一般來說，孕前三個月和孕後的三個月為避免流產或早產，應該減少同房次數，孕期同房動作不要太粗暴，否則也可能導致流產。
具體孕期同房注意事項如下：
(一)、孕早期同房注意事項
妊娠早期(妊娠頭3個月)應當節慾。這是因為在妊娠早期，胎盤還沒有完全形成，胚胎在母親子宮內附著還不夠牢靠，隨時有脫落的危險。性生活使子宮頸和陰道受到機械刺激，腹部受到擠壓，這些機械性力量會誘發子宮強烈收縮。另外男子的*含有前列腺素等物質，能引起子宮肌肉大幅度的收縮或鬆弛，容易導致流產。尤其是婚後多年曾經有過自然流產史的人更應避免同房。習慣性流產(自然流產連續發生3次以上)者，則應絕對禁止同房。
(二)、孕中期同房注意事項
在妊娠中期，性生活是相對比較安全的，但也要有節制，動作不可粗暴。在妊娠4～7個月時，子宮逐漸增大，胎膜裡羊水量增多，胎膜的張力逐漸增加。這個時期最重要的是維持子宮的穩定，保護胎兒生活和發育的正常環境。如果孕婦健康狀況良好，胎兒情況正常，那麼在妊娠中期還是可以過性生活，但也必須節制。倘若房事過頻，用力較大，壓迫腹部，會導致胎膜早破，臍帶可能從破口脫落到陰道甚至陰道外邊，使胎兒因得不到營養和氧氣而立即死亡，或者導致流產。
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家住海口紫荊花園的梁女士最近老覺得身體不得勁。開始感覺手腕不得力，後來就有疼痛感。接下來，肩和腰也疼痛起來。梁女士是全職太太，在家「上班」。她納悶，在家幹點活，怎麼這也痛那也痛了。到醫院一問，醫生告訴她，家庭主婦也犯職業病，主要是肩頸、腰、背，以及手肘、手腕的疼痛和損傷。家事大多屬於重複性動作，不良姿勢、過度或不當用力，日積月累，疼痛也就形成了。
頸肩痛：長時間低頭惹的禍
海口市人民醫院骨科的劉君醫生：長時間低頭切菜、洗碗等，會導致頸肩痛。家庭主婦在洗菜、切菜、炒菜、燙衣服、縫紉、掃地、拖地、整理盆栽時，大都低著頭工作，由於肌肉長期緊繃，容易形成頸肩部肌筋膜疼痛症，表現為單側或兩側的肩頸僵硬伴隨疼痛，有一到數個壓痛點。
除接受治療外，主婦要避免長時間固定姿勢不動，至少每隔半小時到一個小時，伸伸腰、轉轉頭、拉拉筋。若疼痛時，局部熱敷，可緩解症狀。
腰背痛：長時間彎腰造成的
劉醫生說，長時間彎腰會引發腰背痛。腰背痛除了過度勞動外，不良的姿勢是引發疼痛的主要原因。有的家庭廚房煤氣爐、水槽等較低，主婦不得不長時間彎腰操作。所以，煤氣爐、水槽等都要有適當的高度，以身體能夠站直為標準，才能避免腰部肌肉慢性扭傷。
如果需要長時間清洗餐具時，主婦不妨單腳輪流踩在小凳子上，這有助於分散背部及腰部所承受的壓力。
另外，日常使用的掃把或吸塵器的長度，最好能夠配合身高來調整，避免腰部不自然的彎曲，最好採取略微屈膝的姿勢來減少背部及腰部的壓力。
手肘痛：用力刷東西的結果
劉醫生強調，主婦在日常工作中的一些動作，很容易引起手肘或手腕肌腱的過度使用。如以手握著瓶子用力轉開瓶蓋；洗衣服或擦地板時，用力擰乾大件衣服或抹布；用單手握著炒菜鍋的把手，連續炒菜等。都會拉緊手肘的伸肌肌腱，以及大拇指外旋拇指長肌，而使其受傷。
長時間快速地切菜，也可能而引發手腕疼痛。
主婦注意減輕消除「職業病」
劉醫生建議，主婦要改善工作方式，使用較好的工具，或是改變工作習慣，都可以減輕或消除「職業病」。
如炒菜鍋、湯鍋等最好用較輕、較小型的，使用時以雙手提起為佳，以免手部、肘部，甚至肩關節扭傷；開罐器、開瓶器等應有較大的把手，甚至不妨使用電動開罐器，可以節省力氣，並避免手腕扭傷，或手肘肌腱炎。
一旦發生疼痛，就必須停止工作，立即休息、冰敷，必要時趕緊就醫，才能儘早遠離疼痛。
癌症是個很可怕的事情，如果拿到那一紙診斷書就好像手中握著寒徹心扉的死亡和絕望。但是，暖意還是由於人類醫學的努力而瀰漫開來——美國華盛頓大學醫學院的病理和免疫學教授羅伯特？
施賴伯等人發現，某些癌細胞能數十年處於「均衡狀態」。這一狀態意味著癌細胞雖然不會被根除，也不會再生長，你完全可以和他們和平共處。而選擇健康的生活方式，癌症將會離你越來越遠。
數字：第十屆全國臨床腫瘤學大會公布：2006年中國癌死亡人數300萬，專家預計：2020年，死亡人數將超過400萬。其中肺癌居於男性發病率第一位，乳腺癌居於女性發病率第一位。
