今天斌姐給大家分享一道快手早餐——蔬菜牛肉鮮蝦雞蛋漢堡，適合9個月以上寶寶食用，製作簡便，營養又美味哦~（註：前提是寶寶已嘗過這些食材且不過敏。）
分享人 | 梨子和覓覓
營養師點評：
這款食譜食材豐富，葷素搭配，營養均衡，一定是寶寶喜歡的那一款。
動物食材中，含有易被人體吸收的血紅素鐵，能夠幫助寶寶預防缺鐵性貧血。寶寶添加輔食以後，就要及時添加動物食材來保證寶寶鐵元素的攝入。而紅肉食材中，首推牛肉。
肉類其實蠻特別的，是否好咀嚼與肉類品種、部位以及烹調方法都有關，咀嚼能力好的孩子是可以直接吃的。而牛肉不太好咀嚼，可以做餡或者煮熟後剁碎來給孩子吃。
這款高顏值的快手漢堡，斌姐看了都直流口水，爸媽們速速學做起來吧！相信那些不愛吃肉或不愛吃菜的寶寶們也會被它所徵服哦~
你有拿手菜想曬一曬嗎？
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作者簡介：兒童營養師王斌，國家二級公共營養師、國家高級營養講師。擅於將醫學與現代營養知識相結合，專注於母嬰營養健康領域，手把手教你如何健康餵養孩子！