2020年立冬時間：2020年11月7日 星期六 (庚子年(鼠年)九月廿二)
立冬
立冬，二十四節氣之一，鬥柄指向西北方位，太陽黃經達225°，於每年公曆11月7-8日之間交節。立冬是季節類節氣，表示自此進入了冬季。立，建始也;冬，終也，萬物收藏也。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態。其氣候也由秋季少雨乾燥向陰雨寒凍的冬季氣候轉變。
立冬節氣三候
立冬三候
將立冬節氣分為3個5天，並由此定出三候：「一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃。」作品中，此節氣水已經能結成冰;土地也開始凍結;三候「雉入大水為蜃」中的雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬後，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬後便變成大蛤了。
立冬節氣習俗
立冬賀冬
賀冬：立冬不僅是冬季的第一個季節，在我國的很多地方也被當做重要的節日來慶祝。立冬，在古代社會是「四時八節」之一，人們一般都要舉行祭祀活動。
喝羊肉湯：立冬時節，多地有喝羊肉湯的習俗。在寒冷的天氣，喝一碗熱氣騰騰的羊肉湯，絕對是一種享受。而且，羊肉中還含有大量的脂肪和蛋白質以及豐富的熱量，禦寒效果極佳。
冬泳
遊泳：如今，有些地方慶祝立冬的方式也有了創新，在黑龍江哈爾濱、河南商丘、湖北武漢等地，立冬之日，冬泳愛好者們就會用冬泳這種方式迎接冬天的到來。
立冬節氣養生
立冬養生
冬季在飲食養生方面，中醫學認為應少食鹹，多吃點苦味的食物，道理是冬季為腎經旺盛之時，而腎主鹹，心主苦。在寒冷的天氣中，應該多吃一些溫熱補益的食物這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。
進入「立冬」節氣後，冷空氣活動頻繁，氣溫下降日趨明顯。冬季鍛鍊不可少,適量的運動可增強身體抵抗力來抵擋疾病的侵襲。專家強調,冬天寒冷,人的四肢較為僵硬,鍛鍊前熱身活動很重要。如伸展肢體、慢跑、輕器械的適量練習,使身體微微出汗後,再進行高強度的健身運動。衣著要根據天氣情況而定,以保暖防感冒為主。運動後要及時穿上衣服,以免著涼。
立冬養生
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