作者/英英
編輯/英英
每個女人都會經歷生孩子的過程,從懷孕到分娩,她們的身體也一直在產生著變化。但並不是所有的女性都明確地知道懷孕給自己身體帶來的變化,因此女性在懷孕前也要做好充足的心理準備。
蕾蕾在讀大學期間是學校有名的校花,曾經的她被不少男同學當做是女神來看待。而婚後的她簡直讓人認不出,身材臃腫,臉上也不似之前那般白皙透亮,氣色明顯差了不少。雖然不到三十歲,但是蕾蕾的穿著絲毫沒有現在年輕人的元素,上身都是寬鬆的衣服,以此來遮住自己肥胖的身材。
原來自從大學畢業後,蕾蕾就步入了結婚的殿堂。婚後照顧孩子做家務,每天忙得沒有時間收拾自己,身材也在日積月累中慢慢發胖。而且但凡有點錢,也只想著花在孩子身上,根本不會想著自己打扮。
因此,懷孕真的是需要很大勇氣的一件事情。不僅要承受著分娩帶來的痛苦,有時候更要承受身體各方面帶來的變化。而女人當媽後,4個地方會悄悄"變大"。
第一:臀部變大
女人在懷孕後,屁股變大是正常現象。隨著胎兒在腹中的不斷發育,孕婦的骨盆也會隨著子宮的變大而變大,到了後期更是會擴寬以此來為最後的分娩做準備。不過生完孩子後,都會慢慢的緩和回來,就是沒有辦法恢復的跟生產前一模一樣,要想恢復產前的身材,還是需要運動來輔助。
第二:肚子變大
懷孕的時候肚子是慢慢地從下往上長,到了孕晚期又會反過來長,就是這樣一個不斷變化的過程。一般來說,孕婦的肚子是從三個月開始變大的,肚子最早長在下腹部,慢慢地開始往上長。到了後期,肚子凸出的位置會向下移動,簡單來說,肚子的形狀會由正圓的樣子變成橢圓的樣子,像是上小下大的橢圓形。
第三:胸部變大
很多寶媽們在懷孕後都對自己的胸部比較滿意,因為胸部明顯大了一圈。這是因為懷孕後身體裡的雌性激素和孕激素在不斷的增加,為了給寶寶提供充足的奶水,乳房也會出現局部變大的變化。產後,當哺乳期結束之後,乳房也許不會完全恢復到產前的狀態,但是孕期的不適會有不同程度的消失。
第四:脾氣變大
最後一個是讓眾多丈夫直呼受不了的孕期脾氣變大,其實這也是一種不可控因素。來自於不同的生理和心理原因,孕期帶來的各種不適以及心理上的各種壓力,為了養胎也只能每天呆在家裡,失去了社交和娛樂,也會覺得煩悶無聊。
孕期身材走樣、脫髮、變醜會使女性開始懷疑自己,懷疑丈夫會不會因為自己不再美麗而變心,所以很經常敏感多疑,愛發脾氣,都是一些正常的現象。
首先,要讓孕婦保持一個好心情
懷孕最需要的就是擁有一個好心情,遠離雙方父母的嘮叨和各種經驗,兩人一起多研究一些孕期知識,共同探索和學習,丈夫也可以幫妻子分擔一些家務瑣事,丈夫對妻子的包容和疼愛才是妻子最需要的照顧。
其次,應照顧好孕婦的飲食起居
丈夫要負擔起一個丈夫和準爸爸的責任,照顧好孕婦的飲食起居,做到飲食均衡,搭配得當,確保孕婦和胎兒都能有好的營養。
女孩子當了媽媽之後,或多或少都會出現這些變化。家庭成員一定要體諒孕婦懷孕的辛苦,多照顧和體諒,讓孕婦保持一個良好的積極心態生下孩子。
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