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坐月子這件事在現代社會越來越有爭議，越來越多的寶媽對於坐月子的意識不強，有主見的寶媽更是壓根都不坐月子。
在老一輩看來坐月子這件事非常重要，而坐月子的時間也是很有講究的，很多老人認為坐月子坐滿30天就可以，甚至更短也沒關係。現代都很注重產後護理，專業的醫生都建議寶媽產後進行42天的恢復期，這42天就是月子期。
很多人認為，坐30天月子和坐42天是沒啥區別的，差這12天其實還是有很大的影響，生產對身體的傷害非常大，差幾天可能就會影響身體的恢復。就像下面要說的這位寶媽。
月子沒坐滿，苦頭自己吃
寶媽小芹剛生產沒多久，小芹生產的過程還很順利，順產之後沒多久小芹就能下床走了，到了坐月子的時候，小芹的媽媽告訴小芹，一定要坐滿42天。小芹是遠嫁，只能婆婆伺候她，婆婆平時也很忙，就覺得哪有坐月子一個月足夠了，哪有坐那麼久的。
小芹一看婆婆的態度，加上感覺自己身體恢復得還行，就提前結束了坐月子，沒成想這樣一個舉動落下了病根。
孩子半歲的時候，小芹經常感覺腰酸背痛的，平時身體經常發虛，抵抗力很差。去醫院看，醫生表示就是月子沒坐好，太操勞導致的，小芹內心真是有苦說不出，而且還很後悔。
月子沒坐滿這件事結下的苦頭，最後只能寶媽自己承受了。
那麼月子坐30天和坐42天有什麼不同呢
1）子宮恢復的狀態不同
無論是順產還是剖腹產，對於寶媽子宮的傷害都會不可逆的，坐月子的過程就是子宮慢慢恢復的過程，這段時間對於子宮而言是個保護期，比如不能再次懷孕等。
子宮的作用並不僅僅是生育，還關係到寶媽整個身體的健康狀態，42天是子宮恢復的最佳時間。
坐30天子宮恢復的狀態肯定不如42天，寶媽產後還需要去醫院進行複查，也是主要查看子宮的恢復狀態。
2）身體的狀態不同
有些寶媽出了月子之後經常腰酸背痛，甚至還漏尿，這就是明顯的產後恢復得不好。有的寶媽身體會明顯變差，比如抵抗力變差，身體變虛弱。
這可能就是月子沒坐夠的原因，短時間的坐月子讓寶媽身體沒有補充足夠的營養，也沒有得到很好的恢復，甚至月子期間過度操勞，著急上火，心氣不順，都容易影響到身體恢復的狀態。
很多寶媽30天的月子期身體根本就沒得到恢復，急於出月子，只能透支自己的身體，而且很難補回來。
3）惡露排出的情況
坐月子有一個非常重要的任務就是排出惡露，這點會直接影響到子宮恢復的程度，在產後的時候醫生或護士會通過按肚子的方式幫助寶媽排出惡露。但並不能完全的排乾淨，即便是過了30天依舊有可能殘留。
42天的這個周期基本就能排出乾淨了，如果沒排出乾淨就出月子，容易影響到正常的生活。
不好好坐月子，這些傷害不可逆
很多人說，那外國人怎麼不坐月子呢？其實一方水土養一方人，每個大陸上的人體質是不同的，比如我們國家的女性月經期間不能吃涼的，但是很多國家的女性並沒有這樣的說法，經期冰激凌，冷飲隨便吃隨便喝，這其實就是個體質問題，現在也沒有明確的定論。
坐月子這件事也一樣，如果像外國寶媽一樣放飛自我，那麼這其中對寶媽身體的傷害可能是不可逆的。
比如對子宮的傷害，沒有得到很好的恢復，很容易落下病根，如果想要二胎，那麼會遭很多的罪。
還有的寶媽坐月子的時候，情緒非常差，經常哭泣，出了月子之後視力都變差了，而且還添了許多的病。還有的寶媽坐月子不注意保暖，著涼，就會落下腰疼骨頭疼的後遺症。這可能是一輩子的事。
所以寶媽們坐月子還是要重視起來，儘量坐滿42天，這是為了自己以後的健康著想。