[摘要]不少女性都有外陰瘙癢的問題，除了白天瘙癢難耐外，到了夜間瘙癢更為嚴重，這讓她們坐立難安。那么女性外陰瘙癢夜間加重是怎麼回事呢？女性外陰瘙癢怎麼辦呢？
外陰瘙癢是常見的婦科疾病之一，一直是困惱著女性朋友。其不但給患者的身體健康帶來嚴重影響，還給患者的日常生活帶來嚴重不便。特別是在晚上外陰瘙癢問題特別嚴重，讓女性朋友們難以入眠。那么女性外陰瘙癢夜間加重是怎麼回事呢？女性外陰瘙癢怎麼辦呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。
女性外陰瘙癢夜間加重是怎麼回事？
1、穿不透氣內褲，不吸汗，會讓外陰長時間的過於潮溼，也會導致外陰瘙癢。
2、如果外陰皮膚被經血刺激，或者是沒擦拭乾淨的尿液、糞便、汗漬等，都會導致外陰皮膚發生慢性炎症，發生瘙癢。
3、不注意個人衛生，不注意外陰局部清潔，皮脂、汗液、月經、陰道內分泌物，甚至尿，糞浸漬，長期刺激外陰可引起外陰瘙癢。
4、長期坐辦公室的女性，不常常活動，是很容易出現外陰瘙癢的症狀，長時間坐在椅上不挪動，會使外陰不透氣，特別是坐墊很軟的椅子。
5、炎症所導致的外陰瘙癢在很多情況下，都是因為陰道炎。陰道炎有分為很多種，黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等等，子宮、宮頸、尿道炎症也會讓外陰有瘙癢的情況。
女性外陰瘙癢怎麼辦？
1、保證睡眠，放鬆心情，適度運動。
2、注意經期衛生，保持外陰清潔乾燥。
3、積極治療糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重皮膚瘙癢的內科疾病。
4、新買來的內衣建議清洗後再穿，防止製衣過程中的化學品殘留引起皮膚過敏。
5、穿寬鬆棉質、絲質的衣服，避免化纖衣物與皮膚的摩擦，避免衣服靜電對皮膚的刺激。
6、女性外陰瘙癢除了要注意生活習慣外，還可以通過中醫治療。
(1)、陰囊溼癢。用麩炭和紫蘇葉，研末擦患處。
(2)、陰腫痛癢。用荷葉、浮萍、蛇床各等分，每日煎水洗。
(3)、陰囊汗癢。用龍骨、牡蠣，共研為細粉，撲患處。
(4)、陰癢生瘡。用紫梢花一兩、胡椒半兩，煎湯溫洗，數次即愈。
7、飲食上多吃粗糧，如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥麵包等，可以補充B族維生素，堅固皮膚。紅棗、枸杞、各種堅果有養血滋陰、營養皮膚的作用，可以適當多吃。辛辣食物會耗傷陰液，加重皮膚乾燥。羊肉、海鮮等腥發動風食品會增加皮膚瘙癢，建議少吃或者不吃。