體驗：睡眠監測準 計步較為激進
▲小米手環和小米4智慧型手機
在我體驗小米手環的這幾天，它還是給了我不小的驚喜，主要體現在運動狀態的自動識別和自動解鎖小米4功能上。
睡眠狀態識別和監測
▲Misfit Shine和小米手環都能自動識別睡眠狀態
此前，雖然市面上已經有了很多的智能手環，但是自動識別運動和睡眠狀態的產品卻鳳毛麟角，即使Jawbone UP24和Fitbit Force也不能做到。最早能夠自動識別睡眠狀態的智能手環應該是Misfit Shine這款小米手環的「人生導師」，Misfit不需要你通過敲擊或者在手機App上進行設置就能自動監測你是處於睡眠狀態還是運動狀態。
小米手環在自動識別狀態這項功能上表現出色。比如我的同事在用Vivo手機幫我測試的時候，他告訴我，小米手環在檢測睡眠上相當準確，他那晚的確凌晨2點多才睡，8點10分醒來的時候，他快速看了一下手環，發現手環上的監測記錄相差不到1分鐘，這說明小米的確在它上面下了功夫。
▲同事在他的手機上測試小米手環
而我也在這兩天有意測試它運動/睡眠識別的功能。以我周六晚上的睡眠為例，我當時大概是凌晨00：30躺下，在手機上看了接近一個小時的科技新聞（這已經是生活習慣的一部分），周日上午9點的時候被人工鬧鈴（女朋友來電）吵醒，在我擺弄了一會兒手機後又快速進入了睡眠，並且在12點多才扭扭捏捏的醒來。
▲睡眠質量監測數據，右側深灰色為深度睡眠，淺灰色為淺度睡眠，橘色為清醒
小米手環基本上正確的監測了我這段時間的活動，但是也存在誤差較大的情況。比如它顯示我的入睡時間是00：23，醒來的時間是12：16，在時間的切入點上的確相當準確。儘管如此，它顯示我的深度睡眠只有4小時28分，淺度睡眠為6小時44分，清醒時間為41分鐘。它在清醒時間上監測到的要比實際發生的少；在淺度和深度睡眠方面，只能仁者見仁，跟我實際的睡眠情況還是存在較大的誤差。
運動監測：時間區間準，計步則激進
在運動監測方面，由於小米手環沒有屏幕能夠實時顯示我的運動狀態的變化，我認為這是個堅硬的硬傷。由於最近這幾天，北京已經被霧霾給吞噬掉了，所以我也沒有跑到操場上以100米或400米為單元來測試它監測步數的實際準確性，所以很難判定它在步數、裡程和卡路裡消耗上的實際誤差是多少。
▲小米手環運動數據監測
我們可以認為，小米在你正常運動（大部分為走路）的情況，它的監測相對準確。但是在一些方面，它可能有誤判的行為。比如當我起床洗澡的這段時間（10月12日12：24—12：49），我當然是佩戴著它的，為了測試它的防水性。在我從臥室到衛生間的這段距離應該是不超過10米的，一個來回不到20米。
但是小米手環監測我洗澡的這段時間活動了25分鐘，行走了1069步，共759米，消耗了42千卡。而實際的情況是，我只是在洗澡的時候原地不動。所以，造成這種不相符的結果的原因可能是，只要我的手晃動，它就認為是在走路，並通過每一步的大致步幅，測算出來運動裡程，並通過特殊算法獲取了卡路裡消耗。