去西藏您最擔心的是什麼?讀完圖解輕鬆進藏

2020-12-15 中部旅行圈

神秘的西藏是每一個人的夢想 雪山 草原 湖泊 布達拉宮 可可西裡 世界第三極還有你最擔心的「高反」每一個想進藏的人諮詢最多話題就是「高反」。甚至遠遠超過了對路況的糾結。

2017第17次進藏拍攝布達拉宮

美景在誘惑 又怕高反……到底高原反應是什麼樣的感覺吶?我就分享一下我的進藏經驗吧,也許能幫助你。

高原反應是對於長期居住在平原的人們進入海拔在3000米以上的身體正常應激反應,根本不需要過度擔心,高反就是空中的雲飄來飄去……放鬆心情是第一要素,基本在24小時之內人體會自我調節,不舒服的感覺會很快消失,不要劇烈運動更佳。

同樣長期生活在高原的人們,來到低海拔區域比如鄭州,也同樣會出現低原反應,一般適當休息調整症狀就會消失,無非就是頭有點疼、暈 如同輕微飲酒的感覺一樣,如此而已,完全不用過度擔心,人的循環系統會及時調整適應的。

進藏備一些常用的頭疼粉、藿香正氣水、暈車藥、丹參丸,多喝水,及時向有經驗的人請教。第一時間內把問題解決。

2017年第17次進藏 可可西裡保護

可可西裡的藏羚羊是世界第三極的精靈,它們和其它高原野生動物們快樂得生活在浩瀚無人區,它們如何在氧氣稀少的青藏高原生息繁衍的如此美麗?

高原精靈藏羚羊

奔跑速度能達到60公裡左右

青藏線索南達傑保護野生動物的先驅

1994年1月18日,40歲的索南達傑和4名隊員在可可西裡抓獲了20名盜獵分子,繳獲了7輛汽車和1800多張藏羚羊皮,在押送歹徒行至太陽湖附近時,遭歹徒襲擊,索南達傑為保護藏羚羊在無人區與18名持槍偷獵者對峙,流盡了最後一滴血,被可可西裡-40℃的風雪塑成一尊冰雕,成為包括了藏族群眾的所有熱愛生命的人們心中的英雄。

2014年第12次進西藏桃花航拍
2018.第19次進藏川藏線參加救援

廣東的一對老夫妻,開車川藏不小心車輪子滑落路基……大家齊心協力伸手援助。

2018年第16次進藏 72拐

72拐的路況已經大大改善,其實不管川藏、青藏、滇藏國家連年投入巨資不計其數,保障暢通,對於交通工具來說已經全覆蓋,安全通行都沒有問題的。

2018.第16次進藏然烏湖雪山

2017年8月第15次進藏

經幡是印有佛陀教言和鳥獸圖案的藍白紅綠黃五色方塊布一塊緊接一塊地縫在長繩上,懸掛在兩個山頭之間,這種經幡常見於人煙稀少的高山上。上圖是納木措湖畔山頂

2016年第14次進藏 輪轂結冰

清澈的湖水 美女也忍不住秀一下

2017.4 殘疾大哥川藏進青藏出

不要過分的擔心自己的身體如何,看看這位隊友你就能看出來了吧,精神可嘉,他終於實現了自己一生最想實現的理想《走進西藏》,西藏是人民的西藏,不會拒絕每一個嚮往她的人。

