OH卡，內心中的鏡子

OH卡也可以叫「潛意識投射卡」，是由人本心理學碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術家Ely Raman共同研發，是「潛意識投射卡」。

它由88張圖卡和88張字卡組成，共176張卡片可做圖文變化，有7744種可能性。潛意識圖像卡至今，已經有超過22種語言的版本，在全球各地被廣泛地使用著，應用於心理療愈、教育界、醫療界，甚至企業管理等範疇中。

OH卡牌同一個人看同一張卡，不同時刻感覺也會不同，我們閱讀到的，其實一直就是自己！鏡子照的是我們的外表下的潛意識。OH卡牌沒有變化過，變化的是我們不同時期的不同心態。

我更喜歡稱OH卡牌為內在的鏡子，視覺的內在。

它不是塔羅牌，每張卡牌沒有官方的解釋，任何參與者都可以自由決定她/他手中牌卡的意義，整個過程給予尊重和引導，每張卡牌在不同人的眼裡，有不同的故事，不同的說明。

整個過程不是別人告訴你做什麼，而是自己看到內在的管道，你是自己的命運的主人，得到了充分的體現。

心理學家榮格曾說過這樣一個論斷：你的潛意識正在操控你的人生，而你卻稱其為命運。

OH卡在每一次組合和圖文故事中，自我困境的突破、人際關係的疏理、擊破親密盲點、親子溝通的順暢、扭轉既有創傷，展望未來、未知領域的探索、內在潛能的激發。

增進自我的了解，包括身體、心理與情緒的轉變。促使自我接納自己的角色，進而關愛自己，提升自我價值。幫助自我肯定自我、建立自信，讓生命更加智慧圓熟。

未來我們會開設一些以潛意識探尋為主的小遊戲，以便被直觀的應用到生活中。歡迎大家關注，點讚，評論。