大噶好啊。最近天氣好熱啊。好懶得更新啊。
開玩笑的我愛我那30位路人粉。
今天的主題——iHerb了解一下！於1996年成立於美國加州，專注保健品市場，連續6年被美國權威評鑑機構Consumer Lab評為美國營養保健品電商第一名，有數十萬來自世界各國的活躍客戶。現在也開拓了別的領域，比如美容護膚、寵物、嬰幼兒用品等等，主打物美價廉的中端市場。
Logo綠綠的看起來就很健康嗯。
iHerb的好處在於：
1.有中文頁面和中文APP，支持中文地址
2.支持直郵中國（順豐或ECMS），滿40美金還能免郵，可以全程追蹤物流
3.支持支付寶或者微信支付，信用卡就更不用說了
4.主動報關，但稅費和郵費可以通過合理組合全部免掉（劃重點！）
5.經常有各類優惠活動，新人首單額外打折，接下來每單有10%的忠誠獎勵可折現，下次結帳用
6.直郵保真，免去後患之憂，性價比還很高
看，iHerb是非常適合海淘新手的了，現在我要開始手把手親媽式帶你入坑！
怎 麼 買 ？
首先，打開網頁https://cn.iherb.com/或者前往app store下載iHerb的APP，然後右上角找到創建帳號的地方，註冊一下。值得表揚的是iHerb是可以直接通過微信連接的，就問你方！不！方！便！
網頁版
APP版，下面以APP為主介紹
註冊好帳戶後就可以愉快地瀏覽商品啦！總的來說，iHerb還是以保健品為主的，健康主題單列了一頁，然後類別裡也可以看到主要是以保健和個人護理為主，想要給家裡人買點保健品來這裡就對啦。
選好之後，加進購物車，然後就是選擇運送方式啦。這裡是感受iHerb便利之處的地方嗷，根據你的物品種類，給你準備的運送方式有3種 ，第1種默認的一般是最優惠的。比如我隨機選了以下兩樣 ↓
點擊「運送方式」可以看到運費計算公式 ，具體怎麼算的基本可以不用管，因為默認已經是最便宜的啦 ↓
默認的運送方式與費用
在「運送方式」下方的框框輸入商家的活動折扣碼或你的新人優惠碼後，可以看到最後一欄有你這次訂單的總價，點擊結帳就會跳轉到付費頁面啦。是不是就跟在國內電商購物一樣輕鬆呢。BTW等下會告訴你一些省錢技能點
點了結帳後會讓你填個地址，用中文填好就OK ↓
然後就是選擇支付方式，這是我見過的最強海淘結帳頁面 ↓
鏘鏘！恭喜買好啦，等收貨吧！剩下的就是正常的物流過程，大概從美國飛過來送到你手上大概5-10個工作日左右，已經不再需要你額外課稅或者轉運之類的啦，炒雞省心有沒有！
買 什 麼 ？
前面說了，這裡是保健品的天下，所以肯定首選保健品啦！如果你有平時買開的品牌就放手買吧，順便感受一下iHerb的王道價格；如果你不是很了解，也可以根據iHerb的推薦或者大家的選擇來買 。
針對中老年人的話，除了最常見的複合維生素，還可以考慮入手對骨骼、關節有好處的保健品，比如膠原蛋白啊、氨基葡萄糖軟骨素等，或者消化系統不太好的話，可以試試乳桿菌、益生菌之類的，能有效促進腸胃健康。由於我個人不是很了解，所以就不作推薦啦。
針對女性的嘛，我就稍微有點研究了
對於內服美容保健類，我覺得可以考慮一下針對女性的天然複合維生素。如果你喜歡hard模式，可以選擇嗑藥丸，Megafood是一個值得你考慮的品牌↓
如果你像我喜歡吃軟怕硬，那軟糖會是你的好選擇，而且小孩紙也可以一起吃噢。這個Natural’s Way是我之前推薦的椰子油的品牌，在美帝聲譽應該還是OK的，推薦這個櫻桃、葡萄和橙子味的複合維生素 ↓
除了符合維生素，大家關心的應該還有口服美容品吧！這方面我了解的不多，但根據研究可以稍作推薦。比如常見的抗氧化劑，類似歐緹麗的葡萄籽之類的，在iHerb可以選擇的是網紅Jarrow石榴汁 ↓
石榴已在科學研究中被證明有益於心血管功能、健康的細胞增殖、抗氧化功能，包含植物化合物，如鞣花酸、沒食子酸、花青素、丹寧酸等，以及安石榴苷和其他強效植物營養素。你們喜歡的雅詩蘭黛石榴水同理啦。
說到抗氧化，iHerb還有防曬膠囊可以選擇，不過還是建議防曬霜為主啦，原因看這裡：網紅防曬品該不該種草？手把手教你選好合適自己的防曬品
此外還可以選擇白藜蘆醇、蝦青素、穀胱甘肽等抗氧化劑，說人話就是市面上流行的各式美白丸的主要成分，配合服用達到抗氧化效果。這裡推薦一個白藜蘆醇意思意思 ↓
這個Reserve Age白藜蘆醇有點厲害哇，它提供的是專利抗衰老反式白藜蘆醇，從紅酒葡萄皮、籽及莖中提取，已被研究證明可激活增強細胞生產力，從細胞層面進行抗衰老。
Reserve Age還有膠原蛋白之類的產品，也是有黑科技賣點的，可以等到品牌搞活動一起購入比較划算哈。此外還有一些魚油，對皮膚很有好處嗷。不過還是再強調一下，內服保健品什麼的，建議大家先做好功課，對症下藥，或者遵從醫囑再買噢！
