雖然說肌膚問題是很多人都有的，但是皮膚粗糙、毛孔粗大、痘痘叢生等糟糕的狀況同時兼具基本上是男生才存在的。女生們可能會覺得自己皮膚明明很細膩，為什麼總感覺毛孔裡面有黑黑的髒東西。
其實出現這種肌膚狀況，全是下面這幾個壞習慣在作怪，了解之後才能有針對性地去搞定問題。
1、經常用手摸臉和託腮
很多人無意識下都會用手摸臉或者託腮，但是在沒有清潔手部的情況下，手上的髒東西很容易會侵害到你的皮膚。還容易導致肌膚角質層變厚，變得粗糙，肌膚毛孔也被堵塞。
2、夜間肌膚清潔不徹底
清潔不徹底的肌膚不但容易導致毛孔被髒東西被堵塞，角質層變厚，還會影響保養品的吸收。尤其是化了妝的女生，下班洗臉宜早不宜遲，這樣肌膚才能在夜間恢復代謝。
3、流汗後沒有擦乾臉
汗液是人體排除廢棄物質和油脂等髒東西的方式，如果大量出汗不洗臉或者擦洗不徹底的話，會導致油脂等停留於表面毛孔，導致粉刺、色斑黑頭等產生。
4、洗臉時按摩太久
很多人以為洗得越久月趕緊，事實是，卸妝時間不超過3分鐘，如果時間太長，會造成對皮膚的刺激。用洗面奶過長時間的按摩，也會損傷肌膚，或者將洗出來的髒東西堵回去。
夜間進食會發胖？錯！
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假如你天天僅攝進適當的熱量，那麼你就不會由於夜間進餐或吃零食而發胖。建議把天天吃東西的時間進行合理分配，每4—5小時進食一次從而給身體和大腦供給能量。晚餐吃的東西，要根據你白天吃些什麼、吃了多少而加以調整。
小編碎碎念：黑頭是在油脂的基礎上產生的，所以要抑制黑頭第一步就是控油。有黑頭的妹子儘量選擇控油型的護膚品和專門去黑頭的產品搭配使用。
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