相信大家都遇到過腰酸背痛的時候，為了緩解酸痛一般會選擇養生項目，比如說拔火罐。在很多人印象中拔火罐是中老年人熱愛的項目，很少有年輕人拔火罐，但事實上越來越多的年輕人也開始意識到早早的保健身體，會定期到理療館進行拔火罐。
拔過火罐的人應該知道，每次竹罐取下來後背部都會留下深淺不一的印跡，工作人員就會誇大說辭說你體內的溼氣太重，毒素太多，給你推薦產品調理身體，有的人被嚇到，以為自己得了什麼病，趕緊將產品買下來。
後背的淤血真的是體內的毒素嗎？
部分患者比較理性冷靜，不會輕易相信他人的話語，來醫院諮詢醫生。其實，拔火罐後留下的淤血是皮下毛細血管破裂造成的，當氣體燃燒後消耗罐中的氧氣，使罐體內形成真空狀態造成負壓，牢牢的吸附在身體表面，等到竹罐被取下，皮膚被擠壓的部位就會產生淤血。淤血和毒素沒有關係，和皮膚厚薄有關係，如果患者的皮膚較薄，淤血就比較明顯，如果患者的皮下脂肪較厚，淤血就比較淺。
拔火罐的好處有哪些？
好處一、去除溼氣、寒氣
女性體質瘦弱，體內容易有溼氣、寒氣，經常手腳冰冷，還會有痛經的現象，拔火罐可以幫助女性祛除溼氣和寒氣，讓全身的血液流動加快，緩解痛經和手腳冰涼的症狀。
好處二、疏通血管
人體內遍布血管，經常出現堵塞不通的情況，由此而引發多種疾病，拔火罐可以刺激調整血管，疏通瘀滯的部位，使經絡上下通行順暢，血管運行良好，氣血自然充足，可以達到強身健體的目的。
好處三、緩解疼痛
當血管堵塞時，局部組織和關節就會出現疼痛，比如說關節炎、腰椎間盤突出、肩周炎等等，拔火罐可以調和氣血，活血化瘀，促使淤血消散，止痛的效果很明顯。
好處四、美容減肥
當身體內水分過多時，臉部和四肢容易水腫，拔火罐可以將體內的溼氣和多餘的水分排出體內，有減肥功效。
拔火罐固然好，但是有些注意事項要清楚
1、拔火罐不能太頻繁
拔火罐主要是為了將身體內的溼氣排出體外，循環代謝需要一個過程，皮膚修復也要時間，如果短時間內再次進行拔罐，會嚴重損傷皮膚屏障，因此拔火罐不能太頻繁，一般三個月拔一次即可。
2、不宜立刻洗澡
拔火罐後皮膚組織很脆弱，此時洗澡容易受到水溫刺激出現刺痛，而且沐浴露中的化學成分也會趁機進入皮膚深層，可能引起皮膚炎症，建議拔火罐當天不要洗澡，第二天再清洗。
3、拔罐後要注意保暖
拔火罐後毛細血管處於擴張狀態，如果此時吹風會導致寒氣入體，引起感冒、發燒，患者一定要注意保暖，不要貪涼，注意身體保暖，避免寒冷刺激。
拔火罐雖然是很好的養生方法，但是大家也要根據身體狀況選擇，孕婦、飲酒後的人、經期婦女不適合拔火罐，只有各方面都注意了，才能減少身體損傷帶來健康。