電視，顯示器，手機堪稱視力的三大殺手，現代社會，要想遠離這些工具，是不現實的。我們能做的，就是儘量降低電子設備對身體健康的影響，特別是眼睛，古人賦予了眼睛很多美好的詞句。
回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色。（白居易）
盈盈一水間，脈脈不得語。（佚名）
黑夜給了我黑色的眼睛, 我卻用它尋找光明。（顧城）
近視很痛苦，蛀牙也一樣，都是一個漸進的過程，讓人無法輕易察覺，這三種都是製造原理基本類似，以顯示器為例來做參考。CRT目前在消費領域已經基本不可見，就從液晶顯示器開始。
科技的進步，除了提高生產力，帶來單位成本的下降外，有時還多了偷工減料的福利，早期顯示器一般是CCFL(冷陰極螢光燈管)搭配LCD的形式，最大的優勢就是低藍光，現在大部分護眼的產品都會宣傳過濾藍光等相關內容，就是因為白光LED裡面，夾雜的藍光含量太高，得通過其他手段來消除降低，達到相對護眼的效果。
現在的顯示器，起步尺寸，已經從原來的19寸，20寸，躍到22寸-24寸左右的規格，截圖是京東銷量最比較高的產品，並且各家技術名詞繁多，有一定的迷惑性。
選購要點一：現在的護眼技術，主要是通過DC調光以及加入改良濾光膜，改良LED燈珠來實現的，影響最大。
選購要點二：面板增強技術，IPS,VA以及各種衍生出來的分支，別選TN屏幕就可以了，這個一般是入門產品才會有的，更有接近專業級的產品出現就調教好色彩基準。廣色域只是說明他有這個底子，如果顯示效果做的不好，廣色域一樣是渣。
選購要點三：點距，指是指屏幕上相鄰兩個同色像素單元之間的距離。現在16:10的顯示器越來越少，居多的還是16:9的產品，如21.6寸跟23.6寸同為全高清FULL HD解析度，前者的點距是0.248mm，後者則是0.271mm，就人眼舒適度來說。0.27mm是一個比較好的區間，不用變成「眯人鳳」。
選購要點四：屏幕面板色彩度，有6bit，8bit,10Bit，得前面的基本功做好後，這個面板色彩才能有效果，特別是大尺寸，32寸以上的屏幕，小尺寸差距不明顯，部分還是抖動色彩的。
選購要點五：DP.HDMI DVI是數字接口的主流，基本各家也是三種接口搭配VGA的組合，注意的是，國內很多DP線材都不過關，會有漏電現象。具體表現在關機狀態下，主機的一些LED燈條還有供電，因此能選擇HDMI或者DVI都好。
選購點六七八：細微邊框，提高顏值？液壓升降，身體長得快？可旋轉，讓你的頭運動起來？
選購參考點九：HDR技術，這個在後來，特別是電視領域裡，有誤導現象，就是黑的更黑。亮的更亮。為此，面板製造商LG已經給出了答案，就是「暗的變亮、亮的變暗」，將對比度壓縮在極小的範圍之內，由此「高亮不刺眼，暗黑處細節清晰」，這才是真正的HDR效果，而不是追求什麼極高的對比度。
選購不建議點十：這個其實參照早期不斷的刷新對比度數字，就可以了。靜態對比度永遠是4位數，動態對比度則是百萬級別的。
選購不建議點十一：曲面屏，它很尷尬，小尺寸的屏幕，曲不出感覺，大尺寸的屏幕，曲了影響兩邊觀看效果，純粹是為了賣多價格而做出來的產品。
雙十一快到了，商家套路深，購買需謹慎，選擇一款適合自己的顯示器，讓心靈的窗戶，保留清晰的視界，去尋找光明吧！