癌細胞大掃除開始啦！
專家觀點：
病由自家生。任何疾病的產生都和自身有著非常密切的關係，是潛移默化的不良的生活習慣在作祟。其實只要對我們的生活習慣做些小小的改動，就可以擁有健康身體。歲末的這次癌細胞大掃除，你不可以不參加——
地點：客廳
因：吸菸→果：肺癌
在所有癌症的發病率中，肺癌高居榜首！而在近幾年的健康調查中，自2000年至2005年間，中國肺癌的發病人數猛增至50萬。很多人都喜歡將吸菸作為一種減壓方式，所以吸菸人數的增多和吸菸頻率的增加也說明著壓力的爆棚！吸菸和肺癌有著這樣的計算公式：方每天吸菸支數×吸菸年數=吸菸指數，如果吸菸指數大於400，將是肺癌的親近人群。
因：久坐→果：胃癌
在擺放著舒適的沙發和高清晰的電視的客廳，你可千萬別是那個總是我在沙發中發呆的人。人在酒足飯飽之後，一動不動地久坐於沙發中，會造成抑制癌化的遺傳因子活動能力低下，增加患癌症的可能性。日本的醫學家們在對接受胃癌手術的患者的調查中發現：吃得太飽和久坐不運動是他們的共同特點，它讓我們的免疫因子變得遲鈍和無能。
地點：餐廳
因：紅肉→果：結腸癌
你喜歡吃豬肉、羊肉、牛肉嗎？如果是，你要小心！多食用紅肉的人其細胞內亞硝酸鹽的水平會飆升。要知道亞硝酸鹽能夠附著於DNA上，使之更易發生變異，從而增加癌症發生率。在我們體質好的時候，遭到破壞的DNA可由*自行修補，如果體質不好，患癌的機率就會增高。而纖維類食物有助於修補過程。所以多吃纖維食物、少吃紅肉，多吃白肉（像魚肉、雞肉），就是抗癌良計！
因：不吃早餐→果：膽囊癌
不吃早餐，這是很多忙碌中的我們的通病，但也是是導致膽結石與膽囊癌發生的一個原因。在長達8個小時的香甜睡眠後，膽囊中瀦留了大量的膽汁，如果能及時進餐，可以促進膽汁正常分泌和排洩。但是，如果不吃早餐，膽汁會存積在膽囊中形成結石，造成膽囊代謝紊亂。儘量保有規律的生活是健康養生的關鍵，早飯，一定要吃喲！
地點：臥室
因：憂思→果：乳腺癌
很多女性都非常重視情感生活，並認為良好的性生活是健康和美麗的潤滑劑。而中醫養生的法則中，卻有著無欲少求的理念。這是為什麼呢？激素水平的穩定和平衡，是健康和養生的關鍵。良好的性生活雖然能夠一時有著良好的緩衝肌體的作用，但由於女性激素的作用，需要性愛的穩定進行。如果一旦出現不規律的性愛生活，欲望的無以滿足，激素水平的失調顯而易見，情緒上出現焦慮、氣惱、鬱悶，導致乳腺增生，從而引發乳腺癌。
因：多性伴侶→果：宮頸癌
很坦白地講，沒有性生活的女性是不會得宮頸癌的，宮頸癌與「不當的性生活」密切相關：比如性交過頻、不注意性衛生、多性伴侶、過早性交史……它是女性子宮頸的細胞因長期受到刺激或感染而發生一連串的炎症反應。目前，新近研究的「宮頸癌疫苗」已經上市，可以作為對女性性生活的一個保護性措施而選擇注射。
地點：書房
因：夜晚開燈→果：白血病
準確地講，夜晚開燈、熬夜、值夜班都會帶來一個統一的後果：他們破壞了*褪黑素生成。褪黑素是一種抗氧化劑，在夜晚9點到早晨8點之間表現活躍，它的作用是能夠保護DNA免受氧化作用的破壞，抑制癌變細胞，阻止和修復癌變事件。但是如果你夜晚不睡，破壞了*正常的生物鐘模式，而且接受著人造光線的幹擾，讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等癌症的發生機率增加。
地點：洗手間
因：劣質衛生紙→果：婦科癌變
有些女孩子平時很注意自己的穿著，捨得花很多的錢去買衣服，而在選擇衛生紙這樣的細節化商品時，卻會去買廉價的攤上貨，認為無所謂呀！殊不知，有些劣質衛生紙顏色蒼白，其中加了螢光增白劑或滑石粉，長期與皮膚接觸容易引發白血病；還有的用廢紙經漂白加工而成，很可能含大腸桿菌、肝炎病毒等。所以對小小的衛生用品千萬不能掉以輕心，一定要買正規的大品牌，真正保護私處的清潔與健康。
因：噴香香→果：肺癌等
香香的味道是很多女孩子的最愛，所以她們連小小的洗手間也不放過，總是選用上一些除味用品，以便去遮蓋不良的味道。這些看似香噴噴的用品實際上都是化學合成物，長期吸收很可能誘發肺癌等。所以，除非你選用的是天然提取物的香水，或者擺放自然花木，否則，祛除異味最健康的方法就是，經常開窗，通風換氣，引進來自大自然的新鮮空氣。