在現在這個社會，大家對於自我身材的要求都越來越高，俗話也說減肥要「管得住嘴，邁得開腿」,但是很多人一邊在吼著要減肥的同時，一邊又戒不掉這些個高熱量的食物，所以適量的運動，只是為了消化掉這些攝入的、多餘熱量而已。
就比如小編今天要給大家介紹的這6種食物，都是大家公認了的「高熱量食品」，但是幾乎所有人都沒有辦法完全戒掉，圖六更是很多女孩子的最愛，這幾種裡有幾種是你的最愛呢？
1. 爆漿蛋糕
爆漿蛋糕也是今天的一款網紅蛋糕，最誘人的一種，上面還有黑色的珍珠，看著表面光滑，但是只需要輕輕的切開它的表面，就能夠看到爆開的奶油，香味也隨之散發出來，品嘗上一口，真的非常香甜，讓人簡直欲罷不能。就算知道它是一種高熱量食物，但是誰又能夠拒絕得了它的誘惑呢？
2. 辣條
辣條真的是一種味美、價廉的食物，但是它也是斬獲了各個年齡階段的人群的芳心，不管是只有辣味的辣條，還是辣中帶著一點點甜味的辣條，都叫人無法拒絕，尤其是在家中追劇的時候，更是想要來上這樣一包辣條。
3. 可樂
可樂真的是名副其實的肥宅快樂水，小編有一個朋友就是家中要囤幾箱的，但是最合適喝肥宅快樂水的季節，還是在夏天，把它放在冰箱裡冰上幾個小時，再拿出來喝，那種透心涼、心飛揚的感覺，真的讓人慾罷不能，所以這也是大家都知道它熱量高，喝了之後對身體還不好，但仍然不能夠拒絕它的原因。
4. 烤腸
如果說肥宅快樂水是夏日必備的飲料，那烤腸一定就是秋冬必吃的食物，烤腸最好吃的時候，就是表皮烤得有一些焦黃了，這個時候它的美味完全被激發了出來，甚至看得到滋滋冒油的感覺，蘸上一點辣椒麵，吃完一根之後，渾身都暖和了。
5. 薯片
追劇、看電影的時候，最不能少的一樣零食，那一定是薯片了，有黃瓜、酸奶、檸檬等各種口味的可以選擇，吃起來一口一個嘎嘣脆，那感覺只有那麼爽了。但是薯片一般都是油炸膨化食物，它的熱量和可樂也是不相上下了，但是味道這麼好，任誰也戒不掉啊，只能吃了一包之後，再多些運動來減肥。
6. 奶茶
現在很多年輕人都特別愛喝奶茶，小編有一個朋友有段時間，每天一杯奶茶，但是過了幾天之後，就發現自己的體重蹭蹭的上去了，但是有什麼辦法，奶茶依舊是一種讓人戒不掉的食物，那種細膩、順滑的口感，搭配Q彈、有嚼勁的珍珠，最好是再來上一大份的布丁，一口就想喝完一大杯，更不用說什麼戒掉它了，尤其是對於一些女孩子來說，一周不喝奶茶都是一種心理和生理上的折磨。
以上就是公認的6中高熱量的食品，減肥的朋友是不是很難戒掉啊！但是喜歡歸喜歡，大家還是少吃一點吧！喜歡這篇文章的朋友記得點一波關注哦