懷孕後，沒有老公的關心和疼愛，一個人產檢是什麼體驗？

執筆：李西

懷孕是一件辛苦的事兒，但沒人陪產檢應該是一件心塞的事。懷孕之後，很多父母都囑咐女兒：別斤斤計較，女婿也是為了家，有啥事爸媽給你頂著。但很少有父母叮囑兒子：陪兒媳去看看，別讓她一人挺著肚子東奔西跑太累也太危險，甚至有的父母看到兒媳要兒子陪產檢就免不了責怪兒媳，遇到這樣的公婆，為人媳婦得多心寒。

結婚三年來，張靜沒有和婆家人紅過一次臉，直到今年懷孕，家裡的矛盾似乎開始慢慢嶄露頭角。

丈夫一天到晚責怪她太懶懷個孕完全沒了形象可言，身材既臃腫又整天穿得邋裡邋遢就像一個老太太，更過分的是他連張靜要去產檢也用各種理由推脫，惹得張靜情緒爆發經常在家裡和他吵架，公婆看到兒媳的態度，沒有說兒子的不是還責怪她不會心疼丈夫。

張靜一直覺得公婆很大度，但通過這件事她覺得自己想得太好了，和公婆之間的矛盾不斷激化，再加上丈夫的不理解，她每次產檢看到其他人有丈夫的關心和疼愛，心情都特別低落，無奈之下住在了娘家，想等孩子生下來以後離婚。

其實很多女孩懷孕之後，情緒都會出現低落，一方面是因為還沒做好為人母的準備，另一方面是體內激素的變化，最重要的是沒有得到丈夫的理解和關心，總控制不住自己發脾氣，關係疏離慢慢走上離婚成了很多人的選擇。

孕期夫妻相處有方

不管是朋友還是夫妻相處都要有方，否則很容易破壞親近的關係，尤其是要過一輩子的夫妻在生活中總會遇到磕磕碰碰的情況，如果相互不理解各不相讓，那關係的僵持會是婚姻關係的終結，一定要注意了。

1、理解妻子

孕期的妻子很多都是暴躁陰晴不定的，剛剛還和別人說笑，一轉眼看到你站在她面前就開始指責你的不對，不管你做什麼都入不了她的眼。面對這樣的妻子，男人既無奈又覺得妻子不可理喻就開始爭吵，輕則讓妻子動氣重則流產影響家庭和睦。

多數男人以為妻子是無理取鬧，卻不知妻子內心的焦慮不安，罵人並不是她的本意只不過是沒法控制，所以丈夫一定要理解孕期的妻子，不要和妻子對著來，故意惹她生氣。

2、多到戶外走動

懷孕之後很多女人為了保胎就不再出去了，一直呆在一個地方無所事事會覺得無聊，也會疑心很多事情，造成焦慮失眠進而影響到孩子的發育、自己的心情以及夫妻間的感情，所以作為丈夫要多關心妻子，帶她多到戶外走動走動，感受一下大自然的氣息，讓她鬱悶的情緒得到舒緩，心情變得好一點，家裡的空氣也會很順暢。

3、多溝通

溝通是一件很簡單的事情，但是很多人因為各種理由並沒有去做這件事情，所以現在的很多矛盾、爭吵等等都是沒溝通到位引起的。孕育孩子需要拿身材作為代價，也需要拿自由作為交換。

很多第一次做媽媽的人無法迅速適應身份的轉換，也害怕丈夫因為個人形象變化不要自己，不斷給自己這種心理暗示很容易患上抑鬱。

因此，作為丈夫一定要多溝通，了解她的需求，不能讓一個手機影響了彼此感情。

4、給予足夠的愛

有些丈夫喜歡小孩，看到妻子懷孕之後就把所有精力放到孩子身上，每次談論最多的話題也是關於未出生的孩子，漸漸地會讓妻子覺得你只愛孩子不愛她，再加上孕期激素的變化，她的情緒會因為你不夠愛她而起伏不定，影響她的健康，所以丈夫一定要給孕婦足夠多的愛，讓她感受到你的疼愛和呵護。

5、關注情緒變化

女孩懷孕之後不僅身體上會有變化，心理上也會產生很多變化，整體上是敏感、脆弱的，因此作為她最親近的人，丈夫一定要多關注她的情緒變化，給她提供所有需要的東西，滿足她的要求，也讓她找不到藉口和你生氣，甚至也會因為你的笑話或者關注而開心起來。

孕婦在很多人的眼裡都是嬌貴的，需要買各種好吃好喝的給她補充營養，但可能關心的方式不太對，讓她沒有感受到家人給予的愛，開始挑刺鬧矛盾，比如關於產檢這件事，她一個人去了和丈夫陪著是不一樣的，所以不要覺得這是一件小事就不管她。

一個人產檢別忽視小事

孕婦自己一人去產檢可能是一件很普通的事情，但對於她來說會很落寞也會很累，因為別人有人陪並且檢查的所有事項都不需要自己跑，而她卻要自己親力親為，不過很多孕婦也不在意那麼多細節，該怎樣就怎樣畢竟丈夫是真沒辦法陪自己，但即使是這樣也一定要注意一些小事。

1、別喝太多水

孕婦每天都需要補充大量的水分，確保自身和寶寶的健康，但是一個人去產檢的話就別喝太多水了，否則身邊沒有一個人陪著，急著上廁所又走不開，就很容易出現漏尿的情況，這樣不僅自己不舒服也會很尷尬。

2、穿舒適的鞋子

為了保證孩子的健康，很多女性在知道自己懷孕之後都會選擇平底鞋，這樣不僅舒服走著也安全，也是因為這樣很多孕婦為了保證舒適性和安全性也會在鞋上下很多的功夫。

一個人產檢的心酸很多人都體驗過，所有的檢查項目自己一個人跑有多累很多人也體會過，因此穿上一雙舒適的鞋子不僅能減緩勞累度，也能夠防止意外情況的發生給自己造成不必要的傷害。

3、做好筆記，防止漏項

自己一個人去辦理所有事情時，可能會有遺忘的地方，尤其是孕婦在懷孕之後很容易健忘。因此去產檢時把自己的身體狀況做一個記錄，有什麼需要了解的，卻又想不起來，也可以看一下筆記及時問，早一點避免問題的發生。

孕婦確實很辛苦，情緒也確實不好捉摸，尤其是丈夫不在身邊自己一個人的時候，她會感到委屈卻又無能為力，但當看到丈夫出現自己有依靠時又把自己的情緒全部宣洩出來，和丈夫爭吵，這些看著是無理取鬧也是她想得到的關心和疼愛的一種方式，所以一定要理解她一個人產檢的辛苦，多陪陪她，別再讓她一個人去產檢了。

圖片來源網絡，只供想像，圖文無關，侵刪。