應，各種難受，幹，癢，紅，緊繃，但只要一用上該產品 ，你皮膚就光滑溜溜，恭喜你，中護膚品界頭號大獎——激素獎了。
角質層那麼重要，如果受損了，我們要怎麼修復？
角質層一旦薄，所有的皮膚問題都來了。
屏障功能下降，耐受力下降，換季、換水、換環境、溫差變化，皮膚都會發紅，皮膚粗糙，水油失衡，早衰，色斑，而且修復角質層不是一朝一夕的事情，長則一兩年，短則三個月至半年。
角質層薄的肌膚，要重新養護好角質層。我一直不建議經常去角質。對我來說，誰要去我的角質，我就去他的腳趾
特別是兩頰部位永遠不去角質。當然不是所有人都如此。
血液循環代謝功能比女人快的男性，要適當去角質。
1、角質層薄，屏障功能必定受損，容易發紅髮炎，需要養護角質層。若不修復，容易早衰，易產生其他皮膚問題 。
2、不要用任何強調去角質的潔面乳跟水 （去角質的產品，剛用完，皮膚感覺水嫩嫩的，可是後面你就會發現，接下來，皮膚就會變得幹，癢，發功，沒錯，開始變得敏感了，去角質就跟雞蛋剝殼一樣，把外面的殼去掉，裡面就水嫩嫩的，可是，你只要手指一戳，就容易破啊）。
3、不要用任何有酒精的護膚品 。
4、忌溫差太大、水溫相差太大。
5、忌吃辛辣刺激食物，這會刺激毛細血管擴張，加重面部泛紅或者紅血絲現象。
6、不要用粉底性質類產品。
7、防曬，防曬，防曬，千萬不要直接暴露於紫外線當中。
8、不要用歐美系護膚品，歐美系護膚品配方油脂過重，皮膚薄的人都不適合。黃皮膚的人種也都不適合歐美系。
9、以上堅持一至三年，角質層會慢慢修復，皮膚含水和鎖水功能也會提高，屏障功能自然就修復了。
皮膚保養，第一需要正確的方法，第二還需要細心和耐心，第三還有內調。問題肌膚的修復，就更加了需要以上三項了。