接下來推薦一下美容個護唄！老實港iHerb上的化妝品和護膚品比較樸素，並沒有非常主流或者受歡迎的品牌。BUT！還是有一些亮點可尋的
首先安利的是和The Ordinary一樣的低價原料桶護膚品牌——Insta Natural，配方簡單甚至粗暴，實用至上，但比TO更考慮使用感。比較受歡迎的是維C精華、視黃醇以及透明質酸 ↓
關於視黃醇，購買需謹慎，原理及作用可以參考這裡：心靈窗戶的守護者，還有它！（視黃醇篇）。維C美白，透明質酸補水，這裡不多說啦！iHerb上還有一個叫Mad Hippie的我個人很喜歡的品牌，產品線和這個差不多，明星產品也是維A維C等，使用感更好，價格也稍高一點。嘛，豐儉由人！
iHerb有一系列藥妝品牌，比如美帝老牌露得清、A醇出名的ROC、溫和的CeraVe等，德國過敏抗敏品牌Eucerin優色林、網紅品牌AnneMarie Borlind安娜柏林等，還有很多稍微小眾的別國品牌，大多質樸而實用。這裡隨便舉幾個有代表性的產品好了↓
除了護膚當然還有彩妝啊。這裡有平價彩妝中的平價戰鬥機——E.L.F，先感受一下價格↓
雖然白菜，但據說效果很不錯，產品線也很豐富，可謂學生黨和吃土girl的福音了。此外還有網紅彩妝工具品牌Real Techniques，化妝蛋和各類刷子都很受歡迎，新手入門必備↓
紅色字樣顯示RT最近在搞活動，不知道你看到這篇的時候還有沒有，所以說平時多多關注我嘛
值得一提的是iHerb有很不錯的洗護用品，比如各式胺基酸洗髮水，以及各種神奇的皂類等，這裡隨意挑選一些熱門種子選手 ↓
此外還有一些健康食品啊，比如低脂調味料、代餐堅果等，以及一些常見寵物用品包括驅蟲藥啊、零食等，性價比也都很高，而且相對健康靠譜，看個人需求啦！
技 能 點
這part是本篇的精華，先恭喜你堅持看到這裡列幾條我的經驗吧！
1.關於優惠信息
可以先看APP的首頁，頭條滾動的是本周的優惠類別，然後下面四個選項可以幫助你查看現在的熱門尖貨和最新上架的產品，再下面是本周選出來做優惠的品牌，每周三會更新一批 ↓
基本規則是，新品9折，隨機清倉，試用品第1件低至3折，品牌周精選聯合品牌85折，絕大部分商品是購買3件折上折。再強調一下，內服保健品什麼的，建議大家先做好功課，對症下藥，或者遵從醫囑再買噢！
優惠碼方面，如果你下單的時候並沒有遇上什麼大型優惠活動，歡迎結帳的時候在優惠碼方框輸入我的個人分享禮券碼AJO4061，可以享受新人首單85折嗷。有活動應該也可以疊加使用，不太記得了可以試試！購買第一單後會獲得一定比例的忠誠獎勵，下單可以直接兌現使用噠~
BTW現在有六一兒童節的優惠活動，輸入KIDS18可以獲得精選兒童健康產品9折優惠，6月2號就截止啦。家裡有熊孩子的馬迷們可以下手了！
2.關於稅費和運費如何清零
在iHerb上如何做到運費和稅費都是0.00元是一項需要時間的體力活。首先你要知道我國稅表與清關模式：
不懂也沒關係，因為你添加購物車的時候，系統會幫你自動運算，你只需要衡量可以添加哪些物品來幫忙拉低運費以及免稅。其實只買保健品的話不用太操這份心，因為稅率比較低；但如果想買化妝護膚類的，就要動點小心思了！
如何在免稅免郵的情況下買更多，劃重點：
1）化妝護膚品稅率很高，可以通過保健品與食品來拉低運費以及稅率
2）商品頁面上顯示有「拉低運費」幾個字的都是你的目標群體
3）可以以目標對象為主分開幾單購買，分別添加合適的小物品拉低運費和稅費
4）個人行郵稅條件下，純保健品食品訂單人民幣330元以內免郵無稅噢
5）如果一件就已經滿足徵稅條件，那沒辦法了乖乖交吧！
簡單舉個慄子，比如我想買一個Insta Natural的視黃醇 ，單買會產生運費↓
這還是比較好算的情況，因為只買一個沒到稅率，我只用通過買一些別的拉低運費就OK。比如↓
當然這不是強制的，你也可以直接付運費而不用多買，而且其實這不算一個好例子畢竟這三樣都是護膚美容類，權當展示如何拉低運費啦！當你要買的護膚品超過一樣，加起來會產生人民幣50+的稅費時，就可以通過這種思路拉一些可以降低稅費的食品或保健品，分開幾單購買。當然前提是買你用得上的啦！
3.關於產品選擇
考慮到iHerb上絕大部分都是你沒聽過的品牌，所以用戶的評價就很重（有）要（趣）了。點開商品頁面就能看到用戶評價，而且可以按國別分，我一般是看了大陸簡體字評價後再看看繁體字評價（臺灣、香港），如果中文評價不多我會參考英文與日文評價。BTW日文評價很實用，日本用戶的認真細緻提供了很大參考價值。
好啦這次iHerb的海淘攻略就到這裡！最近接二連三經歷了親人得病的痛苦，希望大家能重視健康，多多運動，保持良好的體魄真的很重要！