任何東西都有保質期，如同食物的賞味期限一樣，在規定時間段內使用才能享受最佳效果，床墊也不例外。但據《喜臨門中國睡眠指數報告》顯示，近半成被調查者家中的床墊「幾乎從來沒有換過」，而在美國，這個數字僅為3~5年。
隨著床墊使用年限的增加，床墊的承託能力會隨之減弱。尤其是大眾經常使用的彈簧床墊更為明顯，使用一段時間之後就會出現一定程度的變形塌陷。當床墊已經出現嚴重的變形塌陷，若是繼續使用不利於維持脊椎正常的生理曲線，很容易加劇脊椎變形。
睡在這樣的床墊上，身體的各部位都得不到有效支撐，腰椎關節、椎間關節、頸部韌帶、肌肉整晚持續受壓，造成積損疲勞，麻木疼痛。骨骼肌肉得不到完全放鬆，血液循環也會受阻，全身血氧供應不足，難免第二天起床會頭昏腦漲，感覺自己越睡越累。
（舊床墊掀開後，發現彈簧嚴重塌陷）
床墊睡得越久，對身體的危害也就越大。舊床墊不僅會變形塌陷，還垢藏了大量蟎蟲病菌蟎，對皮膚造成極大危害。蟲病菌在床上日復一日，年復一年的積累，三個月不洗的枕頭就能滋生百萬隻蟎蟲，更何況是使用多年的舊床墊。
這些蟎蟲病菌不僅會引發皮膚瘙癢，過敏，痤瘡紅腫，飄散在你周圍的大量黴菌、孢子隨呼吸進入人體，還有引發咳嗽、加重呼吸道疾病症狀，對哮喘病患者來說更是有生命危險。舊床墊不僅會垢藏大量的蟎蟲病菌，甚至還生存著能引發腹瀉的大腸桿菌和致病性極強的金黃色葡萄球菌。
（舊床墊蟎蟲蠕動）
（塵蟎引發的皮膚炎症）
床墊最好多久更換一次？對於這個問題，國際睡眠基金會給出的答案是4~5年，不同材質的床墊使用年限各有不同，但建議使用年份不超過10年。
大眾經常選擇的彈簧床墊，連鎖彈簧排列的彈簧床可能會導致頸肩僵硬和腰部酸痛，隨著使用年份的增加，會出現變形塌陷等問題，使用4年左右就應當及時更換。
現代棕墊相對彈簧床墊，韌性更強，整體的承託性和耐久力比較好，受力均勻，但現在市面上很多棕墊加層會使用大量工業膠水，含有甲醛對人體危害極大，而且棕墊材質較硬，睡眠體驗感差；棕墊屬有機物，受潮後更易黴變生蟲，睡眠環境的清潔度大打折扣，使用年份也應控制在4~5年間。
床墊需及時更換，但舊床墊處理起來就變成了棘手的「雞肋」，應該怎麼辦？
為了讓更多的消費者能夠享受到一個安全、環保、健康、舒適的睡眠環境，為了讓更多的消費者享受到便民服務。4月12日起，喜臨門床墊將開啟「床墊煥新季」活動，啟動「以舊換新」服務。即日起，凡是杭州地區的消費者均可享受喜臨門「以舊換新」上門服務。
（活動所有解釋權歸喜臨門活動門店所有）
床墊「以舊換新」政策：
新品換購直降1000 —— 喜臨門護脊II床墊，原價12999元，全國統一認籌價6666元，活動期間任何品牌舊床墊均可直接超值抵用1000元，到手價只需5666元！（不重複享受）；
床墊煥新直抵2000 —— 消費者可持喜臨門床墊發放的床墊以舊換新補貼卡，換套床或床墊，即可享受喜臨門睡眠升級補貼最高2000元。
煥新購買折後貼 —— 如舊床墊為喜臨門產品，則可在以上補貼基礎上額外補貼200元/戶；
煥新回收便萬家 —— 消費者將享受喜臨門上門回收舊床墊服務，進行環保處理，省錢省力更省心！
沒想到吧，舊床墊也能如此值錢！喜臨門將長期堅持以客戶為中心的惠民回饋活動，普及睡眠知識，幫助國人改善睡眠環境，提高睡眠質量。保護脊椎，喜臨門床墊！