2017.4 殘疾大哥川藏進青藏出

2018.4通麥天險變通途 路況極好

川藏公路路況非常好,幾乎不用擔心,除了在雨季需要多關注天氣外,其它都不是問題。

2017.6有了美女警察 我們更安全

2017.第17次進藏

我們的大巴是35座的,全程很順利,大家很開心。

川藏界橋

今年秋季的雅魯藏布江堰塞湖,這座橋四川西藏的網紅界橋居然被衝跨,不過很快被搶修暢通……祖國強大,到哪都不用擔心。

2017第18次進藏

其實青藏公路可可西裡路段的野生動物根本都不怕人,多年的野生動物保護己來,我們成了野生動物最放心的朋友,你看距離有多近呀。

給藏野驢來個特寫吧

2011年大昭寺

2011年大昭寺

虔誠的藏族老奶奶

2010年那木措神湖

2011年小姑娘和媽媽一起進藏

背水的藏家女

2010唐古拉山堵車

青藏線堵車是常有的事,進藏溫差都很大,多帶幾件禦寒衣服是必須的。

2010第二次進藏

2010第二次進藏

2012.7進藏 路遇冰雹

2012.7西藏 林芝原始千年古柏林

2012.7可可西裡藏野驢

2012.7 納木錯嘗一口鹹不鹹

青藏公路一望無際 路邊的標誌是啥?

天邊的雲棉花團一般

藏傳佛教經文

2012.7臥鋪大巴進西藏

2013.7 藏餐館品糌粑 酥油茶

2013.7布達拉宮留影

2016.4羊卓雍錯大家都叫「羊湖「

2016.4 人民幣50元的背景圖

2016.4 西藏日報納木措湖報導

天上西藏

藏家客棧小女主人孩子都2歲了

西藏注意事項:

