乍暖還寒的春季，一杯溫暖的熱飲足以讓身心的疲憊和孤獨在氤氳的熱氣和誘人的香味中逐漸消散。即使不出門，自備幾樣簡單的材料也可以製作出美味而且健康的熱飲！溫暖自己的同時，也可以將愛分享給家人、朋友、愛人。在這裡教大家幾款超級簡單的熱飲製作方法，每一款都美味到足以消滅憂傷。快快學起來吧！
【果蔬奶制熱飲】
【紫薯奶】
材料：紫薯、煉乳、牛奶
紫薯蒸熟後去皮，將牛奶煮到溫熱。把所有材料一起放入豆漿機，打至紫薯泥變得細膩即可。
1.紫薯
紫薯憑藉健康美味、輕脂瘦身的優點受到許多小仙女的歡迎，不僅可以用來製作紫薯幹、紫薯球、紫薯條、紫薯餅，還可以做成美味可口的紫薯奶，好喝到讓你停不下來。
【南瓜牛奶】
材料：南瓜、冰糖、牛奶
南瓜去皮去籽，切成小塊蒸熟。把蒸好的南瓜放入萬能的豆漿機中，加入熱牛奶攪拌成糊狀即可。
2.板慄味小南瓜
這種板慄味小南瓜味道非常贊，小巧美味，是低熱量的營養美食，非常適合減肥的仙女們食用，直接蒸熟吃也不錯。
【杏仁露】
材料：杏仁、糯米、冰糖、牛奶
杏仁提前泡一個晚上，糯米洗淨泡發一晚。將去皮杏仁和瀝乾水的糯米放入萬能的豆漿機中，倒入牛奶攪拌，加入適量的冰糖開小火煮到冒泡即可。沒有過濾的糯米渣會粘鍋，所以記得不斷的攪拌。成品有點像米糊，帶著濃濃的杏仁香，非常適合用來做早餐。
3.甜杏仁
做杏仁露用的是甜杏仁，不是苦杏仁哦。甜杏仁不僅蛋白質含量高，其中的大量纖維可以讓人減少飢餓感，有利於保持體重。纖維有益腸道組織並且可降低腸癌發病率、膽固醇含量和心臟病的危險。所以，肥胖者選擇甜杏仁作為零食，可以達到控制體重的效果。甜杏仁還能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤，具有美容的功效，常常用來製作美食，杏仁餅、杏仁茶、杏仁酥等等。
奶制熱飲當然必不可少的就是牛奶啦。牛奶營養豐富，蛋白質含量高。市面上牛奶有很多，最適合做熱飲的就是純牛奶，無添加，營養價值更高。
4.新疆天潤濃縮奶純牛奶
這款天潤濃縮奶是袋裝的，非常適合拿來製作熱飲，濃醇的口感讓你喝了第一口，就會打開你新的味蕾。
5.紐西蘭進口脫脂奶粉
如果覺得盒裝袋裝的牛奶不方便，也可以嘗試使用奶粉。在製作熱飲時，多加點奶粉使得奶香更濃醇，口感更佳順滑。怕胖的小仙女們，可以選擇這款脫脂的奶粉。
【水果茶】
材料：桂圓、紅棗、雪梨、冰糖
將紅棗去核切片，雪梨切小塊，所有材料放入鍋中加水煮5到6分鐘，最後加入冰糖，等冰糖融化即可。秋冬季節比較乾燥，適合喝水果茶滋潤身心。梨子清甜、汁水豐富，有潤肺降火的功效。還可以加你喜歡吃的水果進去哦。
6.桂圓
桂圓具有益氣補血，安神定志，養血安胎的功效，適用於失眠健忘，脾虛腹瀉，精神不振等症。不論是直接食用，還是做熱飲，都是不錯的選擇。
7.紅棗
紅棗風味甜潤，營養豐富，維生素C和糖分的含量都很高，被稱為民間滋補品。紅棗裡的蘆丁，是治療高血壓的有效成分，還有美白養顏的功效，相信愛美的妹子肯定不會錯過。
【巧克力熱飲】
【棉花糖巧克力奶】
材料：黑巧克力、棉花糖、牛奶
將巧克力切成小塊，牛奶用中火加熱至冒小泡，倒入巧克力塊不停攪拌至融化。最後鋪上一層棉花糖，撒上一點巧克力屑，棉花糖巧克力奶這就完成了。美味又好看，拍個照發到朋友圈裡，朋友們都會對你讚不絕口哦。
8.德芙巧克力
製作美味的巧克力熱飲，選擇口感順滑的德芙巧克力是最合適不過的了。各種口味隨你挑選，用來製作巧克力熱飲，會帶來香醇順滑的口感。
9.100%純黑巧克力
不喜歡甜巧克力的朋友，可以選擇黑巧克力。真正的純可可脂巧克力，苦苦的味道配上棉花糖的甜味，獨特的口感會讓人愛不釋手。
10.棉花糖
Q彈十足的棉花糖，高顏值的外表讓人少女心爆棚。放入巧克力熱飲中，香甜軟糯，還可以用來燒烤、烘焙、泡咖啡、做布丁等等。