在嚴峻防控時期，我們宅家不出門，不活動，人們的身體素質自然會下降，為了提高我們的免疫力，增強體質，今天泌陽秋之韻模特隊隊長韓雪為大家推薦一項活動----走"貓步"，也就是走模特步。
本次帶領我們大家學習的是秋之韻模特隊的隊長韓雪，她在視頻裡為我們展示了模特步的基本走法。下面讓我們看看她們平時的活動和演出吧！
「貓步」是一種高雅的運動，以優美的步伐伴隨音樂的節拍，身體各部位的肌肉和關節諧調地運動，使人新陳代謝更加旺盛。
大學教授說，每天走兩小時的"貓步″相當於步行3公裡的運動量。走「貓步」不僅可以放鬆心情，減輕壓力，還有助於養腎，能啟到大腸健康排便的作用。女士走"貓步"能改善盆腔的血液循環，能減輕盆腔的充血，能緩解腹部下垂和疼痛感；男士走「貓步″能預防和減輕前列腺炎的症狀。"貓步″還能矯正我們的身姿，如腿彎、背駝只要堅持鍛鍊一年，就會讓你亭亭玉立。
走過「貓步"的人，對這點體會頗深。總之好處多多，美女們行動起來吧！
秋之韻模特隊於2016年組建的，隊員有二十幾人發展到近百人，拿到過多次獎項，17年一18年兩次在香港大賽中榮獲兩個二等獎，後又在鳥巢參加樂退族國際時裝周，榮獲兩個獎項金獎和最佳組合獎，皇家驛站全地區才藝大賽，從100多支隊伍中過五關，斬六將，取得了第三名的好成績。在19年洲業杯廣場舞大賽和達人秀比賽中，又獲得了二個第二名等等……。我們秋之韻姐妹們一定再接再厲，爭取取得更好的成績，為家鄉爭光，為泌陽爭光！
在這次嚴峻的疫情防控中，我們秋之韻全體隊員紛紛響應國家的號召，宅家，不出門，不添亂。做好防護的自我，只有大家一起努力才能打勝這場防疫大戰。
中國加油！
武漢加油！
泌陽加油！
先來欣賞一下她們的風採吧！
隊長韓雪，聰明能幹、善於組織。
藝術總監周雙梅，多才多藝，善於創新。
在南河每天早晨都能夠見到她們美麗的身影
旗袍舞《摺扇水鄉溫柔》
T臺秀
在碧水江南遊園裡
時而又如同一抹彩虹飄落在漢風公園
日照和園百花鮮，遙聞芳香近睹顏。
群芳爭奇舒廣袖，疑似仙女落人間。
在和園裡
陽光下你像一股清涼的甘泉
浸透在每一個角落
夜暮中你像天空中五彩的群星
又如一個個珠寶
晶瑩璀璨
團隊對隊員自身條件要求相對高一些，隊員要具備一定的身高、氣質和修養，充分展現泌陽女性朋友的娟麗而高雅的氣質，力爭為盤古聖地、泌水河畔增添一份靚麗的風彩!
她們建隊不久首次去香港參加比賽，就取得了第二名的好成績，得到省旗袍協會的表彰。第二次赴香港參賽又獲得了二等獎。同時，兩次還共獲得六千元港幣的獎勵。
兩年來旗袍模特隊多次受到許多部門的邀請，參與廣場文藝表演活動，並參加了2018春節聯歡文藝匯演。近期在縣體協廣場文藝大賽、駐馬店市皇家驛站才藝廣場大賽中，從二百參賽隊伍中脫穎而出，進入前三十名參加全市廣場文藝大賽決賽，取得了優秀成績。
這一系列的成就離不開該隊藝術總監周栓梅老師的辛勤努力。她業務精湛、多才多藝，對節目的編導付出了辛勤汗水。在周栓梅的辛勤付出和指導下，泌陽旗袍模特隊的身影無處不在，也一次次獲得了優異的成績。
在三月三盤古文化節上
在首屆「中國農民豐收節」暨泌陽縣第一屆「花菇節」上
在全省比賽的賽場上
在香港維多利亞港灣旁
在周年慶典上
在和園戲樓前
比賽前合影
在水杉大道上
在銅山湖森林公園裡
在銅山湖畔
在港澳的舞臺上
在澳門蓮花廣場上
在香港千璽廣場上
在香江河畔
香港比賽留影
在桃花叢裡
在馬谷田萬畝梨園裡
在潔白梨花下
在希望的田野上
千嬌百媚香盈袖，娥娜翩躚俏多姿。
盤古千載多才俊，泌水流情天下識。
秋之韻模特隊猶如一道彩霞，點亮了泌陽大地，讓原本就山青水秀的盤古聖地更加靚麗多姿。她們一邊行走於泌陽及至全國的各種舞臺，展露美麗、展示風採，一邊傳播中國的旗袍文化，為泌陽在全國更加出彩秀出自己的一片天地。（劉藝 李方 文/圖）