平常情況都只強調女性的更年期，其實生活中也觀察到男性也是有更年期的存在的，只是說男性的更年期沒有得到大家的足夠重視和關注，男性在每個人的心裡都象徵著更為強壯以及理性的一面，而看不到他們受到生理年齡的折磨等一些表現。而當男性出現這些症狀的時候，很可能就暗示著他們的更年期到來了：
1.身體衰弱
男性在年輕的時候，身體是非常強壯的，即使是高強度的體力活動也奈何不了他們，但是一旦到了一定的年紀，身體出現逐漸的衰弱，比如走幾步就喘氣、咳嗽，感覺到身體疲乏無力，身體酸痛等，就有可能是更年期的到來。
2.容易發脾氣
男性同女性一樣，一旦到了這種年齡，都有可能受到體內激素分泌的影響而出現各種情感方面的問題，比如容易發脾氣，情緒變化很大就有可能是其中最常見的一種。當然大多數情況下男性都是會控制自己的情緒的，不會將這種情緒波及到自己愛的人，但是一旦這種心理壓抑過久也可能會使得更年期持續症狀更為嚴重，讓他們出現各種更為嚴重的症狀比如抑鬱甚至是淡漠等表現。
3.夫妻生活有心無力
當男性到了更年期的時候，很可能對夫妻生活表現出一種無所謂的感覺，另外一方面也有可能會對另一半表現出不在乎、不願意溝通的症狀。這時候女性要做的是耐心的開導，而不應該加以指責對方、埋怨對方，否則的話會給對方更多的壓力，妨礙正常生活。
4.瞌睡減少
很多老年人在衰老的時候都會有一個很明顯的症狀，就是瞌睡越來越少，這也是他們每天早上都起得很早的原因之一。因為到了這個年齡可能由於體內激素分泌異常、也有可能由於神經異常活躍的因素，導致他們睡眠的時間大大的縮短了。一旦出現這種情況的話，也意味著，男性的更年期到了。
當然，男性不僅僅是女性的伴侶，而且是一個家庭的支柱，所以當男性出現這些表現的時候，家人應該密切關注，給予關懷，讓其平穩度過這個時期。
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