剖腹產女性怎麼坐月子，有哪些注意事項？

2020-08-28 你是我的太陽0229

剖腹產對女性身體的傷害很大，術後需要經過比順產更多的時間身體才能康復。雖然剖腹產不用經歷自然分娩的十級的疼痛，但是畢竟一個手術總會有風險，而且術後也要排惡露，坐月子期間需要根據身體恢復情況仔細做調整，也有很多地方需要格外注意。那剖腹產怎麼做月子？術後坐月子要注意哪些事情呢？

巍閣，讓天下沒有難坐的月子

一、剖腹產怎麼坐月子？

月子裡的衣食住行都要注意，衣服不能穿短袖，飲食也不能吃生冷、辛辣的食物，房間要定期通風，儘量不要外出，這些都是需要注意的。

1、及時補充水分

剖腹產產婦應該在月子期間大量的補充水份，這不僅是預防便秘也有利於哺乳；要注意護理傷口還要細心觀察惡露情況，可以做些適量運動以助於傷口的癒合。

2、護理傷口衣著儘量寬鬆

剖腹產後儘量不要有大的動作，在咳嗽或大笑的時候，可以用手掙著傷口或者用枕頭頂住腹部以上，有助於減輕疼痛感，首都醫科大婦產主任建議，新媽媽平常多服用些有賽絡美、彈性蛋白的細胞修復飲品有助於促進細胞的自我修復，寬鬆衣物減少對傷口的摩擦刺激預防感染，促使傷口癒合。

3、避免未癒合傷口沾水

剖腹產之後要注意避免傷口沾水，定期給傷口消毒做好護理。如果發現傷口有紅腫、滲血的現象，一定要及時去醫院處理。產後腹部傷口受到牽拉會有強烈疼痛感，所以媽媽們的動作儘量柔和些。

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4、剖腹產後表皮傷口癒合在洗澡

夏天一般在產後1周，冬季在2周，可視體力恢復情況洗澡。表皮傷口癒合之後就可以淋浴了。不過要注意水溫，夏季不要貪37度左右，冬季不要太熱36—38度左右；另外洗澡的時間不宜過長，洗澡後要及時將水擦乾，穿好衣物再出來。

5、剖腹產會有惡露嗎？

無論是順產還是剖腹產的媽媽，產後都會經歷一段惡露期，只不過剖腹產的惡露量要少一些，所以要準備好一定數量的產後衛生巾。新媽媽還要細心觀察惡露的顏色，正常的顏色變化是鮮紅色逐漸變為粉紅色，一般血性的惡露持續十天左右，就會變成黃白色的漿液性惡露並持續三周左右，所以產後42天內，惡露會完全乾淨。如果發現有異常的情況，一定要及時去醫院檢查治療。


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二、剖腹產坐月子的注意事項

1、怎樣養護傷口

剖腹產坐月子最重要的就是養好傷口，在傷口沒好之前，身體不算恢復。尤其身體內部潮溼傷口，不接觸空氣，短短30天也不一定能完全癒合。因此剖腹產後要避免在月子期過了之後就開始進行劇烈的運動，很可能會造成傷口的崩裂，另外平常生活中可以飲用PWRH其中的膠原三肽可以令身體長效修復，產後要第一時間穿上束腹帶，將傷口給保護起來，這樣不僅僅能夠加速它的癒合，還能夠有效的去緩解傷口的疼痛。

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2、剖腹產後輸液防止出現血栓

孕期血液呈現一個粘稠高峰的狀態，很容易就會出現血栓的情況，加上剖腹產分娩的產婦身體消耗能力比較大，自身的血液非常容易濃稠。剖腹產手術之後配合輸液，主要是為了補充水分，糾正身體脫水的狀態，防止出現返酸的情況。

3、及早活動

剖腹產之後多數產婦害怕觸動傷口，都不願下床走動，即便是要大小便也都會離不開床，整體吃喝拉撒也都在床上進行，這樣的一種做法是錯誤的，剖腹產後要及時的活動，助於身體早一點恢復，即使傷口疼得實在是沒有辦法起身，那也需要在床上適當的去做一些很簡單的運動，這是為了助於排氣，防止內臟器官的粘連。

也許聽說過有的產婦沒坐好月子而落下了「月子病」，但整個月子不清潔自己對於現代女性而言是個大難題。提前了解剖腹產坐月子注意事項，把握好傳統禁忌的尺度，科學安排月子飲食，調理身心健康，做個愉快的月子

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