文/學乃身之寶
近日，演員徐帆在接受《了不起的姐姐》節目採訪時，談到了自己和馮小剛導演的相處之道。
她說到，夫妻之間是一個合法的仇人，聽起來好像不可思議，但細細想想，這句話卻道出了婚姻的本質。
著名心理學家李子勳在《婚姻的真相》一書中告訴我們，婚姻的本質，其實是一場陪伴。
但這個陪伴並不是永久的浪漫，而是一定會夾在著「仇恨」，是糟糕體驗和美好體驗的結合體。
今天的文章，我們就藉助徐帆談到的婚姻相處之道來說說，如何才能經營好婚姻。
1.夫妻之間是一個合法的仇人
心理學家溫格 朱利的著作《幸福婚姻法則》的封面上印著這樣一句話：「在這個世界上，即使最幸福的婚姻，一生中也會有200次離婚的念頭和50次掐死對方的想法。」
這句話說出了婚姻生活中的真實狀態，即夫妻之間有些矛盾、衝突或爭吵是非常正常的一件事。
在某種意義上，如果夫妻之間沒有吵過架反倒是不正常的，因為那意味著彼此並不了解，或早已無話可說。
就像採訪中，徐帆說的有時會「恨得不行不行的」，而這樣的「仇恨」感受其實就是婚姻裡的真實狀態。
徐帆和馮小剛結婚已經21年了，攜手走過這麼多年，怎麼可能沒有矛盾的時候，只是面對婚姻中的衝突，知道怎樣應對。
換句話說，好的婚姻是懂得應對夫妻之間的差異。
馮小剛曾在自傳《我把青春獻給你》中說到：「1999年9月19日上午9點我與徐帆女士結為夫妻。婚後我稱她為徐老師。徐老師不僅戲演得好，抓管理也很有一套。我喜歡在鐵腕人物的統治下俯首帖耳，免得自己煞費苦心追求真理。」
從這裡，我們看到了徐帆的「鐵腕」或許是應對婚姻衝突的良策，因為馮小剛是「享受」這種狀態的。
面對分歧，夫妻雙方有一個願意「順從」，那麼問題就可以解決了，只是很多婚姻的問題在於一方在強迫另一方去改變，去順從。
強迫，是婚姻相處的大忌。
2.所謂的「鐵腕」，是飽含深意的「溫柔堅持」
採訪中，徐帆坦言自己的「鐵腕」其實就是溫柔地堅持。
比如，她要求馮導洗頭，但馮導拒絕，她就會「堅持」，不過她會說「我可以幫你洗」。
其實，這就是我怎麼做都行，只要能達到自己要求乾淨的目的。
當主持人問徐帆，吃什麼是誰來決定時，徐帆直言「聽馮導演」的，因為馮導吃素比較多，徐帆要花時間和精力去準備這些素菜。
這時，我們又看到了徐帆的「順從」，其實這就是懂得什麼時候堅持，什麼時候聽從。
說到底，溫柔的堅持，也不是強迫，順從也不是委曲求全，而是彼此能夠磨合出來的相處模式。
正如心理諮詢師陳海賢老師說的：「好的伴侶不是看一方是什麼樣的人，另一方是什麼樣的人，而是看他們兩人在一起的時候，是怎麼配合的。」
馮導有時喜歡享受徐帆的「鐵腕」，而徐帆有時也甘願「順從」馮導的安排，這就是懂得取捨，懂得尊重。
就像《婚姻心理學》一書強調的：「曾經我們以為，墜入愛河、傾心相戀就是最美的結局，一個笑容、一句玩笑就可以俘獲一顆心。可是，真正美滿的婚姻需要兩個人不斷改變，愛也需要好好練習，然後，再一次又一次地愛上彼此。理解和尊重才是真正的愛。」
可見，溫柔地堅持，就是懂得尊重和理解，而這也是婚姻相處之道。
3.涉及到個人的關鍵問題時，做到「課題分離」
課題分離，是個體心理學創始人阿德勒提出來的，意思是誰的課題誰負責。
具體來說可以這樣理解：
其一，這是誰的課題；
其二，不幹涉他人的課題；
其三，守護，準備提供幫助。
在我看來，徐帆和馮小剛兩個人在婚姻生活中，涉及到個人的關鍵問題時，課題分離做得非常好。
對於他們兩個人來說，工作就是關鍵事情。
當主持人問徐帆，選擇角色時馮導會不會幹涉，徐帆直言「不會」，而且她也不會過多幹涉馮導的事情，因為兩個人是不同的領域，演員和導演是不同的。
徐帆說，他們兩個人在工作這件事上，想法是一致的，對於工作只會給些建議，絕不會強行安排。
這裡涉及到，誰的課題，誰做出選擇，誰最後負責的問題。就像徐帆說的，如果是馮導給自己安排的角色，自己演不好，會責怪對方的，而如果是自己選擇的，就不會去抱怨對方，這不僅是尊重，也是懂得劃清界限。
同時，這裡也說出了婚姻相處時要遵循的一個原則，那就是給予對方一定的空間和自由，因為誰也不願被管著。就像徐帆說的，要克制自己的「好心」，不要總想著去指導別人。
我想，這是婚姻生活中，夫妻雙方都要學習的地方，不要拿我們認為的好強加給對方，因為「你以為的好未必是對方認為的好」，給對方需要的好，才是真正的好。
寫在最後：
通過徐帆談到的婚姻相處之道，我們了解到，經營好婚姻，需要學會應對分歧，懂得相互尊重、相互理解，以及相互扶持，更重要的要明白，不要強迫彼此改變。
因為強加的愛，並不是真正的愛。強迫，意味著「對方不夠好」，而這不僅是在否定對方，還在限制對方自由。
歸根到底，夫妻習慣的配合方式，就是夫妻的關係模式，而好的婚姻，就是有好的關係模式的婚姻。
當然，至於什麼樣的關係模式是好的，這個還要看個人的體驗和感受。
正如李子勳老師說的：「婚姻並無千篇一律的刻板真相，唯有自己的感受是真實的。」
我們自己才是自己婚姻故事裡的最佳重述者。
本文完
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