特別提示:帶身份證帶身份證帶身份證帶身份證

①關於高反:高反是浮雲 無需擔心,吃啥也不管用,啥也不吃也沒事,休息好,放鬆心情②關於消費帶手機就可以了,微信、支付寶全覆蓋。基本不用現金。

③關於服裝:四季服裝都用得上,山口風大,需要至少羽絨服,禦寒衣服隨時放車上。

④關於飲食:沿途河南飯店、四川飯店、蘭州拉麵,比比皆是,吃的基本上啥也不用帶,豐儉由己。可攜帶八寶粥、火腿腸,水果等磨牙食品。

總結:去西藏沒有想像的那麼艱難和複雜,想去就去 世界這麼大 一定要走走去

相關焦點

  • 騎行進藏的59個常識
    另外,在進藏前不要刻意的鍛鍊身體,如果您在平時一直堅持鍛鍊,在赴藏前半個月也應停下來,因為通過鍛鍊後的身體,耗氧量增大,增加了在西藏時心臟的負擔,反而容易引起高原反應。  5、感冒為什麼不能去西藏?在西藏感冒怎麼辦?
  • 2021,自駕去西藏!這4條進藏路線值得收藏!
    姜曦/攝林芝米林•雅魯藏布大峽谷和南迦巴瓦看「世界第一大峽谷」和「中國最美山峰」陳鵬城/攝拉薩•布達拉宮川藏線分為南北兩條線路,南線為國道318,北線為國道317。北線國道317從成都出發,經都江堰、汶川、阿壩、甘孜、德格、江達、昌都、那曲到達拉薩,現已從安多、改則延伸至阿里地區噶爾縣。
  • 西藏相關部門提醒遊客中秋節小長假進藏注意事項
    新華社拉薩9月13日電(記者陳尚才、王澤昊)中秋節小長假,西藏陽光燦爛,美景如畫,吸引著國內外遊客前去旅遊。專家提醒,秋季西藏空氣含氧量低,氣壓變化和晝夜溫差較大,遊客進藏應注意身體狀況,預防感冒誘發高原疾病。
  • 第一次去西藏需要注意的15大問題,別怪我沒提醒你!
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  • 讓青春在西藏閃光!「倔」女孩進藏記
    她認真打開並閱讀了招收計劃後,決定去報名。在選擇去哪裡參加志願服務的時候,牛夢蘭面臨著幾個選擇:新疆、張家口、西藏。經過幾分鐘的思考,她寫下了「西藏」。去這麼遠的地方上班,讓我怎麼睡得著啊……」牛夢蘭是家中的小女兒,上面還有一個姐姐。媽媽和姐姐都不同意她去西藏工作。那段時間,媽媽成為最堅決的反對者,每天給她打電話反覆勸說:「你是個小女孩,在家門口工作多好,我也能看見你。
  • 想去西藏,看這篇攻略就夠了
    去西藏的幾種方式進藏的諸多方式,可以歸納為幾大類:一是「舒適型」,火車、飛機進藏;二是「自虐型」,指徒步、自行車和摩託車進藏;三是「難受型」,有包車旅遊大巴、長途客車進藏;四是「專業型」,指自駕車進藏。
  • 西藏可以隨便去?海外華人需辦理進藏手續,臺灣同胞要辦批准函?
    西藏可以隨便去?海外華人需辦理進藏手續,臺灣同胞要辦批准函?現在越來越多的人都喜歡去西藏旅遊,雖然西藏的風景非常好,但是我們要知道,也並不是所有的人都是可以去西藏的。當然,我們除了要克服高原反應之外,內地的人去西藏是沒有什麼限制的,但是如果是海外華人,想要進入西藏,也是需要辦相關的手續。
  • 去西藏玩,必備物品清單!
    進藏需帶些什麼藥品?常規旅遊準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了,如:感冒片劑、感冒衝劑、瀉痢停、複方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素,若對高原反應沒有信心,可以準備一些抗高原反應的藥品:高原紅景天(至少提前10天服用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、高原安(抵西藏後服用)、西洋參含片。
  • 西藏旅遊的60個問題解答(一)
    另外,在進藏前不要刻意的鍛鍊身體,如果您在平時一直堅持鍛鍊,在赴藏前半個月也應停下來,因為通過鍛鍊後的身體,耗氧量增大,增加了在西藏時心臟的負擔,反而容易引起高原反應。      5、感冒為什麼不能去西藏?在西藏感冒怎麼辦?
  • 2020年,聽說你還不想去西藏?
    進藏微刊 每個去西藏的人,尤其是第一次準備去西藏的人,一定會關心高反的問題,去西藏或高原,沒有絕對的高反或者不高反的判定準則,而且每個人體質不同,根本無從判斷。對於如何緩解高反,網絡上有很多偏方,其實放鬆心情,才是緩解高反最好的一味良藥。
  • 男人去西藏最應該買買買的東西竟然是它,10個老婆9個全力支持!
    出外旅遊,我們總喜歡帶一些當地的特產回家送給自己的親朋好友們,特別是對於進藏的小夥伴們來說,從西藏帶回的特產不僅是自己的旅行回憶之一,更是從世界之巔帶給家人的一種祝福。那麼,問題又來了。到了西藏,回鄉貨買什麼好呢?近年來,越來越多進藏遊客反映自己買的藏地特產居然產自義烏哦!像牛骨飾品,面具,藏式佛珠等這種小商品義烏太多了,美麗不建議大家一窩蜂去搶買回來,當然您覺得是一點心意購買也無妨啦。
