「初冬，剛好是橙子上市的季節，但這個時候，也是寶寶感冒咳嗽有痰高發的時期，很多家長們買了橙子，但是擔心寶寶感冒咳嗽不能吃太涼的水果，於是不敢給寶寶吃橙子，那麼寶寶感冒咳嗽有痰能不能吃橙子呢？」
寶寶咳嗽有痰能吃橙子嗎 寶寶咳嗽有痰能吃橙子。很多家長擔心寶寶感冒咳嗽有痰期間吃橙子太涼，容易傷脾胃，但其實家長按照下面的食療方法根據寶寶的病症吃對了橙子，還能快速治癒咳嗽有痰的病症，而且寶寶在病期吃橙子還有以下好處呢。備註：不是所有的寶寶咳嗽有痰都能吃橙子治療的，還要看是否符合以下病症，否則食用橙子會起到反效果，加重病情。
寶寶咳嗽有痰吃橙子有什麼好處1、縮短病程 橙子中含有大量的維生素C，補充維生素C能夠有效增強免疫力，有效縮短感冒咳嗽有痰的病程。2、止咳化痰 橙子中性偏寒涼，具有理氣、化痰、潤肺等多種功效，而在橙皮性味甘苦而溫，含有的橙皮油和那可汀是治療咳嗽的主要成分，其具有的止咳化痰功效勝過橘子皮，是治療感冒咳嗽有痰良藥。3、促進食慾 寶寶咳嗽有痰期間，多半會因舌苔白、黃而口中無味，不思飲食，而橙子味酸甜，具有開胃消食、健脾胃的功效，若在咳嗽有痰期間，寶寶吃個橙子，能夠有效促進寶寶病期的食慾哦。
什麼情況下寶寶咳嗽有痰吃橙子有效果 1、風熱感冒咳嗽有痰 寶寶有咽喉腫痛、舌苔紅、痰液呈黃色的風熱感冒咳嗽有痰症狀，此時用鹽蒸橙子做輔助調理，可以加快寶寶病情恢復。2、燥熱咳嗽有痰 寶寶有乾咳痰少甚至無痰的，但口乾口渴的燥熱咳痰症狀時，僅用冰糖或蜂蜜蒸橙子，即可調理治癒。 備註 如果寶寶有咳嗽、痰液白色、稠粘、打噴嚏、流清或白色鼻涕、伴有鼻塞、畏寒怕冷、舌苔發白等病症，此時寶寶吃些橙子反而會加重病情。
寶寶咳嗽有痰怎麼吃橙子止咳化痰效果好
1、鮮榨橙子汁 食材：橙子1—2個。做法：鮮橙子一個，去皮、瓤，榨汁服用即可。功效：具有下氣消食、化痰健胃的功效，適用於風熱感冒者。2、冰糖蒸橙 食材：橙子1個、冰糖適量。做法：（1）橙子洗乾淨備用，將橙子切片，放入燉盅，再放入冰糖。 （2）接著加入適量水，放入隔水燉中，設置2小時即可。功效：養陰生津，潤肺止咳，對燥熱咳嗽有痰起輔助治療作用。3、橙子燉銀耳 食材：橙子1個，銀耳10克，冰糖適量。做法：（1）準備好所有材料，先銀耳泡發好，橙子切片備用。（2）將橙子，銀耳和冰糖放入燉盅，加入適量水。（3）放入隔水燉中，設置2小時，最後出爐即可。功效：潤肺去熱，止咳化痰。
寶寶咳嗽有痰吃這些水果止咳化痰 1、枇杷 宜：生熟食皆可，治風熱咳嗽有痰。枇杷果有清肺生津止渴的作用，而枇杷核有祛痰止咳，和胃降逆的作用，日常用於治療肺熱咳嗽、久咳不愈、咽幹口渴及胃氣不足等病症。寶寶除了可以吃枇杷肉以外，還可以將枇杷核10克搗碎煎煮，取汁加適量冰糖，可治咳嗽。
2、馬蹄 宜：生熟食皆可，治風熱咳嗽有痰。馬蹄又叫荸薺，性甘味寒，入肺、胃三經。有清心瀉火、潤肺涼肝、消食化痰、利尿明目之功效。對於治療寶寶肺熱咳嗽，咳吐黃粘濃痰等症具有一定的療效，寶寶既可生吃，也可以做成糖水。3、橘子 宜：熟食，治風寒咳嗽有痰。橘子性溫，有化痰止咳的作用。但不建議給寶寶生吃橘子，容易上火，最好是將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。這樣橘皮中能止咳化痰的有效成分會通過熱氣揮發至橘肉中，治療效果更加。4、柚子 宜：熟食，治咳嗽有痰。柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，還能幫助咳嗽有痰的寶寶消化、除痰止渴、理氣散結。媽媽們給寶寶吃柚肉的同時，還可做成蜂蜜柚子茶。5、甘蔗 宜：生熟食皆可，治風熱咳嗽有痰。中醫認為，甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃、和中寬膈，下氣止嘔、利尿、滋養的特殊功效，可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥等症狀。
寶寶咳嗽有痰吃橙子的需注意
1、不能吃冰橙子 冰鎮過的橙子太涼，寶寶吃後，會容易腸胃不適，導致拉肚子，平時常溫著吃就好，榨好的橙子汁也千萬不要圖一時口感而冰著喝。
2、吃橙子食療前要分清是哪種咳嗽有痰 用鹽蒸橙子等食療止咳的時候，要明確的知道自己屬於哪種咳嗽，如果咳嗽伴有咳白痰，伴有流清鼻涕、畏寒怕冷等症狀時，最好不要用橙子食療止咳，可能會加重病情。3、要將橙子皮清洗乾淨 橙子皮表面上可能帶有蠟質以及農藥殘留，用來煮水喝之前，一定要將柚子皮用鹽水擦洗乾淨。