  • 最全的進藏路線整理,有的被稱為骨灰級路線是什麼意思呢?
    也許小編問大家想去西藏的理由,大家肯定會用各種各樣的話語來回答我,比如想去看看藍天白雲下的布達拉宮,想去聖湖納木措邊靜坐求佛,想去孤寂清冷的雪山前許下一個願望,還有的只是年少時候讀了倉央嘉措的詩對西藏有種執念,還有些人根本沒有答案,但就是想去走一走。
  • 比亞迪唐進藏遊:用實力回應質疑!
    暑假期間,自駕遊可以說是最熱門的度假方式之一。開車載著全家人,或是去青青草原感受心曠神怡,或去海南享受沙灘的熱情,又或者去西藏感受高原的神聖,好不愜意。  開車進藏的人很多,開著新能源SUV的人卻不常有。近日,新能源SUV卻似乎颳起了一陣進藏熱潮。從7月某位唐車主發帖直播自己的進藏旅程伊始,各種開唐進藏的論壇帖就絡繹不絕。
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    隨著我國經濟水平的提高,越來越多的小夥伴們喜歡工作之餘,去一個陌生的地方玩上幾天,放鬆身心。回來之後才能更專注地投注於工作中。於是,很多人首先的地方一般都是山清水秀的古鎮,或者爬爬山之類的。如果選擇區一趟西藏,便會在出發前做一個周密的旅行攻略。去西藏,需要選擇什麼出行方式呢?進藏旅遊,坐飛機好,還是坐火車好?80%的遊客喜歡坐火車!這是為什麼呢?讓去過的朋友來告訴你。1去西藏,先想到的就是高原,氧氣稀薄,一般人第一次去肯定都會受不了。那麼就需要提鍛鍊身體,還需要提前一周就開始吃降壓反應的藥。
  • 一個人去西藏旅遊得花費多少錢?西藏旅遊幾月去合適?
    一個人去一次西藏旅遊大概要花多少錢??去西藏旅遊花費的價格,要根據每個人的實際情況來定。如果是普通的自助遊,就不會太奢侈,交通工具可以選擇火車,路費大概在1500元左右;住宿就選擇當地普通的標間,淡季價格在160元左右每晚,十個晚上就是1600元;吃飯按照每天100元算,10天就是1000元;去某些景點,包車會比較節省時間,路費加上門票,大概要800元,買紀念品的費用按500元算。這樣的話,全部費用在6500-6900元左右。
  • 全國直達拉薩的火車有哪些——史上最全火車進藏攻略
    西藏,是尋夢者最久遠的夢境,是離去者最終極的回憶,是嚮往者最恆定的秘境......有人說,人的一生,總要去一次西藏才能完整。那你呢,是否有一個進藏夢?隨著我國交通業的發展,進藏的方式也越來越多,有徒步、騎行、自駕、火車、飛機為主要。但是,知道今天我們大多數人都還是會選擇火車,這個既經濟又安全也能欣賞到風景的方式。全國每天運行的列車車次數不勝數,能直達西藏的卻屈指可數。今天就給大家整理了這幾趟火車,快看看有沒有途經你所在的城市。
  • 進藏路也是求財路,去西藏不能錯過的兩處寶地,思金拉措和扎基寺
    西藏,一個人人皆有信仰的地方,像是例如攻略君這樣沒有什麼信仰的人到了那裡都會感覺到心靈上的震撼。很多遊客朋友到西藏旅行的時候,一定會選擇去寺廟一類的地方,求姻緣、求事業、求平安,當然做生意的遊客還會求財。今天攻略君就來為想求財的遊客提供2處旅行目的地參考。
  • 因為愛情,她去了西藏……
    他對張廷芳透露了畢業後的想法:「我很可能要回西藏,畢竟西藏還沒有幾個大學畢業生。」次旺俊美的善良和才華,讓張廷芳決定和他攜手一生。1971年12月31日,他們在一間教室舉辦了婚禮。婚後,他們主動寫申請,要求去西藏工作。兩人也有了一個共同的目標:獻身西藏教育事業。張廷芳的父母儘管不舍,還是尊重了他們的決定。
  • 自駕西藏旅遊,選擇哪個季節或者幾月份去最好呢?
    西藏一直是人們心中最神聖,最有信仰,這是最神秘的地方。是人們心中的旅遊勝地。因為西藏海拔之高,地勢險要,也是探險者心中探索之地。那裡的文化信仰從來沒有中斷,那的人心中都充滿著信仰,也是喜歡文化,信仰的朝聖之地。到西藏旅遊的人,最近這些年的入藏人次增長率與日俱增,尤其是自駕旅遊。
  • 拜拜,這將是我最後一次去西藏了
    西藏旅行,似乎在許多人心裡都種下過種子。西藏,有的人已經去過了、有的人正在去的路上、也有的人還未曾去過。經常在網絡上看到有那麼一句話:這輩子去西藏,要不只有一次,要不然就是無數次。每個人的理由可能都不相同:高反、遙遠、吸引、喜愛...不同方向的思考也導致的結果的不同,但是我也聽到了一些超出選項之外的聲音:這將是我最後一次去西藏了。偷偷去西藏的老陳我今年62歲了,平時家裡也沒得什麼事,孩子也孝順。